Top 4 ไขมันในเลือดสูง ห้ามกินอะไรบ้าง

คุมอาหารแบบไหน ลดไขมันในเลือด

ผู้เขียนบทความ : www.siphhospital.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 4 ⭐ (20061 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 5 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 2 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :

อาหารที่มีไขมันอิ่มตัวสูง เช่น เนื้อสัตว์ ไข่แดง หนังและส่วนติดไขมันสัตว์ (หมูติดมัน เบคอน หมูกรอบ) เนื้อสัตว์แปรรูป (ไส้กรอก ไส้อั่ว แหนม แฮม โบโลน่า หมูยอ …

รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : ไขมันในเลือดสูง ห้ามกินอะไรบ้าง

  • บทความที่เกี่ยวข้อง
  • คุมอาหารแบบไหน ลดไขมันในเลือด
  •      1. ไตรกลีเซอร์ไรด์ (Triglyceride, TG)
  •      2. ไขมันชนิดแอลดีแอลคอเลสเตอรอล (LDL-C)
  •      3. ไขมันชนิดเอชดีแอล (HDL-C) หรือที่รู้จักกันในชื่อไขมันดี
  •      4. คอเลสเตอรอลรวม (Total cholesterol)
  • ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมควบคุมไขมันในเลือดผิดปกติ (Lifestyle Modification)
  •      1. ไตรกลีเซอร์ไรด์ (Triglyceride, TG)
  •      2. ไขมันชนิดแอลดีแอลคอเลสเตอรอล (LDL-C)
  •      3. ไขมันชนิดเอชดีแอล (HDL-C) หรือที่รู้จักกันในชื่อไขมันดี
  •      4. คอเลสเตอรอลรวม (Total cholesterol)
  • ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมควบคุมไขมันในเลือดผิดปกติ (Lifestyle Modification)
  • บทความที่เกี่ยวข้อง
  • ค้นหาแพทย์
  • สาระสุขภาพ
  • ศูนย์รักษาโรคเฉพาะทาง

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :


เปิดเมนูอาหารคนไขมันในเลือดสูง กินอะไรดีช่วยลดไขมัน – Health Kapook

ผู้เขียนบทความ : health.kapook.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 4 ⭐ (39597 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 5 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 2 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :

2 Sept 2020 · ไม่ใช่แค่มันหมู มันไก่ หรือหนังไก่ หนังหมู แต่ควรเลี่ยงกินอาหารคอเลสเตอรอลสูงอย่างเครื่องในสัตว์ อาหารทะเล เช่น ปลาหมึก หรือหอยนางรม เป็นต้น.

รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : ไขมันในเลือดสูง ห้ามกินอะไรบ้าง

  • เปิดเมนูอาหารคนไขมันในเลือดสูง กินอะไรดีช่วยลดไขมัน
  • เมนูอาหารลดไขมันในเลือด ประเภทต้ม
  • เมนูอาหารลดไขมันในเลือด ประเภทแกง
  • เมนูอาหารลดไขมันในเลือด ประเภทยำ
  • เมนูอาหารลดไขมันในเลือด ประเภทนึ่ง
  • เมนูอาหารลดไขมันในเลือด ประเภทตุ๋น
  • เมนูอาหารลดไขมัน ประเภทย่าง
  • เมนูอาหารลดไขมัน ประเภทผัด
  • เมนูอาหารลดไขมัน เมนูไข่
  • เมนูอาหารลดไขมัน ประเภทปลา
  • เมนูอาหารลดไขมัน ประเภทน้ำพริก
  • เมนูอาหารลดไขมัน ประเภทลาบ
  • เมนูอาหารลดไขมัน ประเภทผัก
  • เมนูอาหารลดไขมัน ประเภทอาหารจานเดียว
  • เครื่องดื่มสำหรับคนไขมันในเลือดสูง
  • ผลไม้สำหรับคนไขมันในเลือดสูง
  • ขนมหวานสำหรับคนไขมันในเลือดสูง
  • น้ำมันปรุงอาหารสำหรับคนไขมันในเลือดสูง
  • อัลบั้มรูปภาพ

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :


อาหารกับโรคไขมันในเลือดสูง | โรงพยาบาลวิภาวดี (Vibhavadi Hospital)

ผู้เขียนบทความ : www.vibhavadi.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 4 ⭐ (27584 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 5 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 3 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :

ภาวะอ้วนหรือน้ำหนักเกินเกณฑ์ · ขาดการออกกำลังกาย · การดื่มสุราหรือสูบบุหรี่เป็นประจำ · การรับประทานอาหารที่มีไขมันสูงเกินความจำเป็นของร่างกาย · โรคหรือการใช้ยาบาง …

รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : ไขมันในเลือดสูง ห้ามกินอะไรบ้าง

  • อาหารกับโรคไขมันในเลือดสูง
  • แพ็กเกจที่เกี่ยวข้อง
  • บทความล่าสุด
  • Heat Stroke ฮีทสโตรก (โรคลมแดด) โรคที่เกิดช่วงหน้าร้อน
  • การผ่าตัดแปลงเพศ
  • ข้อไหล่ติด
  • ช่องทางการติดตาม
  • สาระน่ารู้
  • ศูนย์และคลินิก
  • นโยบายความเป็นส่วนตัว (Privacy Policy) โรงพยาบาลวิภาวดี
  • 1. ขอบเขตการบังคับใช้
  • 2. คำจำกัดความที่กล่าวถึงในนโยบายฉบับนี้
  • 3. คุกกี้ (Cookies) และการใช้คุกกี้
  • 4. การปรับปรุงนโยบายความเป็นส่วนตัว
  • 5. การเก็บรักษา ระยะเวลา และมาตรการความปลอดภัย
  • 6. สิทธิของเจ้าของข้อมูลส่วนบุคคล
  • 7. การติดต่อโรงพยาบาล
  • 8. ข้อปฏิบัติเพิ่มเติม
  • 9. การทบทวนนโยบายความเป็นส่วนตัว
  • นโยบายการใช้คุกกี้ (Cookies Policy)
  • 1. คุกกี้ (Cookies) คืออะไร
  • การใช้ประโยชน์ของ Cookies
  • 2. ประเภทการใช้งานคุกกี้
  • 3. การจัดเก็บและใช้คุกกี้
  • 4. ฐานทางกฎหมาย
  • 5. การจัดการคุกกี้
  • ข้อมูลเพิ่มเติม
  • นโยบายการใช้คุกกี้ (Cookies Policy)
  • 1. คุกกี้ (Cookies) คืออะไร
  • การใช้ประโยชน์ของ Cookies
  • 2. ประเภทการใช้งานคุกกี้
  • 3. การจัดเก็บและใช้คุกกี้
  • 4. ฐานทางกฎหมาย
  • 5. การจัดการคุกกี้
  • ข้อมูลเพิ่มเติม
อ่านบทความเกี่ยวข้อง  Top 6 เพิ่ม กล้าม ลด ไขมัน

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :


ไขมันในเลือดสูง เผย 3 วิธีกิน ที่ยิ่งกินไขมันก็ยิ่งลด!

ผู้เขียนบทความ : www.omgthailand.net
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 4 ⭐ (33053 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 4 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 1 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :

คุณคงจะคิดว่าถ้าไขมันในเลือดสูง ต้องงดและหลีกเลี่ยงการกินไขมันเด็ดขาด ขอบอกตรงนี้ว่าถูกแค่ครึ่งเดียว ไขมันที่ควรงดคือไขมันจากสัตว์ ไขมันทรานซ์ ที่พบในเนยขาว …

รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : ไขมันในเลือดสูง ห้ามกินอะไรบ้าง

  • ไขมันในเลือดสูง เผย 3 วิธีกิน ที่ยิ่งกินไขมันก็ยิ่งลด!
  • 1. วิธีเลือกกินโปรตีน
  • เนื้อสัตว์ที่ไม่ติดมัน
  • นม
  • ถั่วและธัญพืช
  • ไข่
  • 2. วิธีเลือกกินคาร์โบไฮเดรต
  • เลือกกินอาหารและเครื่องดื่มที่เป็นสูตรน้ำตาลน้อย หรือไม่มีน้ำตาลเลย
  • กินใยอาหารให้เพียงพอ
  • 3. วิธีเลือกกินไขมัน
  • เนื้อหาที่น่าสนใจ
  • หาอะไรอยู่หรือเปล่า?
  • หมวดหมู่บทความ
  • สินค้าขายดี
  • บริการลูกค้า
  • รีวิวและบทความ
  • Call Center

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :


Top 4 ไขมันในเลือดสูง ห้ามกินอะไรบ้าง
Scroll to top