Top 5 กิจกรรมการออกกําลังกายเพื่อสุขภาพ

10 อันดับการออกกำลังกาย คนไทยปี 2558 – อนามัยมีเดีย

ผู้เขียนบทความ : multimedia.anamai.moph.go.th
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 4 ⭐ (31855 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 4 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 1 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :

13 Sept 2019 · 1. การปั่นจักรยาน · 2. การเดิน · 3. การวิ่งเพื่อสุขภาพ · 4. การเต้นแอโรบิก · 5. คีตะมวยไทยแอโรบิก · 6. ว่ายน้ำ · 7. โยคะ · 8. การเต้นบาสโลม …

รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : กิจกรรมการออกกําลังกายเพื่อสุขภาพ

    คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : กิจกรรมการออกกําลังกายเพื่อสุขภาพ มีอะไรบ้าง


    กิจกรรมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ – การพัฒนาทักษะชีวิตเพื่อสุขภาพและสังคม

    ผู้เขียนบทความ : sites.google.com
    รีวิวจากผู้ใช้งาน : 5 ⭐ (29717 คะแนน)
    ระดับสูงสุด : 4 ⭐
    คะแนนต่ำสุด : 3 ⭐
    สรุปเนื้อหาบทความ :

    กิจกรรมการออกกำลังกายเพื่อให้หัวใจและปอดแข็งแรงทำงานมีประสิทธิภาพที่ดี สำหรับบุคคลทั้วไปจำเป็นต้องใช้ขาเป็นหลักในการเคลื่อนไหวไปพร้อมๆกับการหายใจเข้า-ออก …

    รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : กิจกรรมการออกกําลังกายเพื่อสุขภาพ

    • การพัฒนาทักษะชีวิตเพื่อสุขภาพและสังคม
    • หน่วยการเรียนรู้ 1
    • หน่วยการเรียนรู้ที่ 2
    • หน่วยการเรียนรู้ที่ 3
    • หน่วยการเรียนรู้ที่ 4
    • หน่วยการเรียนรู้ที่ 5
    • หน่วยการเรียนรู้ที่ 6
    • หน่วยการเรียนรู้ที่ 7
    • หน่วยการเรียนรู้ที่ 8
    • หน่วยการเรียนรู้ที่ 9
    • หน่วยการเรียนรู้ที่ 10

    คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : กิจกรรมการออกกําลังกายเพื่อสุขภาพ มีอะไรบ้าง


    4 ประเภทของการออกกำลังกายที่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าดีที่สุด – Primocare

    ผู้เขียนบทความ : primocare.com
    รีวิวจากผู้ใช้งาน : 4 ⭐ (37138 คะแนน)
    ระดับสูงสุด : 4 ⭐
    คะแนนต่ำสุด : 1 ⭐
    สรุปเนื้อหาบทความ :

    การออกกำลังกายแบบแอโรบิก (Aerobic Exercise) หรือการฝึกความทนทาน (Endurance Exercise) · การฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ (Strength Training) · การยืดเหยียดกล้ามเนื้อ …

    รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : กิจกรรมการออกกําลังกายเพื่อสุขภาพ

    • อีเมล [email protected]
    • บทความของเรา
    • หลากหลายเรื่องสุขภาพน่ารู้
    • หลากหลายเรื่องสุขภาพน่ารู้
    • ลูกค้าองค์กร
    • บริการออกแบบแพคเกจสุขภาพโดยเฉพาะ เพื่อพนักงานของคุณ
    • “เพราะเราเชื่อว่าสุขภาพที่ดีมีผลมาจากปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับชีวิตของเราทั้งหมด ด้วยแนวคิดที่คำนึงถึงผู้ป่วยเป็นศูนย์กลาง ที่พรีโมแคร์ เราพร้อมที่จะนำเสนอแผนการดูแลสุขภาพที่สามารถปรับเปลี่ยนตามความต้องการในธุรกิจของคุณได้”
    • ติดต่อเรา
    • ทำนัดหมาย..คลิกเลย!
    • สาขาต่าง ๆ ของเราและเวลาทำการ
    • สาขากรุงเทพกรีฑา
    • สาขาสีลมคอมเพล็กซ์
    • สาขาอาคารเอ็มไพร์
    • โทร: +66 2038 5595แฟกซ์: +66 2038 5542
    • LINE ID: @primocareอีเมล: [email protected]
    • ติดต่อเรา
    • ทำนัดหมาย..คลิกเลย!
    • สาขาต่าง ๆ ของเราและเวลาทำการ
    • สาขากรุงเทพกรีฑา
    • สาขาสีลมคอมเพล็กซ์
    • สาขาอาคารเอ็มไพร์
    • โทร: +66 2038 5595แฟกซ์: +66 2038 5542
    • LINE ID: @primocareอีเมล: [email protected]
    • เกี่ยวกับเรา
    • ติดต่อ

    คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : กิจกรรมการออกกําลังกายเพื่อสุขภาพ มีอะไรบ้าง


    การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ – ศูนย์อนามัยที่11

    ผู้เขียนบทความ : www.hpc11.go.th
    รีวิวจากผู้ใช้งาน : 4 ⭐ (22099 คะแนน)
    ระดับสูงสุด : 5 ⭐
    คะแนนต่ำสุด : 3 ⭐
    สรุปเนื้อหาบทความ :

    บทความเรื่อง การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ. รองศาสตราจารย์แพทย์หญิงชุติมา ศิริกุลชยานนท์. ภาควิชาโภชนวิทยา คณะสาธารณสุขศาสตร์. มหาวิทยาลัยมหิดล.

    รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : กิจกรรมการออกกําลังกายเพื่อสุขภาพ

    • การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ

    คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : กิจกรรมการออกกําลังกายเพื่อสุขภาพ มีอะไรบ้าง


    กิจกรรมทางกายและการออกกำลังกาย – YUUSOOK

    ผู้เขียนบทความ : www.yuusook.com
    รีวิวจากผู้ใช้งาน : 4 ⭐ (30962 คะแนน)
    ระดับสูงสุด : 4 ⭐
    คะแนนต่ำสุด : 3 ⭐
    สรุปเนื้อหาบทความ :

    10 Dec 2019 · การที่จะมีอายุยืนยาวและคุณภาพชีวิตที่ดี จำเป็นต้องส่งเสริมให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพดีและพึ่งพาตนเองได้ การส่งเสริมกิจกรรมทางกาย เช่น …

    รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : กิจกรรมการออกกําลังกายเพื่อสุขภาพ

    • กิจกรรมทางกายและการออกกำลังกาย
    • เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง
    • ข้อแตกต่างของผู้สูงอายุกับวัยรุ่น
    • โรครองช้ำ (Plantar fasciitis)
    • การออกกำลังกายเพื่อควบคุมน้ำหนัก
    • ข้อที่ควรรู้เมื่อต้องดูแลผู้สูงอายุ

    คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : กิจกรรมการออกกําลังกายเพื่อสุขภาพ มีอะไรบ้าง


    Top 5 กิจกรรมการออกกําลังกายเพื่อสุขภาพ
    อ่านบทความเกี่ยวข้อง  Top 8 ไขมัน ถ้ากลายเป็นของเหลวเรียกว่าอะไร
    Scroll to top