บริหารกล้ามเนื้อขาแบบง่ายที่บ้าน : ข.ขยับ X (13 มี.ค. 63) – YouTube
ผู้เขียนบทความ : m.youtube.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 4 ⭐ (37619 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 5 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 3 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :
Posted: 13 Mar 2020
รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : ท่าบริหารกล้ามเนื้อขา
- https://m.youtube.com/watch%3Fv%3D8zZiD_dLhDg
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : ท่าบริหารกล้ามเนื้อขา ,ท่าบริหารกล้ามเนื้อขาด้านหลัง ,ท่าบริหารกล้ามเนื้อขา ผู้สูงอายุ ,ท่าบริหารกล้ามเนื้อขาอ่อนแรง
การออกกำลังกายเพื่อบริหารกล้ามเนื้อต้นขา และสะโพก | เนสท์เล่ ประเทศไทย
ผู้เขียนบทความ : www.nestle.co.th
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 4 ⭐ (26004 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 4 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 2 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :
รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : ท่าบริหารกล้ามเนื้อขา
- เปลี่ยนประเทศ
- Global
- Africa & Middle East
- Americas
- Asia & Oceania
- Europe
- Change Language
- Main navigation
- Header persistent submenu
- Header persistent submenu
- Header persistent submenu
- Header persistent submenu
- Header persistent submenu
- Header persistent submenu
- Secondary menu
- Header persistent submenu
- Header persistent submenu
- Header persistent submenu
- การออกกำลังกายเพื่อบริหารกล้ามเนื้อต้นขา และสะโพก
- Mini Footer
- ข้อสงสัยเรื่องหลักปฏิบัติทางธุรกิจ
- วิจัยและพัฒนา
- ผลิตภัณฑ์เนสท์เล่
- Nestlé
- เกี่ยวกับเรา
- เกี่ยวกับเรา
- ข่าวสาร
- SHARE INFORMATION
- ติดตามเราได้ที่
- Report Concern form modal block
- Sub Footer Menu
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : ท่าบริหารกล้ามเนื้อขา ,ท่าบริหารกล้ามเนื้อขาด้านหลัง ,ท่าบริหารกล้ามเนื้อขาอ่อนแรง ,ท่าบริหารกล้ามเนื้อขา ผู้สูงอายุ
การบริหารกล้ามเนื้อต้นขาสำหรับผู้ป่วยโรคข้อเข่าเสื่อม – หมอเก่งกระดูกและข้อ
ผู้เขียนบทความ : taninnit.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 5 ⭐ (38094 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 4 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 3 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :
รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : ท่าบริหารกล้ามเนื้อขา
- การบริหารกล้ามเนื้อต้นขาสำหรับผู้ป่วยโรคข้อเข่าเสื่อมโดย ผศ.นพ.ธนินนิตย์ ลีรพันธ์
- สันป่าข่อยคลินิก (หมอเก่ง)
- เวลาเปิดทำการ
- ติดต่อเรา
- ช่องทางสื่อออนไลน์
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : ท่าบริหารกล้ามเนื้อขา ผู้สูงอายุ ,ท่าบริหารกล้ามเนื้อขา ,ท่าบริหารกล้ามเนื้อขาอ่อนแรง ,ท่าบริหารกล้ามเนื้อขาด้านหลัง
3 สไตล์บริหารกล้ามเนื้อรอบหัวเข่า ช่วยให้เข่าเสื่อมช้าลง – kdms Hospital
ผู้เขียนบทความ : kdmshospital.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 5 ⭐ (36082 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 5 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 3 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :
รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : ท่าบริหารกล้ามเนื้อขา
- 3 สไตล์บริหารกล้ามเนื้อรอบหัวเข่า ช่วยให้เข่าเสื่อมช้าลง
- การใช้ร่างกาย หรือการเวทเทรนนิ่ง (Bodyweight Training)
- ท่าก้าวย่อเข่า (Walking Lunge)
- ท่าซูโม่สควอต (Sumo Squat)
- การใช้อุปกรณ์ช่วยออกกำลังกาย
- ใช้ผ้า หรือผ้าขนหนู
- ท่านั่งบนเก้าอี้
- การเล่นกีฬากลางเเจ้ง
- การว่ายน้ำ หรือเดินในน้ำ
- การปั่นจักยานแบบมีแรงต้านต่ำ
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : ท่าบริหารกล้ามเนื้อขา ,ท่าบริหารกล้ามเนื้อขาด้านหลัง ,ท่าบริหารกล้ามเนื้อขาอ่อนแรง ,ท่าบริหารกล้ามเนื้อขา ผู้สูงอายุ
2 ท่าบริหารยืดกล้ามเนื้อขาให้แข็งแรง – โรงพยาบาลวิชัยยุทธ
ผู้เขียนบทความ : www.vichaiyut.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 4 ⭐ (33726 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 5 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 1 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :
รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : ท่าบริหารกล้ามเนื้อขา
- 2 ท่าบริหารยืดกล้ามเนื้อขาให้แข็งแรง
- บทความที่เกี่ยวข้อง
- รู้หรือไม่? สมองของชายหญิงต่างกันอย่างไร
- 5 สัญญาณเตือนเมื่อร่างกายขาดสารอาหาร
- 6 วิธีป้องกันโรคไข้เลือดออก
- โรคเบาหวานกับไต
- โรคมือ เท้า ปาก ภัยร้ายของลูกน้อยที่ไม่ควรละเลย
- ‘ + data.settings.title + ‘
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : ท่าบริหารกล้ามเนื้อขาด้านหลัง ,ท่าบริหารกล้ามเนื้อขา ,ท่าบริหารกล้ามเนื้อขาอ่อนแรง ,ท่าบริหารกล้ามเนื้อขา ผู้สูงอายุ