Top 5 ปลาหมึก ไขมัน

ปลาหมึก แหล่งโปรตีนสุขภาพ หรือคอเลสเตอรอลสูงเสี่ยงโรค – Pobpad

ผู้เขียนบทความ :
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 5 ⭐ (25253 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 4 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 3 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :

ปลาหมึก เป็นอาหารทะเลยอดนิยมที่อุดมไปด้วยไขมันคอเลสเตอรอล โอเมก้า 3 วิตามินอี โปรตีน และแร่ธาตุต่าง ๆ จึงเชื่อว่าการบริโภคปลาหมึกอาจส่งผลดีต่อสุขภาพ เช่น …

รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : ปลาหมึก ไขมัน

ไม่พบหน้าที่คุณค้นหา
โพสต์ล่าสุด
หมวดหมู่ที่เป็นที่นิยม
หมวดหมู่บทความ
Pobpad
ติดตามเรา
เข้าสู่ระบบ
กรุณากรอกอีเมล์ที่ท่านได้ลงทะเบียนไว้ ระบบจะส่งรหัสยืนยันทางอีเมลเพื่อกำหนดรหัสผ่านใหม่:

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :

ปลาหมึก กุ้ง หอย กินแล้วคอเลสเตอรอลสูงจริงหรือ? – ร้าน อาหาร

ผู้เขียนบทความ :
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 4 ⭐ (38122 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 4 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 3 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :

5 Jun 2020 · ในปลาหมึก 100 กรัม มีคอเลสเตอรอลถึง 384 มิลลิกรัม หรือประมาณ 66% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน นับว่าสูงมาก แต่ว่าปลาหมึกแทบจะไม่มีไขมันอิ่มตัวที่จะ …

รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : ปลาหมึก ไขมัน

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :

พลังงานและสารอาหารจาก ปลาหมึก – Calforlife

ผู้เขียนบทความ :
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 5 ⭐ (30811 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 5 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 1 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน ปลาหมึก ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 92 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 15.6 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 3.1 กรัม, ไขมัน 1.4 …

รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : ปลาหมึก ไขมัน

พลังงานและสารอาหารจาก ปลาหมึก
“อกไก่ปั่นสตรอเบอร์รี่โยเกิร์ต” เมนูอร่อย โปรตีนสูง ไม่ว่าใครก็ทานได้
5 อาหารทานเล่น ทานได้ไม่อ้วน!
เอาใจสายขี้ลืม ด้วยอาหารบำรุงสมอง กระตุ้นความจำ!

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :

ปลาหมึก ประโยชน์ต่อสุขภาพ และความเสี่ยงในการบริโภค – Hello Khunmor

ผู้เขียนบทความ :
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 5 ⭐ (23885 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 5 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 1 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :

22 Feb 2022 · คุณค่าทางโภชนาการของปลาหมึก · โปรตีน 15.6 กรัม · คาร์โบไฮเดรต 3.08 กรัม · ไขมัน 1.38 กรัม · โพแทสเซียม 246 มิลลิกรัม · คอเลสเตอรอล 233 มิลลิกรัม …

รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : ปลาหมึก ไขมัน

หมวดหมู่สุขภาพ
เรื่องเด่นทั้งหมด
หมวดหมู่สุขภาพ
เรื่องเด่นทั้งหมด
เครื่องมือเพื่อสุขภาพ
เครื่องมือโปรด
ค้นหาชุมชนของคุณ
บทความโดดเด่น
ยินดีต้อนรับ! คุณ !
มาดูกันว่ามีอะไรใหม่ ๆ บ้าง
ขออภัย ไม่พบหน้าที่คุณค้นหา
{“props”:{“pageProps”:{}},”page”:”/404″,”query”:{},”buildId”:”28Sxmzji74l8bIw1L4ZF1″,”nextExport”:true,”autoExport”:true,”isFallback”:false,”dynamicIds”:[95604,91868,70966],”locale”:”th-TH”,”locales”:[“th-TH”],”defaultLocale”:”th-TH”,”scriptLoader”:[]}

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :

ปลาหมึกกับสุขภาพ – โรงพยาบาลสำโรงการแพทย์

ผู้เขียนบทความ :
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 4 ⭐ (28571 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 4 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 1 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :

อาหารทะเลซึ่งถือเป็นอาหารที่อร่อยและมีประโยชน์ อุดมไปด้วยแร่ธาตุสังกะสีและไอโอดีน แม้ว่าปลาหมึกจะมีคอเลสเตอรอลสูง แต่ก็จัดเป็นอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวต่ำ ซึ่งมีผล …

รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : ปลาหมึก ไขมัน

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :

Top 5 ปลาหมึก ไขมัน

อ่านบทความเกี่ยวข้อง Top 9 ฟิลเลอร์ เสริมหน้าอก