“อาหารที่ไม่มีไขมัน” ได้ความอร่อย ได้สุขภาพดี ดี๊ ดี – Sukkaphap D
ผู้เขียนบทความ :
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 5 ⭐ (25357 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 4 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 1 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :
9 Apr 2017 · 3. เนื้อสัตว์ไม่ติดมันและเนื้อปลา (อาหารที่ไม่มีไขมัน) เช่น ปลาแซลมอน ปลาซาร์ดีน ปลาทูนึ่ง ปลากะพงขาว ปลากะพงแดง ปลานิล ปลาเก๋า ปลาอินทรี ฯลฯ …
รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : อาหาร ที่ ไม่มี ไขมัน
- 404
- Oops… the page you are looking for doesn’t exist.
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :
8 สารอาหารไขมันต่ำ โปรตีนสูง ช่วยลดหน้าท้องและง่ายต่อการเผาผลาญของ …
ผู้เขียนบทความ :
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 4 ⭐ (24695 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 4 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 3 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :
5 Jan 2022 · อกไก่เป็นหนึ่งในอาหารที่มีไขมันต่ำมากและมีโปรตีนที่มีคุณภาพ อีกทั้งยังมีวิตามิน B2, วิตามิน B6, ซีลีเนียม และฟอสฟอรัส โดยอกไก่ที่ไม่มีหนังปริมาณ …
รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : อาหาร ที่ ไม่มี ไขมัน
- 1. มันหวาน
- 2. อกไก่
- 3. ฟักทอง
- 4. ชาเขียว
- 5. บล็อคโคลี่
- 6. เห็ด
- 7. ธัญพืช
- 8. ไข่ต้ม
- sign up for our newsletter
- JOIN VOGUE BEAUTY INSIDER
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :
เมนูอาหารคลีน แคลอรี่ต่ำ สำหรับคนต้องการลดน้ำหนัก ปี 2022
ผู้เขียนบทความ :
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 4 ⭐ (39099 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 4 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 3 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :
เราจึงนำเมนูอาหารที่มีพลังงานต่ำมาให้เลือกรับประทานกันมากมายหลายเมนูกันเลย … นี้ยังมีเห็ดนางฟ้าที่ถือว่าเป็นแหล่งโปรตีนนอกเหนือจากเนื้อสัตว์ที่ไม่มีไขมัน …
Scroll to top
รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : อาหาร ที่ ไม่มี ไขมัน
- เมนูอาหารคลีน แคลอรี่ต่ำ สำหรับคนต้องการลดน้ำหนัก ปี 2022
- 20 เมนูอาหารแคลอรี่ต่ำ อาหารคลีนสำหรับคนรักสุขภาพ
- 1. สลัดอกไก่ย่าง
- 2. สลัดปลาแซลมอนย่าง
- ไอเดียเมนูปลา ที่คุณอาจสนใจ
- 3. ต้มยำทะเลน้ำใส
- 4. ไข่พะโล้
- 5. ไข่ตุ๋นกุ้งสด
- 6. ผัดบล็อคโคลี่อกไก่
- 7. ผัดหน่อไม้ฝรั่งกับกุ้ง
- 8. ผัดกระเพราหมูสันในไข่ดาวน้ำ
- 9. แกงจืดผักกาดขาว แครอท ไก่สับ
- 10. เนื้อวัวสันในผัดพริกหวานกับข้าวดอกกะหล่ำ (Cauliflower rice)
- 11. ยำไก่ยอกับข้าวกล้อง
- *ระยะเวลาการเตรียมของไม่รวมระยะเวลาในการทำไก่ยอสูตร homemade
- 12. เนื้อน่องไก่อบ เสิร์ฟพร้อมมันหวาน ซูกีนี่ และ มะเขือเทศราชินีอบ
- 13. แซลมอนนึ่ง ข้าวไรซ์เบอรี่ เสิร์ฟคู่ผัก
- 14. ข้าวยำปักษ์ใต้
- 15. ฟักสปาเกตตี้ (Spaghetti Squash) ผัดไก่
- 16. ซุปหน่อไม้
- 17. ลาบหมู
- 18. ปลาดอลลี่นึ่งกับข้าวกล้อง พร้อมผักลวกตามใจชอบ
- 19. ไข่ดาว(หลอก) อกไก่นึ่ง
- 20. แซลมอนอบลมร้อน ข้าวกล้องธัญพืช และผักโขมผัดไข่
- วิธีทำให้ชุดว่ายน้ำหดลง เปลี่ยนชุดว่ายน้ำตัวเก่าให้เป็นตัวใหม่
- เมนูอาหารเช้าแบบคลีน ทำง่าย แคลต่ำ เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพ
- บทความอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง
- ไอเดียทำกระทง สวยๆ ทำเองได้ง่ายๆ ต้อนรับวันลอยกระทง ปี 2022
- กล้วยด่าง สายพันธุ์ไหนดี ลายสวย ปลูกระดับบ้านให้ดูดี ปี 2022
- วิธีใช้ Moka Pot ครั้งแรก และเคล็ดลับการชงกาแฟสดให้อร่อย
- คำทักทายประจำวัน อรุณสวัสดิ์ สวัสดีตอนเช้า วันจันทร์ ถึง วันอาทิตย์ แบบไทย ๆ
- 7 ไอเดียหารายได้เสริม วิธีใช้เงินให้เกิดประโยชน์ ที่ใครๆก็ทำได้
- 5 สัญญาณเตือน ที่ควรเปลี่ยน ‘ที่นอน’ ได้แล้ว
- Recent Posts
- Site Navigation
- Best Review Asia
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :
60 อาหารลดน้ำหนัก ในเซเว่น ไขมันต่ำ แคลน้อย คนลดน้ำหนักกินได้‼️
ผู้เขียนบทความ :
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 4 ⭐ (22869 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 5 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 2 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :
เดี๋ยวนี้ถ้าจะถามว่า ลดน้ำหนัก กินอะไรดี? ใครที่คิดไม่ออก แค่เดินเข้า เซเว่น ก็มีอาหารลดน้ำหนักให้เลือกมากมายแล้วล่ะค่ะ …
รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : อาหาร ที่ ไม่มี ไขมัน
- TrueIDTHรีเซต
- 60 อาหารลดน้ำหนัก ในเซเว่น ไขมันต่ำ แคลน้อย คนลดน้ำหนักกินได้‼️
- ⚠️ คำแนะนำ ในการเลือกซื้ออาหารลดน้ำหนัก ในเซเว่น
- 1. อกไก่นุ่ม
- 2. อกไก่นุ่มกระเทียมพริกไทย
- 3. สันในไก่นุ่มย่างถ่าน
- 4. สเต็กแฮมรมควัน
- 5. โบโลน่าไก่ผสมอกไก่
- 6. ไข่ต้ม
- 7. ไข่ลวกสไตล์ญี่ปุ่น
- 8. ไข่ตุ๋น
- 9. ข้าวอกไก่ผัดขิง
- 10. แกงจืดเต้าหู้หมูสับ
- 11. โจ๊กหมู
- 12. ข้าวไรซ์เบอร์รี่
- 13. ขนมปังโฮลวีต
- 14. ปลาแมคเคอเรลในซอสมะเขือเทศ
- 15. ทูน่าสเต็กในน้ำแร่
- 16. สลัดครีม ลดไขมันและน้ำตาล 50%
- 17. วุ้นเส้นกึ่งสำเร็จรูป รสสุกี้
- 18. โจ๊กรสไก่และข้าวโพด
- 19. ผักเคียง
- 20. สลัดผัก 3 สี อกไก่และไข่ต้ม
- 21. กาแฟดำ
- 22. ชาเขียว
- 23. ชาเพื่อสุขภาพ
- 24. น้ำมะพร้าว
- 25. นมเปรี้ยวดีไลท์ สูตรน้ำตาล 0.1%
- 26. นมจืด ไขมัน 0%
- 27. นมพร่องมันเนย รสจืด
- 28. น้ำเต้าหู้ หวานน้อย
- 29. นมถั่วเหลือง รสจืด
- 30. นมถั่วเหลือง สูตรผสมงาดำ น้ำตาลน้อย
- 31. นมพิสทาชิโอ รสไม่หวาน
- 32. นมอัลมอนด์
- 33. นมจืด ปราศจากน้ำตาลแลคโตส
- 34. นมถั่วเหลืองออร์แกนิค สูตรโปรตีนสูง
- 35. นมไฮโปรตีน สูตรไม่เติมน้ำตาลทราย
- 36. นมไฮโปรตีน สูตรน้ำตาล 50%
- 37. นมไฮโปรตีน รสชาเขียวมัทฉะ
- 38. โยเกิร์ต Fat 0%
- 39. โยเกิร์ตบัลแกเรีย สูตรไขมัน 0%
- 40. โยเกิร์ตไขมันต่ำ
- 41. โยเกิร์ตบัลแกเรีย รสธรรมชาติ
- 42. ดัชชี่ กรีกโยเกิร์ต
- 43. เวย์โปรตีน กลิ่นสตรอเบอร์รี่โยเกิร์ต
- 44. เมล็ดเจีย
- 45. ถั่วแระญี่ปุ่น
- 46. เมล็ดแตงโม
- 47. เมล็ดทานตะวัน กะเทาะเปลือก
- 48. ถั่วหมั่นหลีหม่ง ตราเจดีย์คู่
- 49. เมล็ดฟักทอง กะเทาะเปลือก
- 50. อัลมอนด์อบ
- 51. Kellogg's Mueslix 5 Grains
- 52. ปลาหมึกอบปรุงรส
- 53. ทาโร่อบกรอบ
- 54. กล้วยหอม
- 55. กล้วยน้ำว้า
- 56. ข้าวโพด
- 57. แอปเปิล
- 58. ผลไม้
- 59. ลูกอม Sugar Free
- 60. สาหร่ายอบกรอบ
- Tag
- ยอดนิยมในตอนนี้
- สิทธิประโยชน์แนะนำ
- แท็กยอดนิยม
- บทความที่เกี่ยวข้อง
- ถั่วอะไรคาร์บน้อย? 5 ถั่ว กินแล้วไม่อ้วน ของคนลดน้ำหนัก Low-Carb Diet
- รู้จัก โรคซึมเศร้า 8 แบบ อาการเข้าข่าย ควรปรึกษาจิตแพทย์
- 5 วิธีแก้อาการคัดจมูก แบบง่าย ๆ จมูกตันข้างเดียว ทำยังไงถึงจะหายใจออก
- 4 สูตรเครื่องดื่มลดสิว ลดการอักเสบ ช่วยให้หน้าใสด้วยวัตถุดิบธรรมชาติ
- 3 อาหารฮีสตามีนสูง กระตุ้นอาการแพ้รุนแรง คนเป็นโรคภูมิแพ้ควรเลี่ยง
- 6 อาการขาดแมกนีเซียม ตะคริว ไมเกรน กล้ามเนื้ออ่อนแรง หัวใจเต้นผิดจังหวะ
- 4 อาหารคนท้องเสียห้ามกิน อาการทรุด คนท้องเสียกินอะไรไม่ได้บ้าง
- 7 วิธีแก้กรดไหลย้อนเร่งด่วน วิธีแก้กรดไหลย้อนด้วยตัวเอง ไม่ต้องพึ่งยา
- 6 อาหารลดเซลลูไลท์ กินยังไงให้ลดเซลลูไลท์ได้ แนะนำอาหารตามนี้!
- 7 อาหารช่วยบำรุงประสาทหู ชะลอประสาทหูเสื่อม ช่วยให้ได้ยินเสียงดีขึ้น
- 7 คลีนซิ่ง สำหรับคนเป็นสิว ใน 7-11 เช็ดเครื่องสำอางสะอาดเกลี้ยง แถมไม่เพิ่มสิว
- 3 ผลเสีย ของการกินวิตามินซีมากเกินไป เสี่ยงนิ่วในไต คลื่นไส้ ท้องร่วง
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :
6 อาหารไขมันต่ำ สำหรับคนอยาก ลดพุงเร่งด่วน – Apex Profound Beauty
ผู้เขียนบทความ :
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 5 ⭐ (34329 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 4 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 1 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :
หากคุณเป็นคนที่อ้วนมาตั้งแต่เด็ก และไม่มีวี่แววจะลดลงเลย นั่นอาจไม่ใช่เพราะการรับประทานอาหาร แต่อาจเป็นเพราะการถ่ายทอดทางพันธุกรรมที่ทำให้คุณมีระบบเผาผลาญที่ไม่ …
รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : อาหาร ที่ ไม่มี ไขมัน
- โพสต์ล่าสุดของเรา
- 5 CELEBRITIES THAT LOVE COOLSCULPTING AND WHY YOU WILL TOO
- เคล็ดลับ ปรับหุ่นสวยเป๊ะ สำหรับเจ้าสาว
- ตัวช่วยหุ่นสวยหลังคลอด กระชับกล้ามท้องให้กลับมาชิดกัน พุงไม่ยื่น เอวลด
- 5 เหตุผล ทำไมคนอายุ 50+ ลดน้ำหนักยาก
- Review ดูดไขมัน เหนียงหาย กรอบหน้าชัด ด้วยพลังงานใหม่
- ไม่อยากดูดไขมัน แล้วพัง! ต้องเรียนรู้สิ่งนี้
- ดมยาวิสัญญีแพทย์ดีอย่างไร
- บริการยอดนิยม
- เกี่ยวกับเรา
- นโยบายคุ้มครองข้อมูลส่วนบุคคล
- นโยบายคุ้มครองข้อมูลส่วนบุคคล
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :
Top 5 อาหาร ที่ ไม่มี ไขมัน