Top 5 ไอโซโทนิกออกกําลังกาย

4. ประเภทของการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างสุขภาพ – 6032040038ทักษะการ …

ผู้เขียนบทความ : sites.google.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 5 ⭐ (31350 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 4 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 2 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :

4.2 การออกกําลังกายแบบไอโซโทนิก (Isotonic Exercise) การออกกําลังกายแบบไอโซโทนิก เป็นการออกกําลังกายโดยให้กล้ามเนื้อ มีการหดตัวหรือคลายตัว มีการเคลื่อนไหวข้อต่อ …

รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : ไอโซโทนิกออกกําลังกาย

  • ข้อมูลนักเรียน-นักศึกษา
  • หน่วยการเรียนรู้ที่ 1 พัฒนาการของวัยรุ่น
  • หน่วยการเรียนรู้ที่ 2 เพศและพฤติกรรม
  • หน่วยการเรียนรู้ที่ 3 หลักโภชนาการเพื่อส่งเสริมสุขภาพ
  • หน่วยการเรียนรู้ที่ 4 การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างสุขภาพ
  • หน่วยการเรียนรู้ที่ 5 การปฐมพยาบาล
  • หน่วยการเรียนรู้ที่ 6 ความปลอดภัยในการดำเนินชีวิต
  • แบบทดสอบหลังเรียน
  • ผู้เขียนหน้าเว็บ
  • ผู้เข้าชม

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :


เรียนรู้ความแตกต่างระหว่างแบบฝึกหัดไอโซโทนิคและไอโซโทนิก – Bezzia.com

ผู้เขียนบทความ : www.bezzia.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 5 ⭐ (33251 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 5 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 1 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :

แบบฝึกหัดไอโซโทนิกและไอโซโทนิคทั้งสองแบบมีวิธีการทำงานที่แตกต่างกันและมีข้อดีหลายประการ. หากเรามองหาคำตอบว่าการออกกำลังกายทั้งสองประเภทใดดีกว่าไม่มีการ …

รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : ไอโซโทนิกออกกําลังกาย

  • เบซเซีย
  • เรียนรู้ความแตกต่างระหว่างแบบฝึกหัดไอโซโทนิคและไอโซโทนิก
  • แบบฝึกหัด Isotonic
  • ข้อดีของการออกกำลังกายแบบไอโซโทนิก
  • ตัวอย่างของการออกกำลังกายแบบไอโซโทนิก
  • squats
  • ลิฟท์ขาตรง
  • Push-ups (วิดพื้น)
  • แบบฝึกหัด Isometric
  • ข้อดีของการออกกำลังกายแบบมีมิติเท่ากัน
  • Squats บนผนัง
  • แสดงความคิดเห็นของคุณ ยกเลิกการตอบ
  • จดหมายข่าว Bezzia.com

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :


รูปแบบของการออกกำลังกาย

ผู้เขียนบทความ : com14cpru.blogspot.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 4 ⭐ (26092 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 4 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 2 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :

14 Aug 2010 · 2. การออกกำลังกายแบไอโซโทนิ ก (Isotonic Exercise or Dynamic Exercise) หมายถึง การออกกำลังกายแบบมีการหดตัวของกล้ามเนื้อ ชนิดที่ความยาวของกล้าม …

รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : ไอโซโทนิกออกกําลังกาย

  • เกี่ยวกับฉัน

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :


Healthy Fine day [by Mahidol] (2/2) Isometric Exercise ออกกำลังกายแบบ …

ผู้เขียนบทความ : m.youtube.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 5 ⭐ (33366 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 4 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 2 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :

Duration: 23:46
Posted: 2 Oct 2015

รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : ไอโซโทนิกออกกําลังกาย

  • https://m.youtube.com/watch%3Fv%3Dz4dC77kuRfA

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :


ไอโซเมตริก การออกกำลังกายแบบดึงดัน เพื่อสุขภาพแข็งแรง – ชีวจิต

ผู้เขียนบทความ : goodlifeupdate.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 5 ⭐ (22052 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 5 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 3 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :

9 Jul 2020 · นั่งเหมือนท่าดันใน ใช้มือทั้งสองข้างดันเข่าจากด้านนอกเข้ามา ขณะเดียวกันก็ออกแรงดันเข่าทั้งสองข้างออก อย่าให้ส่วนไหนอ่อนแรง(เข่าแยกออกไม่ได้ มือ …

รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : ไอโซโทนิกออกกําลังกาย

  • ไอโซเมตริก แรงดึงดันเพื่อสุขภาพ
  • ออกกำลังกายแบบ ไอโซเมตริก การดึงดันเพื่อสุขภาพ
  • ท่าดันหน้า
  • ท่าดันใน
  • ท่าดันนอก
  • ประเภทการออกกำลังกาย
  • GoodLife Update
  • Tag
  • Follow Me
  • Contact
  • Privacy Overview

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :


Top 5 ไอโซโทนิกออกกําลังกาย
อ่านบทความเกี่ยวข้อง  Top 6 ไฮยาลูรอน ฟิลเลอร์
Scroll to top