Top 6 ท่ากายบริหาร5ท่า

5 ท่า ออกกำลังกายที่บ้าน ง่ายๆ 5-Step Workout at Home – YouTube

ผู้เขียนบทความ : m.youtube.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 5 ⭐ (39742 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 5 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 2 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :

Duration: 3:47
Posted: 18 Apr 2020

รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : ท่ากายบริหาร5ท่า

  • https://m.youtube.com/watch%3Fv%3Dv403B1pFx0g

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :


5 ท่าบริหารฟิตเติมพลังหัวใจ | Bangkok Heart Hospital

ผู้เขียนบทความ : www.bangkokhearthospital.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 4 ⭐ (35485 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 4 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 1 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :

5 ท่าบริหารฟิตเติมพลังหัวใจ 5) ท่ากระโดดตบ · ยืนเท้าชิด มืออยู่ด้านข้างลำตัว · กระโดดพร้อมแยกขาออกจากกัน · ยกมือขึ้นตบเหนือศีรษะ · กลับมาทำซ้ำ 20 ครั้งต่อ 1 เซ็ต.

รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : ท่ากายบริหาร5ท่า

  • บริการ
  • ข้อมูลเพื่อเข้ารับบริการ
  • ข้อมูลสุขภาพ
  • เกี่ยวกับเรา
  • th
  • TH
  • EN
  • 5 ท่าบริหารฟิตเติมพลังหัวใจ
  • 1) ท่ายกเข่าสูงอยู่กับที่
  • 3) ท่าเดินเร็ว
  • สอบถามเพิ่มเติมที่
  • คลินิกป้องกันโรคหัวใจและลดไขมัน
  • บริการ
  • บริการ
  • ข้อมูลเพื่อเข้ารับบริการ
  • ข้อมูลเพื่อเข้ารับบริการ
  • ข้อมูลสุขภาพ
  • ข้อมูลสุขภาพ
  • เกี่ยวกับเรา
  • เกี่ยวกับเรา

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :


5 ท่าออกกำลังกาย สร้างสุขภาพดี หัวใจแข็งแรงได้ด้วยตัวเอง – ViMUT

ผู้เขียนบทความ : www.vimut.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 4 ⭐ (26194 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 4 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 3 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :

18 Nov 2022 · มาดูแลหัวใจให้แข็งแรง ด้วย 5 ท่าออกกำลังกายบริหารหัวใจ ที่จะช่วยให้หัวใจของคุณมีสุขภาพแข็งแรง รับรองว่าดีต่อร่างกายและดีต่อใจอย่างแน่นอ.

รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : ท่ากายบริหาร5ท่า

  • สมัครงาน
  • เรื่องสุขภาพน่ารู้
  • ติดต่อเรา
  •  
  • เข้าสู่ระบบ
  • 02-079-0000
  • เกี่ยวกับวิมุต 
  • เกี่ยวกับวิมุต
  • โปรโมชั่นและแพ็กเกจ 
  • โปรโมชั่น
  • แพ็กเกจ
  • นัดหมายแพทย์ 
  • นัดหมายแพทย์
  • ศูนย์บริการวิมุต 
  • ศูนย์บริการ
  • บริการอื่นๆ
  • 02-079-0000
  •  
  • เข้าสู่ระบบ
  • เกี่ยวกับวิมุต
  • วิสัยทัศน์ พันธกิจ คณะผู้บริหาร ข่าวสารและกิจกรรม โปรโมชั่นและแพ็กเกจ
  • นัดหมายแพทย์
  • ศูนย์บริการวิมุต
  • บริการอื่นๆ
  • สมัครงาน
  • เรื่องสุขภาพน่ารู้
  • ติดต่อเรา
  • กลับสู่ด้านบน02-079-0000500 ถนนพหลโยธิน แขวงสามเสนใน เขตพญาไท กรุงเทพมหานคร 10400
  • รู้จักกับวิมุต วิสัยทัศน์ พันธกิจคณะผู้บริหาร ข่าวสารและกิจกรรม โปรโมชั่นและแพ็กเกจ โปรโมชั่น แพ็กเกจ นัดหมายแพทย์ การจองนัดหมายแพทย์ ค้นหา และ เช็คตารางแพทย์ ทีมแพทย์ผู้ชำนาญการ สมัครงาน ศูนย์บริการวิมุต ห้องพัก และค่าใช้จ่าย ปรึกษาแพทย์ออนไลน์ นโยบายความเป็นส่วนตัว | เงื่อนไขการใช้งาน | นโยบายคุกกี้ | จัดการความยินยอมส่วนบุคคล © Copyright 2021 Vimut Hospital All rights reserved. 02-079-0000
  • 500 ถนนพหลโยธิน แขวงสามเสนใน เขตพญาไท กรุงเทพมหานคร 10400
  • เกี่ยวกับวิมุต
  • วิสัยทัศน์ พันธกิจ คณะผู้บริหาร ข่าวสารและกิจกรรม โปรโมชั่นและแพ็กเกจ
  • นัดหมายแพทย์
  • ศูนย์บริการวิมุต
  • ปรึกษาแพทย์ออนไลน์ เรื่องสุขภาพน่ารู้

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :


5 ท่าออกกำลังกายลดต้นขา ปั้นขากระชับ เรียวสวย ใส่อะไรก็ดูดี – Vogue Thailand

ผู้เขียนบทความ : www.vogue.co.th
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 4 ⭐ (20547 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 4 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 3 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :

6 May 2022 · 5 ท่าออกกำลังกายลดต้นขา ปั้นขากระชับ เรียวสวย ใส่อะไรก็ดูดี · 1. ยืนตัวตรงขาชิด ตั้งแขนกำมือไว้บริเวณหน้าอก · 2. ก้าวขาซ้ายออกมา ค่อยๆ ย่อตัวลง ทำ …

รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : ท่ากายบริหาร5ท่า

  • 1. Forward Lunge
  • 2. Lateral Lunge
  • 3. Sumo Squat
  • 4. Curtsy Lunge
  • 5. Leg Lifts
  • sign up for our newsletter
  • JOIN VOGUE BEAUTY INSIDER
อ่านบทความเกี่ยวข้อง  Top 9 monomer ไขมัน

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :


At Home Workouts 5 ท่าออกกำลังกายทำได้ที่บ้าน – Real Asset

ผู้เขียนบทความ : www.realasset.co.th
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 5 ⭐ (32909 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 4 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 1 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :

At Home Workouts 5 ท่าออกกำลังกายทำได้ที่บ้าน … วันนี้เราจะมาแนะนำท่าออกกำลังกายง่ายๆ ให้คุณได้ฟิตแอนด์เฟิร์มกันค่ะ. วิ่งกับที่ เริ่มต้นท่าเบสิค …

รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : ท่ากายบริหาร5ท่า

  • โครงการ
  • เรียลแอสเสท ลงนามให้ บีซี เป็นผู้แทนในการให้บริการครบวงจรโครงการ LAVIQ Sukhumvit 57
  • Gap Year Good Years : 4 เหตุผลที่เราควรให้ลูกค้นหาตัวเองหลังเรียนจบ
  • มีสัตว์เลี้ยง ดีทั้งกาย ได้ทั้งใจ : ประโยชน์ของการเลี้ยงสัตว์ที่รู้แล้วต้องร้องว้าว
  • ประกาศผลกิจกรรมจับรางวัล “ลุ้นโชคปีหมู”
  • Real Asset Application

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :


ลดพุงกับ 5 ท่าออกกำลังกาย ทำแล้วห่วงหาย หายเป็นห่วงยาง

ผู้เขียนบทความ : www.apexprofoundbeauty.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 5 ⭐ (26283 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 5 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 3 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :

5 ท่า ลดพุง · 1. นอนราบลงกับพื้น วางเท้ากับพื้น ตั้งเข่าขึ้น หรือยกขาขึ้นขนานกับพื้น · 2. ประสานมือไว้ที่ท้ายทอย · 3. หายใจเข้าและหายใจออก ก่อนจะยกไหล่ขึ้นจากพื้น

รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : ท่ากายบริหาร5ท่า

  • โพสต์ล่าสุดของเรา
  • 5 CELEBRITIES THAT LOVE COOLSCULPTING AND WHY YOU WILL TOO
  • เทคนิคสวยเร่งด่วน เพื่อเป็นเจ้าสาวที่สวย ภายใน 1 เดือน
  • 4 ปัญหา พุงแม่หลังคลอด FIT FIRM เอาอยู่ 
  • อายุมากขึ้น ปวดหลังบ่อย Emsculpt ช่วยแก้ที่ต้นเหตุกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวสมดุล
  • Apex รวมฝึกอบรมเทคนิคร้อยไหม LS Thead Lift กับ Dr.James Min Kim แพทย์ผู้เชี่ยวชาญศัลยกรรมจากเกาหลีใต้ |…
  • เคล็ดลับ ปรับหุ่นสวยเป๊ะ สำหรับเจ้าสาว   
  • ตัวช่วยหุ่นสวยหลังคลอด กระชับกล้ามท้องให้กลับมาชิดกัน พุงไม่ยื่น เอวลด
  • บริการยอดนิยม
  • เกี่ยวกับเรา
  • นโยบายคุ้มครองข้อมูลส่วนบุคคล
  • นโยบายคุ้มครองข้อมูลส่วนบุคคล

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :


Top 6 ท่ากายบริหาร5ท่า
Scroll to top