วิธีทำท่า Push Up / วิดพื้น ที่ถูกต้อง – YouTube
ผู้เขียนบทความ : m.youtube.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 4 ⭐ (31522 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 4 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 2 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :
Posted: 25 Feb 2020
รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : ท่าดันพื้น
- https://m.youtube.com/watch%3Fv%3Ds3z0w-82Y00
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : ท่าวิดพื้น ได้ส่วนไหน ,ท่าดันพื้นผู้หญิง ,ท่าดันพื้น โยคะ ,ท่าดันพื้นประยุกต์ ,ท่าดันพื้นที่ถูกต้อง ,ท่าวิดพื้น ข้อมูล ,ท่าดันพื้น ,ท่าดันพื้น รด ,ท่าวิดพื้น อก ,ท่าวิดพื้นของผู้หญิง
ท่าวิดพื้นที่ถูกต้อง ทำยังไง มือใหม่อยากออกกำลังกาย ต้องอ่าน – ผู้ชาย
ผู้เขียนบทความ : men.kapook.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 5 ⭐ (39570 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 4 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 2 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :
รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : ท่าดันพื้น
- ท่าวิดพื้นที่ถูกต้อง ทำยังไง มือใหม่อยากออกกำลังกาย ต้องอ่าน !
- การวิดพื้นคืออะไร
- การวิดพื้น ช่วยอะไร
- วิธีวิดพื้นมือใหม่ ควรเตรียมตัวยังไง
- ท่าวิดพื้นที่ถูกต้อง ทำอย่างไร
- เคล็ดลับสำหรับการออกกำลังกายวิดพื้น
- ใน 1 วัน ควรวิดพื้นบ่อยแค่ไหน
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : ท่าวิดพื้น ได้ส่วนไหน ,ท่าดันพื้นผู้หญิง ,ท่าดันพื้น รด ,ท่าวิดพื้นของผู้หญิง ,ท่าดันพื้น โยคะ ,ท่าวิดพื้น อก ,ท่าวิดพื้น ข้อมูล ,ท่าดันพื้นที่ถูกต้อง ,ท่าดันพื้น ,ท่าดันพื้นประยุกต์
วิธีฝึกท่าวิดพื้น (Push-Up) ที่ถูกต้อง
ผู้เขียนบทความ : www.vrunvride.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 4 ⭐ (39924 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 4 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 3 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :
รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : ท่าดันพื้น
- วิธีฝึกท่าวิดพื้น (Push-Up) ที่ถูกต้อง
- ข้อผิดพลาดที่มักพบบ่อยในการฝึกท่าวิดพื้น
- การฝึกท่าวิดพื้นให้ถูกวิธี
- การฝึกวิดพื้นมีประโยชน์อย่างไร
- ควรฝึกวิดพื้นบ่อยแค่ไหน
- เราควรฝึกท่าวิดพื้นในเวอร์ชั่นอื่นหรือไม่
- 1. Diamond Push-Up
- 2. Hand Release Push-Up
- 3. Staggered Push-Up
- 4. Plyo Push-Up
- Related
- สิ้นสุดการรอคอย! ไนกี้เปิดตัว Nike Air Zoom Pegasus 37 อย่างเป็นทางการ พร้อมระบุวันวางจำหน่ายทั่วโลก
- ‘ซิกน่า’ ส่งออนไลน์แคมเปญ “#เราไม่ทิ้งรัน” กระตุ้นให้คนไทยไม่หยุดออกกำลังกาย พร้อมลุ้นรับรองเท้าในฝัน
- Related Posts
- ติดตาม และร่วมสนุกไปกับเรา
- เปิดกรุ๊ปให้เพื่อนๆ ที่รักการวิ่ง ไปคุยกัน
- บทความน่าสนใจ
- สมัครบัตรเครดิต KTC REV รับส่วนลดสูงสุด 25% แบรนด์ Nike, HOKA, Saucony, REV RUNNR
- แท็กยอดนิยม
- ประเภทยอดนิยม
- Welcome Back!
- Retrieve your password
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : ท่าดันพื้น ,ท่าวิดพื้น ข้อมูล ,ท่าวิดพื้น ได้ส่วนไหน ,ท่าวิดพื้นของผู้หญิง ,ท่าดันพื้นประยุกต์ ,ท่าดันพื้นผู้หญิง ,ท่าดันพื้นที่ถูกต้อง ,ท่าดันพื้น รด ,ท่าวิดพื้น อก ,ท่าดันพื้น โยคะ
วิดพื้นยังไง ? ให้ได้มากกว่า 22 ครั้งในรอบเดียว ! – MOOV Bangkok
ผู้เขียนบทความ : www.moovbangkok.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 4 ⭐ (26539 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 4 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 2 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :
รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : ท่าดันพื้น
- Our StudioServicesPackage & PriceYogaHIITDanceRideHOW TO BOOK CLASSYoga RingPrenatal YogaToned arm ChallengeShop OnlineBlog
- วิดพื้นยังไง ? ให้ได้มากกว่า 22 ครั้งในรอบเดียว !
- การเริ่มต้นจัดท่าก่อนเริ่มวิดพื้น !
- ปัญหาหลักๆ ที่เจอในการวิดพื้น
- ต้องฝึกนานเท่าไหร่ กว่าจะเห็นผล ?
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : ท่าวิดพื้น อก ,ท่าวิดพื้น ข้อมูล ,ท่าดันพื้นประยุกต์ ,ท่าวิดพื้น ได้ส่วนไหน ,ท่าดันพื้น โยคะ ,ท่าดันพื้นผู้หญิง ,ท่าวิดพื้นของผู้หญิง ,ท่าดันพื้น ,ท่าดันพื้น รด ,ท่าดันพื้นที่ถูกต้อง
การฝึกโยคะท่าดันพื้น – Siamhealth.net
ผู้เขียนบทความ : www.siamhealth.net
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 4 ⭐ (24850 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 4 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 3 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :
รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : ท่าดันพื้น
- ท่าดันพื้น Padasana
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : ท่าดันพื้นผู้หญิง ,ท่าวิดพื้น อก ,ท่าวิดพื้น ข้อมูล ,ท่าวิดพื้น ได้ส่วนไหน ,ท่าดันพื้นประยุกต์ ,ท่าดันพื้น รด ,ท่าดันพื้นที่ถูกต้อง ,ท่าวิดพื้นของผู้หญิง ,ท่าดันพื้น ,ท่าดันพื้น โยคะ
วิธีวิดพื้นที่ถูกต้อง (Push-up) – Ohlor How to!
ผู้เขียนบทความ : www.ohlor.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 4 ⭐ (20236 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 5 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 2 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :
รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : ท่าดันพื้น
- วิธี Post ภาพเคลื่อนไหว (GIF) บน Facebook
- วิธีกอดที่ดีแบบขั้นเซียน
- วิธีป้องกันตัวของผู้หญิงแบบได้ผล
- วิธีทำเบียร์ผลไม้ฉบับทำเองที่บ้าน
- วิธีมัดผมหางม้าผู้หญิงให้ดูดี
- วิธีเซ็ตผมผู้หญิงอย่างมืออาชีพ
- วิธีฉีดน้ำหอมอย่างถูกต้องแบบคนมีคลาส
- วิธีเซ็ตผมให้เป๊ะ! (สำหรับผู้ชาย)
- วิธีต่อยคนตัวใหญ่กว่า
- วิธีลดกลิ่นปากง่ายๆและได้ผล
- วิธีทาลิปสติกให้ติดทน
- วิธีเซ็ตผมผู้หญิงอย่างมืออาชีพ
- วิธีถ่ายภาพให้น้องหมากลายเป็นยักษ์ด้วยจังหวะเจ๋งๆ (No Photoshop)
- วิธีพูดในที่สาธารณะ (Public Speaking)
- วิธีพูดให้ดังฟังชัดและมั่นใจ
- วิธีพูดให้คนอื่นเชื่อ
- วิธีจดโน้ตเลคเชอร์อย่างมีประสิทธิภาพ
- วิธีลดกลิ่นปากง่ายๆและได้ผล
- วิธีกอดที่ดีแบบขั้นเซียน
- วิธีไหว้เสริมบุคลิกภาพที่ถูกต้อง
- 4 เรื่องที่ควรรู้ ก่อนไปเที่ยว ช่วง Low Season
- วิธีแบกเป้เที่ยว ‘เขาค้อ’ แบบไม่ง้อเนื้อคู่
- วิธีทักทายภาษาอังกฤษนอกจากคำว่า “Hi” และ “Hello”
- เที่ยวรัดเข็มขัดแค่แบงค์เทา 2 ใบก็เอาอยู่ กินเที่ยวหรูแบบราชา
- รวม Instagram ดาราเซ็กซี่ต่างประเทศ
- วิธีจัดบ้านตามหลักฮวงจุ้ย (Feng Shui) ที่ถูกต้อง
- วิธีกำจัดแมลงสาบแบบได้ผลจริง
- วิธีไล่มดแบบธรรมชาติอย่างถูกต้อง
- Page not found
- Oops! The page you were looking for was not found.
- Popular Section
- About Ohlor
- Know us
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : ท่าดันพื้นที่ถูกต้อง ,ท่าดันพื้นประยุกต์ ,ท่าวิดพื้น ข้อมูล ,ท่าดันพื้น รด ,ท่าวิดพื้นของผู้หญิง ,ท่าวิดพื้น อก ,ท่าดันพื้นผู้หญิง ,ท่าวิดพื้น ได้ส่วนไหน ,ท่าดันพื้น โยคะ ,ท่าดันพื้น