Top 6 ลด ไขมัน เลว

คุมอาหารแบบไหน ลดไขมันในเลือด

ผู้เขียนบทความ : www.siphhospital.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 5 ⭐ (25898 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 4 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 2 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :

ไขมันในเลือดผิดปกติ คือ ภาวะที่มีระดับคอเลสเตอรอลรวม หรือระดับ LDL สูง และ/หรือระดับ HDL ต่ำ และ/หรือระดับไตรกลีเซอไรด์สูง …

รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : ลด ไขมัน เลว

  • บทความที่เกี่ยวข้อง
  • คุมอาหารแบบไหน ลดไขมันในเลือด
  •      1. ไตรกลีเซอร์ไรด์ (Triglyceride, TG)
  •      2. ไขมันชนิดแอลดีแอลคอเลสเตอรอล (LDL-C)
  •      3. ไขมันชนิดเอชดีแอล (HDL-C) หรือที่รู้จักกันในชื่อไขมันดี
  •      4. คอเลสเตอรอลรวม (Total cholesterol)
  • ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมควบคุมไขมันในเลือดผิดปกติ (Lifestyle Modification)
  •      1. ไตรกลีเซอร์ไรด์ (Triglyceride, TG)
  •      2. ไขมันชนิดแอลดีแอลคอเลสเตอรอล (LDL-C)
  •      3. ไขมันชนิดเอชดีแอล (HDL-C) หรือที่รู้จักกันในชื่อไขมันดี
  •      4. คอเลสเตอรอลรวม (Total cholesterol)
  • ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมควบคุมไขมันในเลือดผิดปกติ (Lifestyle Modification)
  • บทความที่เกี่ยวข้อง
  • ค้นหาแพทย์
  • สาระสุขภาพ
  • ศูนย์รักษาโรคเฉพาะทาง

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :


5 เทคนิคลดคอเลสเตอรอล ได้เร็ว 30 วัน ลดไขมันเลว เพิ่มไขมันดีง่ายๆ

ผู้เขียนบทความ : women.trueid.net
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 5 ⭐ (27860 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 5 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 1 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :

20 Jan 2022 · 5 เทคนิคลดคอเลสเตอรอล ได้เร็ว 30 วัน ลดไขมันเลว เพิ่มไขมันดีง่ายๆ · 1. กินอาหารที่ช่วยลดคอเลสเตอรอล · 2. ออกกำลังกาย · 3. ไม่ดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป.

รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : ลด ไขมัน เลว

  • TrueIDTHรีเซต
  • 5 เทคนิคลดคอเลสเตอรอล ได้เร็ว 30 วัน ลดไขมันเลว เพิ่มไขมันดีง่ายๆ
  • 1. กินอาหารที่ช่วยลดคอเลสเตอรอล
  • 2. ออกกำลังกาย
  • 3. ไม่ดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป
  • 4. งดสูบบุหรี่
  • 5. ผ่อนคลาย ไม่เครียด
  • Tag
  • ยอดนิยมในตอนนี้
  • สิทธิประโยชน์แนะนำ
  • แท็กยอดนิยม
  • บทความที่เกี่ยวข้อง
  • 7 วิธีธรรมชาติ ช่วยลดภาวะดื้ออินซูลิน ลดน้ำตาลในเลือด ลดเสี่ยงเบาหวาน ลดโรคอ้วน
  • 6 วิธีลดน้ำหนักที่ควรทำในปี 2023 ลดความอ้วนแบบธรรมชาติ ผอมได้แถมสุขภาพดี
  • 7 ผักผลไม้ธาตุเหล็กสูง บำรุงเลือด ช่วยกระตุ้นการสร้างเม็ดเลือดแดง
  • ถั่วอะไรคาร์บน้อย? 5 ถั่ว กินแล้วไม่อ้วน ของคนลดน้ำหนัก Low-Carb Diet
  • รู้จัก โรคซึมเศร้า 8 แบบ อาการเข้าข่าย ควรปรึกษาจิตแพทย์
  • 5 วิธีแก้อาการคัดจมูก แบบง่าย ๆ จมูกตันข้างเดียว ทำยังไงถึงจะหายใจออก
  • 4 สูตรเครื่องดื่มลดสิว ลดการอักเสบ ช่วยให้หน้าใสด้วยวัตถุดิบธรรมชาติ
  • 3 อาหารฮีสตามีนสูง กระตุ้นอาการแพ้รุนแรง คนเป็นโรคภูมิแพ้ควรเลี่ยง
  • 6 อาการขาดแมกนีเซียม ตะคริว ไมเกรน กล้ามเนื้ออ่อนแรง หัวใจเต้นผิดจังหวะ
  • 4 อาหารคนท้องเสียห้ามกิน อาการทรุด คนท้องเสียกินอะไรไม่ได้บ้าง
  • 7 วิธีแก้กรดไหลย้อนเร่งด่วน วิธีแก้กรดไหลย้อนด้วยตัวเอง ไม่ต้องพึ่งยา
  • 6 อาหารลดเซลลูไลท์ กินยังไงให้ลดเซลลูไลท์ได้ แนะนำอาหารตามนี้!

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :


5 อาหารเพิ่มไขมันดีลดไขมันเลว – จำหน่ายสินค้าและบริการ ผ่านช่องทางออนไลน์

ผู้เขียนบทความ : www.deelife.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 4 ⭐ (27463 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 5 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 1 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :

5 อาหารเพิ่มไขมันดีลดไขมันเลว · 1. อะโวคาโด. อุดมไปด้วยวิตามิน และเกลือแร่ มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยบำรุงสายตา มีกรดไขมันโอเลอิกกว่า70% ช่วยลดไขมันอุดตันใน …

รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : ลด ไขมัน เลว

  • 5 อาหารเพิ่มไขมันดีลดไขมันเลว

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :


ไขมันดี ไขมันเลว – โรงพยาบาลเพชรเวช

ผู้เขียนบทความ : www.petcharavejhospital.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 4 ⭐ (39168 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 4 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 3 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :

23 Jul 2022 · ไขมันดี หรือ HDL ย่อมาจาก High Density Lipoprotein เป็นไขมันที่นำคอเลสเตอรอล และไตรกลีเซอไรด์จากหลอดเลือดแดง กับเนื้อเยื่อไปทำลายที่ตับ ช่วยลด …

อ่านบทความเกี่ยวข้อง  Top 7 โปรแกรมการออกกําลังกาย

รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : ลด ไขมัน เลว

  • ไขมันดีคืออะไร
  • ไขมันเลวคืออะไร
  • อาหารที่มีไขมันดี HDL
  • อาหารที่มีไขมันเลว LDL
  • การตรวจวัดระดับไขมัน
  • ข้อกำหนดและเงื่อนไข
  • ข้อกำหนดและเงื่อนไข cookies
  • ยืนการออกจากระบบ
  • เปลี่ยนรหัสผ่าน

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :


ทำความรู้จัก “5 อาหาร” เพิ่มไขมันดีลดไขมันเลว – คมชัดลึก

ผู้เขียนบทความ : www.komchadluek.net
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 4 ⭐ (25326 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 5 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 1 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :

3 Dec 2021 · ทำความรู้จัก 5 อาหารตัวช่วยเสริมเพิ่มไขมันดีลดไขมันเลว ทำให้ฮอร์โมนทำงานได้อย่างปกติ และช่วยให้เกิดการดูดซึมวิตามิน A D E และ K อีกด้วย.

รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : ลด ไขมัน เลว

  • ข่าวล่าสุด ข่าววันนี้ ข่าวด่วน สดทุกวัน คมชัดลึกออนไลน์ KomChadLuek Online วันจันทร์ที่ 5 ธันวาคม 2565 ข่าวล่าสุด ข่าววันนี้ ข่าวด่วน สดทุกวัน คมชัดลึกออนไลน์
  • ทำความรู้จัก “5 อาหาร” เพิ่มไขมันดีลดไขมันเลว
  • ทำความรู้จัก 5 อาหารตัวช่วยเสริมเพิ่มไขมันดีลดไขมันเลว ทำให้ฮอร์โมนทำงานได้อย่างปกติ และช่วยให้เกิดการดูดซึมวิตามิน A D E และ K อีกด้วย
  • ข่าวที่เกี่ยวข้อง
  • “การนอนหลับ” ดีต่อเรียนรู้ของลูกอย่างไร? ทำอย่างไรให้ลูกมีการนอนที่ดี?
  • เข้าใจ “โรคภูมิแพ้” โรคที่ก่อความรำคาญ อาการรุนแรงอาจต้องผ่าตัด
  • ทำงานใช้คอมพิวเตอร์ด้วยมือผิดท่า เสี่ยง “โรคเอ็นข้อมืออักเสบ” 
  • สิงห์อาสา ร่วมกับ คณะแพทย์ฯ “8 มหาวิทยาลัย” ลุยพื้นที่ตรวจสุขภาพฟรี
  • ข่าวที่เกี่ยวข้อง
  • “การนอนหลับ” ดีต่อเรียนรู้ของลูกอย่างไร? ทำอย่างไรให้ลูกมีการนอนที่ดี?
  • เข้าใจ “โรคภูมิแพ้” โรคที่ก่อความรำคาญ อาการรุนแรงอาจต้องผ่าตัด
  • ทำงานใช้คอมพิวเตอร์ด้วยมือผิดท่า เสี่ยง “โรคเอ็นข้อมืออักเสบ” 
  • สิงห์อาสา ร่วมกับ คณะแพทย์ฯ “8 มหาวิทยาลัย” ลุยพื้นที่ตรวจสุขภาพฟรี
  • ข่าวที่น่าสนใจ
  • ด่วน! ยอด โควิด-19 วันนี้ ติดเชื้อเพิ่ม 4,912 ราย ตาย 33 ราย ATK อีก 1,646 ราย
  • “ปลา ฟินาเล่” รับรางวัลผู้ทรงอิทธิพลต่อแฟชั่น สังคมระดับสูง
  • เปิดขุมทรัพย์ตลาดสินค้าแม่และเด็ก 4 หมื่นล้านบาท โอกาสการค้า ลงทุน
  • โควิดวันนี้ 10 อันดับติดเชื้อรายใหม่สูงสุด อยู่ในภาคใต้ 5 จังหวัด กทม. 685 ราย
  • ด่วน! ยอด โควิด-19 วันนี้ ติดเชื้อเพิ่ม 4,912 ราย ตาย 33 ราย ATK อีก 1,646 ราย
  • “ปลา ฟินาเล่” รับรางวัลผู้ทรงอิทธิพลต่อแฟชั่น สังคมระดับสูง
  • เปิดขุมทรัพย์ตลาดสินค้าแม่และเด็ก 4 หมื่นล้านบาท โอกาสการค้า ลงทุน
  • โควิดวันนี้ 10 อันดับติดเชื้อรายใหม่สูงสุด อยู่ในภาคใต้ 5 จังหวัด กทม. 685 ราย
  • ด่วน! ยอด โควิด-19 วันนี้ ติดเชื้อเพิ่ม 4,912 ราย ตาย 33 ราย ATK อีก 1,646 ราย
  • ของขวัญ “วันพ่อ” กลับมาฉายอีกครั้ง “หยาดน้ำเพื่อชีวิต” My King My Strength
  • S&P จัดงานใหญ่ฉลอง 49 ปี ตอกย้ำผู้นำด้านเค้ก – เบเกอรี่
  • ชูวิทย์ โพสต์ รำลึก'วันพ่อ' ทำบุญบริจาครถห้องเย็นให้โรงพยาบาล
  • “ปลา ฟินาเล่” รับรางวัลผู้ทรงอิทธิพลต่อแฟชั่น สังคมระดับสูง
  • เปิดขุมทรัพย์ตลาดสินค้าแม่และเด็ก 4 หมื่นล้านบาท โอกาสการค้า ลงทุน
  • โควิดวันนี้ 10 อันดับติดเชื้อรายใหม่สูงสุด อยู่ในภาคใต้ 5 จังหวัด กทม. 685 ราย
  • ด่วน! ยอด โควิด-19 วันนี้ ติดเชื้อเพิ่ม 4,912 ราย ตาย 33 ราย ATK อีก 1,646 ราย

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :


จัดการอย่างไร… กับภาวะไขมันในเลือดผิดปกติ | โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์

ผู้เขียนบทความ : www.bumrungrad.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 5 ⭐ (33494 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 4 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 1 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :

6 Jan 2022 · คอเลสเตอรอลชนิดความหนาแน่นต่ำ (LDL) หรือ ไขมันชนิดไม่ดี … ลดการรับประทานไขมันอิ่มตัว ไขมันทรานส์ และคอเลสเตอรอลจากอาหาร เช่น …

อ่านบทความเกี่ยวข้อง  Top 6 หนอกคอ ปูด

รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : ลด ไขมัน เลว

  • Session Timeout
  • ยินดีต้อนรับ
  • ยินดีต้อนรับ
  • สร้างบัญชีผู้ใช
  • จัดการอย่างไร… กับภาวะไขมันในเลือดผิดปกติ
  • รายละเอียดเพิ่มเติม กรุณาติดต่อ:
  • วิ่ง…วูบ…หมดสติ…เสียชีวิต กับ โรคหัวใจที่ถ่ายทอดทางพันธุกรรม
  • การออกกำลังกายสำหรับผู้ป่วยโรคหัวใจ EP.5 การยืดกล้ามเนื้อ
  • การออกกำลังกายสำหรับผู้ป่วยโรคหัวใจ EP.4 การฝึกหายใจ

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :


Top 6 ลด ไขมัน เลว
Scroll to top