6 อาหาร “ไขมันต่ำ” ทีดีต่อใจ สบายต่อพุง – Sanook
ผู้เขียนบทความ : www.sanook.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 4 ⭐ (37333 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 5 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 3 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :
11 Aug 2020 · 6 อาหาร “ไขมันต่ำ” ทีดีต่อใจ สบายต่อพุง · ผักใบเขียว · ธัญพืชเต็มเมล็ด · อกไก่ · ปลาเนื้อขาว · มันหวาน · เห็ด.
รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : อาหาร ที่ มี ไขมัน ต่ำ
- ข่าว ดูดวง เพลง Joox หวย ผลบอล ดูทีวีออนไลน์ เกมเปิดแอป
- 6 อาหาร “ไขมันต่ำ” ทีดีต่อใจ สบายต่อพุง
- 6 อาหารไขมันต่ำ ที่ควรรับประทาน
- ผักใบเขียว
- ธัญพืชเต็มเมล็ด
- อกไก่
- ปลาเนื้อขาว
- มันหวาน
- เห็ด
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :
เปิด 5 อาหารไขมันต่ำ ทานเยอะ ไม่อ้วน!! – The Bangkok Insight
ผู้เขียนบทความ : www.thebangkokinsight.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 5 ⭐ (28731 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 4 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 2 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :
21 Feb 2021 · เปิด 5 อาหารไขมันต่ำ ทานเยอะ ไม่อ้วน!! · อกไก่ · เห็ด · ธัญพืช ถั่ว ต่าง ๆ.
รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : อาหาร ที่ มี ไขมัน ต่ำ
- Menu Search 3 ธันวาคม 2565 Menu Search for: Search
- COLUMNISTSเปิด 5 อาหารไขมันต่ำ ทานเยอะ ไม่อ้วน!!
- SHARE
- FOLLOW US
- Popular posts
- ตรวจสอบสิทธิ์บัตรสวัสดิการแห่งรัฐ ‘ผ่าน-ไม่ผ่าน’ รู้ผลเมื่อไหร่ เริ่มใช้สิทธิ์วันไหน?
- ลุ้น!! เตรียมประกาศผลการลงทะเบียนบัตรสวัสดิการแห่งรัฐ 2565 ครั้งสุดท้าย!
- รอรับเงินเลย! พรุ่งนี้โอนเงินบัตรคนจนงวดแรกเดือน ธ.ค. ถอนเป็นเงินสดได้มั้ย?
- บัตรสวัสดิการแห่งรัฐ 2565 เตรียมประกาศผลการลงทะเบียนครั้งสุดท้าย!
- กางกระเป๋ารอ! รับเงินบัตรสวัสดิการแห่งรัฐเดือน ธ.ค. งวดแรกวันไหน ใครได้บ้าง?
- Latest
- สุดช็อก! ดาราสาวไซส์มินิ โดนคนที่ไว้ใจแอบถ่ายคลิป ตอนอาบน้ำ
- เตรียมตัวให้พร้อม! ปี 66 ‘แรงงานไทย’ ได้โควตาไปทำงานเกาหลีใต้ 15,000 คน
- ‘อนุทิน’ ยันจัดฉาก ‘เด็ก 9 ขวบพี้กัญชา’ เชื่อ ไม่มีเงินซื้อบ้องมาสูบเอง
- ‘เจ้าชายวิลเลียม’ พบ ‘ไบเดน’ คุยเรื่องปัญหาโลกร้อน-สุขภาพจิต
- You may also like
- ตะลึง!! ‘อดีตรมต.-นักการเมือง-ข้าราชการ’ รับสินบนเงินสด-รถหรู ‘บอย ยูนิตี้’
- จริงหรือ? พลังประชารัฐ รอวัน’ปลดแอก’
- 8 อาหารลดน้ำหนัก คุมอาหารได้แบบไม่เครียด
- ‘ซีพีเอฟ’ สร้างรอยยิ้ม เติมกำลังใจผู้สูงวัย ส่งเสริมสังคมแห่งความกตัญญู
- Sponsored Stories
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :
6 อาหารไขมันต่ำ สำหรับคนอยาก ลดพุงเร่งด่วน – Apex Profound Beauty
ผู้เขียนบทความ : www.apexprofoundbeauty.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 5 ⭐ (33258 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 4 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 2 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :
สำหรับบางคนแล้ว คงไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะ ลดพุงเร่งด่วน ด้วยการออกกำลังกาย หรืออดอาหาร ยิ่งถ้าหากมีข้อจำกัดในเรื่องสุขภาพแล้ว การลดพุงแบบให้เห็นผลภายในระยะเวลา …
รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : อาหาร ที่ มี ไขมัน ต่ำ
- โพสต์ล่าสุดของเรา
- 5 CELEBRITIES THAT LOVE COOLSCULPTING AND WHY YOU WILL TOO
- เคล็ดลับ ปรับหุ่นสวยเป๊ะ สำหรับเจ้าสาว
- ตัวช่วยหุ่นสวยหลังคลอด กระชับกล้ามท้องให้กลับมาชิดกัน พุงไม่ยื่น เอวลด
- 5 เหตุผล ทำไมคนอายุ 50+ ลดน้ำหนักยาก
- Review ดูดไขมัน เหนียงหาย กรอบหน้าชัด ด้วยพลังงานใหม่
- ไม่อยากดูดไขมัน แล้วพัง! ต้องเรียนรู้สิ่งนี้
- ดมยาวิสัญญีแพทย์ดีอย่างไร
- บริการยอดนิยม
- เกี่ยวกับเรา
- นโยบายคุ้มครองข้อมูลส่วนบุคคล
- นโยบายคุ้มครองข้อมูลส่วนบุคคล
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :
เมนูอาหารคลีน แคลอรี่ต่ำ สำหรับคนต้องการลดน้ำหนัก ปี 2022
ผู้เขียนบทความ : bestreview.asia
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 5 ⭐ (27364 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 4 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 3 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :
มีเมนูไก่แล้ว ก็ต้องคิดถึงเมนูปลาด้วยใช่มั้ยล่ะคะ สลัดผักที่มาพร้อมกับโปรตีนไขมันต่ำ คงหนีไม่พ้นปลา และเมนูนี้ขอนำเสมอ “ปลาแซลมอน” เลยค่ะ …
Scroll to top
รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : อาหาร ที่ มี ไขมัน ต่ำ
- เมนูอาหารคลีน แคลอรี่ต่ำ สำหรับคนต้องการลดน้ำหนัก ปี 2022
- 20 เมนูอาหารแคลอรี่ต่ำ อาหารคลีนสำหรับคนรักสุขภาพ
- 1. สลัดอกไก่ย่าง
- 2. สลัดปลาแซลมอนย่าง
- ไอเดียเมนูปลา ที่คุณอาจสนใจ
- 3. ต้มยำทะเลน้ำใส
- 4. ไข่พะโล้
- 5. ไข่ตุ๋นกุ้งสด
- 6. ผัดบล็อคโคลี่อกไก่
- 7. ผัดหน่อไม้ฝรั่งกับกุ้ง
- 8. ผัดกระเพราหมูสันในไข่ดาวน้ำ
- 9. แกงจืดผักกาดขาว แครอท ไก่สับ
- 10. เนื้อวัวสันในผัดพริกหวานกับข้าวดอกกะหล่ำ (Cauliflower rice)
- 11. ยำไก่ยอกับข้าวกล้อง
- *ระยะเวลาการเตรียมของไม่รวมระยะเวลาในการทำไก่ยอสูตร homemade
- 12. เนื้อน่องไก่อบ เสิร์ฟพร้อมมันหวาน ซูกีนี่ และ มะเขือเทศราชินีอบ
- 13. แซลมอนนึ่ง ข้าวไรซ์เบอรี่ เสิร์ฟคู่ผัก
- 14. ข้าวยำปักษ์ใต้
- 15. ฟักสปาเกตตี้ (Spaghetti Squash) ผัดไก่
- 16. ซุปหน่อไม้
- 17. ลาบหมู
- 18. ปลาดอลลี่นึ่งกับข้าวกล้อง พร้อมผักลวกตามใจชอบ
- 19. ไข่ดาว(หลอก) อกไก่นึ่ง
- 20. แซลมอนอบลมร้อน ข้าวกล้องธัญพืช และผักโขมผัดไข่
- วิธีทำให้ชุดว่ายน้ำหดลง เปลี่ยนชุดว่ายน้ำตัวเก่าให้เป็นตัวใหม่
- เมนูอาหารเช้าแบบคลีน ทำง่าย แคลต่ำ เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพ
- บทความอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง
- ไอเดียทำกระทง สวยๆ ทำเองได้ง่ายๆ ต้อนรับวันลอยกระทง ปี 2022
- กล้วยด่าง สายพันธุ์ไหนดี ลายสวย ปลูกระดับบ้านให้ดูดี ปี 2022
- วิธีใช้ Moka Pot ครั้งแรก และเคล็ดลับการชงกาแฟสดให้อร่อย
- คำทักทายประจำวัน อรุณสวัสดิ์ สวัสดีตอนเช้า วันจันทร์ ถึง วันอาทิตย์ แบบไทย ๆ
- 7 ไอเดียหารายได้เสริม วิธีใช้เงินให้เกิดประโยชน์ ที่ใครๆก็ทำได้
- 5 สัญญาณเตือน ที่ควรเปลี่ยน ‘ที่นอน’ ได้แล้ว
- Recent Posts
- Site Navigation
- Best Review Asia
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :
60 อาหารลดน้ำหนัก ในเซเว่น ไขมันต่ำ แคลน้อย คนลดน้ำหนักกินได้‼️
ผู้เขียนบทความ : women.trueid.net
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 4 ⭐ (30451 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 4 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 1 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :
เดี๋ยวนี้ถ้าจะถามว่า ลดน้ำหนัก กินอะไรดี? ใครที่คิดไม่ออก แค่เดินเข้า เซเว่น ก็มีอาหารลดน้ำหนักให้เลือกมากมายแล้วล่ะค่ะ …
รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : อาหาร ที่ มี ไขมัน ต่ำ
- TrueIDTHรีเซต
- 60 อาหารลดน้ำหนัก ในเซเว่น ไขมันต่ำ แคลน้อย คนลดน้ำหนักกินได้‼️
- ⚠️ คำแนะนำ ในการเลือกซื้ออาหารลดน้ำหนัก ในเซเว่น
- 1. อกไก่นุ่ม
- 2. อกไก่นุ่มกระเทียมพริกไทย
- 3. สันในไก่นุ่มย่างถ่าน
- 4. สเต็กแฮมรมควัน
- 5. โบโลน่าไก่ผสมอกไก่
- 6. ไข่ต้ม
- 7. ไข่ลวกสไตล์ญี่ปุ่น
- 8. ไข่ตุ๋น
- 9. ข้าวอกไก่ผัดขิง
- 10. แกงจืดเต้าหู้หมูสับ
- 11. โจ๊กหมู
- 12. ข้าวไรซ์เบอร์รี่
- 13. ขนมปังโฮลวีต
- 14. ปลาแมคเคอเรลในซอสมะเขือเทศ
- 15. ทูน่าสเต็กในน้ำแร่
- 16. สลัดครีม ลดไขมันและน้ำตาล 50%
- 17. วุ้นเส้นกึ่งสำเร็จรูป รสสุกี้
- 18. โจ๊กรสไก่และข้าวโพด
- 19. ผักเคียง
- 20. สลัดผัก 3 สี อกไก่และไข่ต้ม
- 21. กาแฟดำ
- 22. ชาเขียว
- 23. ชาเพื่อสุขภาพ
- 24. น้ำมะพร้าว
- 25. นมเปรี้ยวดีไลท์ สูตรน้ำตาล 0.1%
- 26. นมจืด ไขมัน 0%
- 27. นมพร่องมันเนย รสจืด
- 28. น้ำเต้าหู้ หวานน้อย
- 29. นมถั่วเหลือง รสจืด
- 30. นมถั่วเหลือง สูตรผสมงาดำ น้ำตาลน้อย
- 31. นมพิสทาชิโอ รสไม่หวาน
- 32. นมอัลมอนด์
- 33. นมจืด ปราศจากน้ำตาลแลคโตส
- 34. นมถั่วเหลืองออร์แกนิค สูตรโปรตีนสูง
- 35. นมไฮโปรตีน สูตรไม่เติมน้ำตาลทราย
- 36. นมไฮโปรตีน สูตรน้ำตาล 50%
- 37. นมไฮโปรตีน รสชาเขียวมัทฉะ
- 38. โยเกิร์ต Fat 0%
- 39. โยเกิร์ตบัลแกเรีย สูตรไขมัน 0%
- 40. โยเกิร์ตไขมันต่ำ
- 41. โยเกิร์ตบัลแกเรีย รสธรรมชาติ
- 42. ดัชชี่ กรีกโยเกิร์ต
- 43. เวย์โปรตีน กลิ่นสตรอเบอร์รี่โยเกิร์ต
- 44. เมล็ดเจีย
- 45. ถั่วแระญี่ปุ่น
- 46. เมล็ดแตงโม
- 47. เมล็ดทานตะวัน กะเทาะเปลือก
- 48. ถั่วหมั่นหลีหม่ง ตราเจดีย์คู่
- 49. เมล็ดฟักทอง กะเทาะเปลือก
- 50. อัลมอนด์อบ
- 51. Kellogg's Mueslix 5 Grains
- 52. ปลาหมึกอบปรุงรส
- 53. ทาโร่อบกรอบ
- 54. กล้วยหอม
- 55. กล้วยน้ำว้า
- 56. ข้าวโพด
- 57. แอปเปิล
- 58. ผลไม้
- 59. ลูกอม Sugar Free
- 60. สาหร่ายอบกรอบ
- Tag
- ยอดนิยมในตอนนี้
- สิทธิประโยชน์แนะนำ
- แท็กยอดนิยม
- บทความที่เกี่ยวข้อง
- ถั่วอะไรคาร์บน้อย? 5 ถั่ว กินแล้วไม่อ้วน ของคนลดน้ำหนัก Low-Carb Diet
- รู้จัก โรคซึมเศร้า 8 แบบ อาการเข้าข่าย ควรปรึกษาจิตแพทย์
- 5 วิธีแก้อาการคัดจมูก แบบง่าย ๆ จมูกตันข้างเดียว ทำยังไงถึงจะหายใจออก
- 4 สูตรเครื่องดื่มลดสิว ลดการอักเสบ ช่วยให้หน้าใสด้วยวัตถุดิบธรรมชาติ
- 3 อาหารฮีสตามีนสูง กระตุ้นอาการแพ้รุนแรง คนเป็นโรคภูมิแพ้ควรเลี่ยง
- 6 อาการขาดแมกนีเซียม ตะคริว ไมเกรน กล้ามเนื้ออ่อนแรง หัวใจเต้นผิดจังหวะ
- 4 อาหารคนท้องเสียห้ามกิน อาการทรุด คนท้องเสียกินอะไรไม่ได้บ้าง
- 7 วิธีแก้กรดไหลย้อนเร่งด่วน วิธีแก้กรดไหลย้อนด้วยตัวเอง ไม่ต้องพึ่งยา
- 6 อาหารลดเซลลูไลท์ กินยังไงให้ลดเซลลูไลท์ได้ แนะนำอาหารตามนี้!
- 7 อาหารช่วยบำรุงประสาทหู ชะลอประสาทหูเสื่อม ช่วยให้ได้ยินเสียงดีขึ้น
- 7 คลีนซิ่ง สำหรับคนเป็นสิว ใน 7-11 เช็ดเครื่องสำอางสะอาดเกลี้ยง แถมไม่เพิ่มสิว
- 3 ผลเสีย ของการกินวิตามินซีมากเกินไป เสี่ยงนิ่วในไต คลื่นไส้ ท้องร่วง
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :
คุมอาหารแบบไหน ลดไขมันในเลือด
ผู้เขียนบทความ : www.siphhospital.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 4 ⭐ (31253 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 5 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 1 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :
ไขมันในเลือดผิดปกติ คือ ภาวะที่มีระดับคอเลสเตอรอลรวม หรือระดับ LDL สูง และ/หรือระดับ HDL ต่ำ และ/หรือระดับไตรกลีเซอไรด์สูง …
รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : อาหาร ที่ มี ไขมัน ต่ำ
- บทความที่เกี่ยวข้อง
- คุมอาหารแบบไหน ลดไขมันในเลือด
- 1. ไตรกลีเซอร์ไรด์ (Triglyceride, TG)
- 2. ไขมันชนิดแอลดีแอลคอเลสเตอรอล (LDL-C)
- 3. ไขมันชนิดเอชดีแอล (HDL-C) หรือที่รู้จักกันในชื่อไขมันดี
- 4. คอเลสเตอรอลรวม (Total cholesterol)
- ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมควบคุมไขมันในเลือดผิดปกติ (Lifestyle Modification)
- 1. ไตรกลีเซอร์ไรด์ (Triglyceride, TG)
- 2. ไขมันชนิดแอลดีแอลคอเลสเตอรอล (LDL-C)
- 3. ไขมันชนิดเอชดีแอล (HDL-C) หรือที่รู้จักกันในชื่อไขมันดี
- 4. คอเลสเตอรอลรวม (Total cholesterol)
- ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมควบคุมไขมันในเลือดผิดปกติ (Lifestyle Modification)
- บทความที่เกี่ยวข้อง
- ค้นหาแพทย์
- สาระสุขภาพ
- ศูนย์รักษาโรคเฉพาะทาง
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :
Top 6 อาหาร ที่ มี ไขมัน ต่ำ