Top 6 ไขมัน ไตรกลีเซอไรด์

ไตรกลีเซอไรด์สูงเป็นส่วนหนึ่งของโรคที่เรียกว่า โรคเมตาบอลิกซินโดรม (Metabolic Syndrome) ซึ่งโรคนี้รวมถึง: HDL (คอเลสเตอรอลดี) ต่ำ; ความดันโลหิตสูง; มีไขมันสะสม …

รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : ไขมัน ไตรกลีเซอไรด์

• เมื่อไตรกลีเซอไรด์ Triglycerides ขึ้น
• ทำไมไตรกลีเซอไรด์มีความสำคัญ
• ดูว่าคุณกินอย่างไร
• ลดปริมาณน้ำตาลในอาหารลง
• ค้นพบน้ำตาลที่ซ่อนอยู่
• เน้นอาหารที่มีไฟเบอร์
• กินไขมันที่เหมาะสม
• เลือกปลาแทนเนื้อแดง
• กินถั่วและผักใบเขียวเพิ่มขึ้น
• คุณต้องการอาหารเสริมโอเมก้า 3 หรือไม่?
• ลดปริมาณแอลกอฮอล์
• ข้ามเครื่องดื่มรสหวาน
• ลดน้ำหนัก
• โยกย้ายขยับตัวบ่อยๆ
• ตรวจสุขภาพเป็นประจำ
• เมื่อปรับแก้นิสัยแล้ว แต่ค่าไขมันก็ยังสูง
• ใส่ความเห็น ยกเลิกการตอบ

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :

---

キャンセル不可 ライオンケミカル株式会社 置くだけ簡単 JFW …

ผู้เขียนบทความ : www.ram-hosp.co.th
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 4 ⭐ (37961 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 5 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 2 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :