Top 7 การออกกำลังกายมีอะไรบ้าง

10 วิธี ออกกําลังกายที่บ้าน ออกกำลังกายแบบไหนเหมาะกับใคร เคล็ดลับหุ่นปัง

ผู้เขียนบทความ : www.bigc.co.th
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 5 ⭐ (26729 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 4 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 3 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :

10 วิธี ออกกําลังกายที่บ้าน ออกกำลังกายแบบไหนเหมาะกับใคร เคล็ดลับหุ่นปัง · 1. ออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ Cardio · 2. การออกกำลังกายเเบบ HIIT(High Intensive Interval).

รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : การออกกำลังกายมีอะไรบ้าง

  • 404
  • Oops…
  • ติดต่อเรา
  • โหลดเลย
  • ดาวน์โหลด แอป Big C PLUS เลยตอนนี้

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :


ออกกำลังกายอย่างไรให้ดีต่อสุขภาพ – Pobpad

ผู้เขียนบทความ : www.pobpad.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 4 ⭐ (37189 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 5 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 2 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :

ประเภทการออกกำลังกายมีอะไรบ้าง · การออกกำลังกายแบบแอโรบิก (Aerobic Exercise) · การออกกำลังแบบฝึกกล้ามเนื้อ (Strenght Training) · การยืดเส้น (Stretching) · การ …

รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : การออกกำลังกายมีอะไรบ้าง

  • ไม่พบหน้าที่คุณค้นหา
  • โพสต์ล่าสุด
  • หมวดหมู่ที่เป็นที่นิยม
  • หมวดหมู่บทความ
  • Pobpad
  • ติดตามเรา
  • เข้าสู่ระบบ
  • กรุณากรอกอีเมล์ที่ท่านได้ลงทะเบียนไว้ ระบบจะส่งรหัสยืนยันทางอีเมลเพื่อกำหนดรหัสผ่านใหม่:

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :


9 การออกกำลังกายที่ดีที่สุด สำหรับคนที่อยากเบิร์น สูงสุดถึง 2000 แคล/วัน!

ผู้เขียนบทความ : sistacafe.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 4 ⭐ (37592 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 4 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 3 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :

14 Nov 2017 · การออกกำลังกายคือกุญแจสำคัญที่จะทำให้ร่างกายของคุณแข็งแรงมากกว่าเดิม ที่สำคัญยังทำให้หุ่นดีอีกด้วย สำหรับใครที่อยากให้หุ่นดี …

รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : การออกกำลังกายมีอะไรบ้าง

  • Tags
  • Comments

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :


ผู้เขียนบทความ :
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 4 ⭐ (23161 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 4 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 1 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :

รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : การออกกำลังกายมีอะไรบ้าง

    คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :


    ประโยชน์ของการออกกำลังกาย – สาระความรู้ – ศูนย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู

    ผู้เขียนบทความ : www.sukumvithospital.com
    รีวิวจากผู้ใช้งาน : 4 ⭐ (22592 คะแนน)
    ระดับสูงสุด : 5 ⭐
    คะแนนต่ำสุด : 2 ⭐
    สรุปเนื้อหาบทความ :

    ออกกำลังกายอย่างไรให้ได้ผล? ควรเป็นการออกกำลังกายแบบแอโรบิก (AEROBIC EXERCISE) คือการออกกำลังกายที่กล้ามเนื้อใช้ออกซิเจนในการสร้างพลังงานขณะออกกำลัง …

    รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : การออกกำลังกายมีอะไรบ้าง

    • Server Error
    • Page Not Found

    คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :


    การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ

    ผู้เขียนบทความ : www.digitalschool.club
    รีวิวจากผู้ใช้งาน : 4 ⭐ (25456 คะแนน)
    ระดับสูงสุด : 5 ⭐
    คะแนนต่ำสุด : 1 ⭐
    สรุปเนื้อหาบทความ :

    คือ การออกกำลังกายเพื่อเพิ่ม หรือคงไว้ซึ่งความทนทานของระบบไหลเวียนโลหิตและปอด โดยมีขบวนการใช้ออกซิเจน ในขบวน การ เผาผลาญ เพื่อให้เกิดพลังงานสำหรับการออกกำลังกาย …

    รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : การออกกำลังกายมีอะไรบ้าง

    • การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
    • การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ

    คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :


    แนวทางการออกกำลังกายเพื่อคุณภาพชีวิตที่ดี (Exercise concepts for healthy …

    ผู้เขียนบทความ : haamor.com
    รีวิวจากผู้ใช้งาน : 4 ⭐ (27173 คะแนน)
    ระดับสูงสุด : 5 ⭐
    คะแนนต่ำสุด : 1 ⭐
    สรุปเนื้อหาบทความ :

    การออกกำลังกาย คือ กิจกรรมที่มีการวางแผนเป็นลำดับขั้นเพื่อเพิ่มความฟิตของร่างกายโดยรวม ตัวอย่างเช่น การวิ่งจ๊อกกิ้ง การปั่นจักรยาน ฯลฯ …

    รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : การออกกำลังกายมีอะไรบ้าง

      คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :


      Top 7 การออกกำลังกายมีอะไรบ้าง
      อ่านบทความเกี่ยวข้อง  Top 9 คาร์บ โปรตีน ไขมัน
      Scroll to top