Top 7 การออกกำลังกายในวัยทำงาน

[PDF] การออกกำลังกายในวัยทำงาน เนื้อหาองค์ความรู้

ผู้เขียนบทความ : mwi.anamai.moph.go.th
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 5 ⭐ (22942 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 4 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 3 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :

การออกกำลังกายในวัยทำงาน. การออกกําลังกาย (Exercise) หมายถึง การกระทำใดๆที่ทําให้มีการเคลื่อนไหวร่างกายในส่วนต่างๆ โดยมี.

รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : การออกกำลังกายในวัยทำงาน

    คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : วิจัย การออกกําลังกายในวัยทํางาน ,การออกกําลังกายในวัยทํางาน กรม อนามัย


    เทคนิค “ออกกำลังกาย” ตามช่วงอายุ | โรงพยาบาลเปาโล – Paolo Hospital

    ผู้เขียนบทความ : www.paolohospital.com
    รีวิวจากผู้ใช้งาน : 4 ⭐ (33097 คะแนน)
    ระดับสูงสุด : 4 ⭐
    คะแนนต่ำสุด : 2 ⭐
    สรุปเนื้อหาบทความ :

    วัยทำงาน วัยกลางคน. ในวัยนี้ร่างกายจะเริ่มมีความเหนื่อยล้า กล้ามเนื้อและกระดูกเริ่มสึกหรอตามอายุบวกกับเริ่มมีการสะสมของไขมัน เนื่องจาก …

    รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : การออกกำลังกายในวัยทำงาน

    • Server Error
    • 404 – File or directory not found.
    • The resource you are looking for might have been removed, had its name changed, or is temporarily unavailable.

    คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : วิจัย การออกกําลังกายในวัยทํางาน ,การออกกําลังกายในวัยทํางาน กรม อนามัย


    การออกกำลังกายในวัยทำงาน – GotoKnow

    ผู้เขียนบทความ : www.gotoknow.org
    รีวิวจากผู้ใช้งาน : 4 ⭐ (26341 คะแนน)
    ระดับสูงสุด : 5 ⭐
    คะแนนต่ำสุด : 1 ⭐
    สรุปเนื้อหาบทความ :

    8 Feb 2014 · สภาพร่างกายของคนวัยทำงานต้องรับภาระหนักทั้งการทำงานภายในบ้านและภายนอกบ้าน ประกอบกับอายุที่เพิ่มมากขึ้นจึงทำให้ร่างกายเสื่อมโทรมลง คนที่ขาดการ …

    รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : การออกกำลังกายในวัยทำงาน

    • ผศ.ดร. เทวิกา ประดิษฐบาทุกา
    • การออกกำลังกายในวัยทำงาน
    • สมาชิกที่ให้กำลังใจ (2)ความเห็น (0)

    คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : การออกกําลังกายในวัยทํางาน กรม อนามัย ,วิจัย การออกกําลังกายในวัยทํางาน


    การออกกำลังกายในวัยทำงาน : คลังความรู้ หนังสือ

    ผู้เขียนบทความ : happy8workplace.thaihealth.or.th
    รีวิวจากผู้ใช้งาน : 4 ⭐ (22640 คะแนน)
    ระดับสูงสุด : 5 ⭐
    คะแนนต่ำสุด : 1 ⭐
    สรุปเนื้อหาบทความ :

    ชื่อหนังสือ, การออกกำลังกายในวัยทำงาน. รายละเอียด. ข้อแนะนำการออกกำลังกายสำหรับเจ้าหน้าที่สาธารณสุข. ผู้แต่ง, ผศ นพ. วิศาล คันธารัตนกุล. โครงการ.

    รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : การออกกำลังกายในวัยทำงาน

    • สำนักสนับสนุนสุขภาวะองค์กร
    • การออกกำลังกายในวัยทำงาน
    • ข้อมูลเบื้องต้น
    • ตัวอย่างหนังสือ
    • สำนักสนับสนุนสุขภาวะองค์กร

    คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : วิจัย การออกกําลังกายในวัยทํางาน ,การออกกําลังกายในวัยทํางาน กรม อนามัย


    [PDF] ปรับพฤติกรรมเปลี่ยนสุขภาพคนไทย – กองสุขศึกษา

    ผู้เขียนบทความ : www.hed.go.th
    รีวิวจากผู้ใช้งาน : 4 ⭐ (28533 คะแนน)
    ระดับสูงสุด : 5 ⭐
    คะแนนต่ำสุด : 3 ⭐
    สรุปเนื้อหาบทความ :

    การดูแลสุขภาพในวัยทำงาน และวัยสูงอายุ. 4. ออกกำลังกายถูกต้อง ป้องกันโรค. 5. กินอาหารถูกต้อง ป้องกันโรค. 9. กินผัก ผลไม้ ป้องกันโรค.

    รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : การออกกำลังกายในวัยทำงาน

      คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : วิจัย การออกกําลังกายในวัยทํางาน ,การออกกําลังกายในวัยทํางาน กรม อนามัย


      ออกกำลังกายให้สมวัย – Chubb

      ผู้เขียนบทความ : www.chubb.com
      รีวิวจากผู้ใช้งาน : 5 ⭐ (38859 คะแนน)
      ระดับสูงสุด : 5 ⭐
      คะแนนต่ำสุด : 1 ⭐
      สรุปเนื้อหาบทความ :

      การออกกำลังกายที่เหมาะสมกับช่วงวัยจะยิ่งส่งเสริมให้มีสุขภาพที่ดียิ่งขึ้นและลดความเสี่ยง … กล้ามเนื้อและอวัยวะต่างๆ ของร่างกายยังทำงานไม่เต็มประสิทธิภาพมาก …

      รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : การออกกำลังกายในวัยทำงาน

      • ออกกำลังกายให้สมวัย – บทความ ChubbLifeBalance

      คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : การออกกําลังกายในวัยทํางาน กรม อนามัย ,วิจัย การออกกําลังกายในวัยทํางาน


      ผลของโปรแกรมการออกกำลังกายแบบผสมผสานที่มีต่อความแข็งแรงและความ …

      ผู้เขียนบทความ : so04.tci-thaijo.org
      รีวิวจากผู้ใช้งาน : 5 ⭐ (35339 คะแนน)
      ระดับสูงสุด : 4 ⭐
      คะแนนต่ำสุด : 3 ⭐
      สรุปเนื้อหาบทความ :

      บุญเลิศ อุทยานิก. คำสำคัญ: การออกกำลังกายแบบผสมผสาน, ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ, ความอ่อนตัว, สตรีวัยทำงาน …

      อ่านบทความเกี่ยวข้อง  Top 6 สังคังรักแร้

      รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : การออกกำลังกายในวัยทำงาน

      • ผู้แต่ง
      • บทคัดย่อ
      • Information
      • visitor
      • thaijo
      • ฉบับปัจจุบัน

      คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : การออกกําลังกายในวัยทํางาน กรม อนามัย ,วิจัย การออกกําลังกายในวัยทํางาน


      Top 7 การออกกำลังกายในวัยทำงาน
      Scroll to top