ออกกำลังกายท่านั่ง สำหรับผู้สูงอายุด้วย “เก้าอี้” – YouTube
ผู้เขียนบทความ : m.youtube.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 4 ⭐ (33957 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 5 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 3 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :
Posted: 9 Sept 2021
รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : นั่งออกกําลังกาย
- https://m.youtube.com/watch%3Fv%3DVgsp5Bh68GY
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : นั่งออกกําลังกาย ลดพุง ,นั่งออกกําลังกาย เบเบ้ ,ม้า นั่งออกกําลังกาย
5 ท่านั่งสลายพุง | Healthy Fine Day – Fit & Firm กับ อ.ต้น EP12 – YouTube
ผู้เขียนบทความ : m.youtube.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 5 ⭐ (24164 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 5 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 2 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :
Posted: 21 Apr 2022
รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : นั่งออกกําลังกาย
- https://m.youtube.com/watch%3Fv%3DyPw4J9rabHM
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : นั่งออกกําลังกาย เบเบ้ ,ม้า นั่งออกกําลังกาย ,นั่งออกกําลังกาย ลดพุง
แจก! 6 ท่ายืน ท่านั่งลดพุง ลดเซลลูไลต์ ทำตามได้ง่าย ๆ (ฉบับคนขี้เกียจ) – Wongnai
ผู้เขียนบทความ : www.wongnai.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 5 ⭐ (38256 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 4 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 1 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :
รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : นั่งออกกําลังกาย
- แจก! 6 ท่ายืน ท่านั่งลดพุง ลดเซลลูไลต์ ทำตามได้ง่าย ๆ (ฉบับคนขี้เกียจ)
- ออกกำลังกายลดพุง ด้วย 6 ท่ายืนและท่านั่ง ทำง่ายกว่าที่คิด!
- 1. ท่ายืนแขม่วพุง หน้าท้องแบนกระชับ
- 2. ท่ายืนบิดเอว สลายไขมันหน้าท้อง
- 3. ท่ายืนบิดเอวชกมือ ลดหน้าท้อง
- 4. ท่านั่งหลังตรงยกขาขึ้นพร้อมกัน
- 5. ท่านั่ง นั่งหลังตรงยกขาสลับกัน 2 ข้าง
- 6. ท่านั่ง นั่งหลังตรงยกขาขึ้นบิดไปมา
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : ม้า นั่งออกกําลังกาย ,นั่งออกกําลังกาย เบเบ้ ,นั่งออกกําลังกาย ลดพุง
แนะนำ 5 ท่าออกกำลังกายง่ายๆ นั่งทำงานติดโต๊ะ ก็ทำได้ – Sanook
ผู้เขียนบทความ : www.sanook.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 5 ⭐ (36236 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 4 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 3 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :
รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : นั่งออกกําลังกาย
- ข่าว ดูดวง เพลง Joox หวย ผลบอล ดูทีวีออนไลน์ เกมเปิดแอป
- แนะนำ 5 ท่าออกกำลังกายง่ายๆ นั่งทำงานติดโต๊ะ ก็ทำได้
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : นั่งออกกําลังกาย เบเบ้ ,นั่งออกกําลังกาย ลดพุง ,ม้า นั่งออกกําลังกาย
5 ท่านั่งออกกำลังกายของผู้สูงอายุ – Kinrehab
ผู้เขียนบทความ : kinrehab.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 5 ⭐ (23805 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 4 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 2 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :
รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : นั่งออกกําลังกาย
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : ม้า นั่งออกกําลังกาย ,นั่งออกกําลังกาย เบเบ้ ,นั่งออกกําลังกาย ลดพุง
ท่าบริหารด้วยเก้าอี้ ออกกำลังกายง่ายๆ ที่บ้าน – รามา แชนแนล
ผู้เขียนบทความ : www.rama.mahidol.ac.th
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 4 ⭐ (35676 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 5 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 3 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :
รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : นั่งออกกําลังกาย
- รามาแชนแนล • ขับเคลื่อนสังคมไทยให้สุขภาพดี
- Sorry We Can't Find That Page!
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : ม้า นั่งออกกําลังกาย ,นั่งออกกําลังกาย เบเบ้ ,นั่งออกกําลังกาย ลดพุง
ม้านั่งออกกำลังกาย ม้านั่งยกน้ำหนัก รุ่น HFT – Homefittools
ผู้เขียนบทความ : www.homefittools.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 4 ⭐ (31675 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 5 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 3 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :
รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : นั่งออกกําลังกาย
- ม้านั่งออกกำลังกาย ม้านั่งยกน้ำหนัก ม้านั่งยกดัมเบล ม้านั่งยกเวท รุ่น HFT
- รายละเอียดม้านั่งออกกำลังกาย ม้านั่งยกดัมเบล ม้านั่งยกเวท รุ่น HFT
- คลิกเลย
- @Line
- คลิกเลย
- โทร Call
- คลิกเลย
- แผนที่หน้าร้าน ติดถนนก่อนถึงรามอินทรา 74
- คลิกมาเลย !!
- Contact Info
- 094-495-1811, 02-101-6759
- Opening Hour
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : นั่งออกกําลังกาย เบเบ้ ,ม้า นั่งออกกําลังกาย ,นั่งออกกําลังกาย ลดพุง