Top 7 ออกกําลังกายด้วยฮูลาฮูบ

ผู้เขียนบทความ :
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 5 ⭐ (32040 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 5 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 3 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :

การเล่นฮูลาฮูปถือเป็นการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ ช่วยเพิ่มอัตราการสูบฉีดเลือดในร่างกาย ช่วยให้หัวใจแข็งแรงขึ้น และการเล่นฮูลาฮูป 30 นาที สามารถเผาผลาญได้ถึง 300 กิโลแคลอรี ถ้าเพื่อน ๆ ที่เล่นจนคล่องแล้ว สามารถเดินขณะที่หมุนห่วงไปด้วย หรือออกกำลังกายในท่าที่ใช้แขนไปด้วย จะช่วยให้เผาผลาญพลังงานได้มากขึ้นค่ะ เพื่อน ๆ บางคน …

รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : ออกกําลังกายด้วยฮูลาฮูบ

    คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :


    ฮูลาฮูฟลดน้ำหนัก เล่นยังไงให้หุ่นดี – YouTube

    ผู้เขียนบทความ : m.youtube.com
    รีวิวจากผู้ใช้งาน : 4 ⭐ (21165 คะแนน)
    ระดับสูงสุด : 5 ⭐
    คะแนนต่ำสุด : 3 ⭐
    สรุปเนื้อหาบทความ :

    Duration: 6:49
    Posted: 24 Jan 2019

    รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : ออกกําลังกายด้วยฮูลาฮูบ

    • https://m.youtube.com/watch%3Fv%3DbNY2MAKNuSk

    คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :


    ฮูล่าฮูป ลดความอ้วนได้จริงเหรอ??? – Pantip

    ผู้เขียนบทความ : m.pantip.com
    รีวิวจากผู้ใช้งาน : 5 ⭐ (28031 คะแนน)
    ระดับสูงสุด : 5 ⭐
    คะแนนต่ำสุด : 3 ⭐
    สรุปเนื้อหาบทความ :

    มารอด้วยด้วยคนค่ะ ตอนนี้ก็ลดน้ำหนักโดยเล่นฮูล่าฮูปอยู่เหมือนกัน … แล้วพอหมอถามว่าป้าออกกำลังกายมั้ย ป้าเลยตอบว่าไม่ มีแต่เล่นฮูลาฮูป …

    รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : ออกกําลังกายด้วยฮูลาฮูบ

    • ก้นครัว
    • กรีนโซน
    • กรุงโซล
    • กล้อง
    • การ์ตูน
    • แก็ดแจ็ต
    • แกลเลอรี่
    • ไกลบ้าน
    • จตุจักร
    • เฉลิมกรุง
    • เฉลิมไทย
    • ชานเรือน
    • ชายคา
    • ซิลิคอนวัลเลย์
    • ดิโอลด์สยาม
    • โต๊ะเครื่องแป้ง
    • ถนนนักเขียน
    • บลูแพลนเน็ต
    • บางขุนพรหม
    • บางรัก
    • พรหมชาติ
    • พันทิป
    • ภูมิภาค
    • มาบุญครอง
    • รวมมิตร
    • รัชดา
    • ราชดำเนิน
    • ไร้สังกัด
    • ศาลาประชาคม
    • ศาสนา
    • ศุภชลาศัย
    • สยามสแควร์
    • สวนลุมพินี
    • สินธร
    • สีลม
    • หว้ากอ
    • ห้องสมุด
    • หอศิลป์
    • ฮูล่าฮูป ลดความอ้วนได้จริงเหรอ???
    • กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
    • {{:count}} ความคิดเห็น
    • คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
    • {{:name}}

    คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :


    แจกทริค เล่นฮูลาฮูป ลดหุ่น ลดเอว ออกกำลังกายง่าย ๆ ได้ที่บ้าน

    ผู้เขียนบทความ : th.theasianparent.com
    รีวิวจากผู้ใช้งาน : 4 ⭐ (28262 คะแนน)
    ระดับสูงสุด : 5 ⭐
    คะแนนต่ำสุด : 3 ⭐
    สรุปเนื้อหาบทความ :

    แจกทริค เล่นฮูลาฮูป ลดหุ่น ลดเอว พุงยุบบอกลาห่วงยางรอบเอว !! ลดน้ำหนัก ออกกำลังกายง่าย ๆ ได้ที่บ้าน พร้อมแล้วมาดูกันเลย.

    รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : ออกกําลังกายด้วยฮูลาฮูบ

    • คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบอยากท้องตั้งครรภ์ คำนวณวันคลอดฉันกำลังตั้งครรภ์ไตรมาสที่ 1ไตรมาสที่ 2ไตรมาสที่ 3Project Sidekicksตั้งชื่อลูกการให้นมลูกสุขภาพและโภชนาการ โภชนาการสุขภาพพัฒนาการลูก ช่วงวัยของเด็กการศึกษาชีวิตครอบครัว ความรักและความสัมพันธ์การเลี้ยงลูกมุมคุณพ่อประกันชีวิตการวางแผนการเงินความรัก และ เซ็กส์การศึกษา เด็กวัยประถมโรงเรียนประถมมัธยมศึกษาแบบฝึกหัดและข้อสอบแนะแนวการศึกษาต่างประเทศไลฟ์สไตล์ ดวงทำนายฝันสีมงคลบทสวดมนต์ข่าวดูแลบ้านแนะนำโดย TAPอีเว้นท์ที่เที่ยว เที่ยวไทยเที่ยวต่างประเทศที่พัก และ โรงแรมที่กิน ร้านอร่อยร้านอร่อยสำหรับเด็กคาเฟ่เมนูอาหารผู้หญิง แฟชั่นความงามฟิตเนสTAPpediaวิดีโอ การตั้งครรภ์ทารกคำแนะนำในการเลี้ยงลูกการให้นมบุตรอาหารเสริมทารก & โภชนาการเด็กเล็กชอปปิงอีเว้นท์ TAP Awards WinnersTAP idolTAP x Safari Largest Treasure Hunt#สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่VIP
    • แจกทริค เล่นฮูลาฮูป ลดหุ่น ลดเอว ออกกำลังกายง่าย ๆ ได้ที่บ้าน
    • ประโยชน์ของการ เล่นฮูลาฮูป
    • ตาราง เล่นฮูลาฮูป ลดน้ำหนัก เอวเอส
    • ความปลอดภัยในการ เล่นฮูลาฮูป
    • เทคนิคการเลือกฮูลาฮูป
    • ฮูลาฮูปแบบถ่วงน้ำหนัก VS แบบดั้งเดิม
    • ฮูลาฮูปถ่วงน้ำหนักคืออะไร ดีอย่างไร ?
    • คลิปออกกำลังกาย ฮูลาฮูป
    • Suchanya Dheerasunt
    • เรื่องแนะนำ
    • เรื่องแนะนำ

    คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :


    ฮูล่าฮูป ลดไขมันหน้าท้อง – อุปกรณ์ ฟิตเนส

    ผู้เขียนบทความ : www.fitboost.net
    รีวิวจากผู้ใช้งาน : 5 ⭐ (26869 คะแนน)
    ระดับสูงสุด : 5 ⭐
    คะแนนต่ำสุด : 2 ⭐
    สรุปเนื้อหาบทความ :

    การออกกำลังกายด้วยฮูล่าฮูป จะช่วยให้ตัวเราเผาผลาญพลังงานได้ถึง 200-300 แคลอรี แต่เราต้องเล่นให้ให้ได้ถึงประมาน 30 นาทีจึงจะเผาผลาญได้ถึง 200-300 แคลอรี …

    รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : ออกกําลังกายด้วยฮูลาฮูบ

    • ฮูล่าฮูป ลดไขมันหน้าท้อง
    • Lastest Blog
    • หมวดหมู่
    • SEARCH
    • CATEGORY
    • CONTACT US
    • RECOMMENDED ITEMS
    • MEMBER
    • Click here to enter
    อ่านบทความเกี่ยวข้อง  Top 6 ยา ละลาย ไขมัน ยี่ห้อ ไหน ดี

    คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :


    ผู้เขียนบทความ :
    รีวิวจากผู้ใช้งาน : 5 ⭐ (25967 คะแนน)
    ระดับสูงสุด : 4 ⭐
    คะแนนต่ำสุด : 1 ⭐
    สรุปเนื้อหาบทความ :

    รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : ออกกําลังกายด้วยฮูลาฮูบ

      คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :


      แจกตารางฮูลาฮูป ลดหุ่นไว เอว S พร้อมการเล่น ที่ถูกวิธี – beautyseefirst

      ผู้เขียนบทความ : beautyseefirst.com
      รีวิวจากผู้ใช้งาน : 5 ⭐ (36328 คะแนน)
      ระดับสูงสุด : 4 ⭐
      คะแนนต่ำสุด : 1 ⭐
      สรุปเนื้อหาบทความ :

      รู้หรือไม่ การเล่นฮูลาฮูปต่อเนื่อง 30 นาที จะเผาผลาญได้ 200 Kcal. เทียบเท่าการเดินเร็ว 3.5 กิโลเมตรเลยนะ แต่จะเล่นให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีนั้น ไม่ได้แค่ทำตามจำนวนเวลา …

      รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : ออกกําลังกายด้วยฮูลาฮูบ

      • Latest articles
      • แบรนด์เนม ในรูปแบบบิวตี้ดูดีในราคาเอื้อมถึงจะมีชิ้นไหนน่าสนใจบ้าง?
      • ครีมเพิ่มความชุ่มชื้น จะร้อนจะหนาวหน้า ผิวก็แห้งได้ถ้าไม่บำรุง
      • ดูดไขมันหรือเย็บกระเพาะ จะเลือกทำแบบไหนดี!? ต้องอยู่ที่ว่าต้องการอะไร
      • ดาราลดน้ำหนัก ไม่ใช่แค่ดูเฟิร์มขึ้น แต่ยังมั่นใจ สวยเซี๊ยะขึ้นอีกด้วย
      • About Us
      • Popular Posts
      • ครีมเพิ่มความชุ่มชื้น จะร้อนจะหนาวหน้า ผิวก็แห้งได้ถ้าไม่บำรุง
      • ดูดไขมันหรือเย็บกระเพาะ จะเลือกทำแบบไหนดี!? ต้องอยู่ที่ว่าต้องการอะไร
      • ดาราลดน้ำหนัก ไม่ใช่แค่ดูเฟิร์มขึ้น แต่ยังมั่นใจ สวยเซี๊ยะขึ้นอีกด้วย
      • Popular Categories
      • Stay connected

      คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :


      Top 7 ออกกําลังกายด้วยฮูลาฮูบ
      Scroll to top