Top 7 โยคะเบื้องต้นที่บ้าน

ฝึกโยคะที่บ้าน บริหารกล้ามเนื้อหลัง : โยคะบำบัด (5 ก.พ. 64) – YouTube

ผู้เขียนบทความ : m.youtube.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 5 ⭐ (29752 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 4 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 2 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :

Duration: 9:17
Posted: 5 Feb 2021

รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : โยคะเบื้องต้นที่บ้าน

  • https://m.youtube.com/watch%3Fv%3D5vGfFU2FUW8

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :


โยคะพื้นฐานฝึกเองที่บ้าน ครูกิ๊ง – YouTube

ผู้เขียนบทความ : m.youtube.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 4 ⭐ (29207 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 5 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 3 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :

Duration: 43:06
Posted: 5 Sept 2016

รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : โยคะเบื้องต้นที่บ้าน

  • https://m.youtube.com/watch%3Fv%3DJaW2e8twe44

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :


โยคะพื้นฐานฝึกเองที่บ้าน 1 – YouTube

ผู้เขียนบทความ : m.youtube.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 4 ⭐ (23883 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 5 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 2 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :

Duration: 14:30
Posted: 27 Sept 2015

รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : โยคะเบื้องต้นที่บ้าน

  • https://m.youtube.com/watch%3Fv%3DQz9Lntw0ZPk

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :


4 ท่าโยคะง่าย ๆ ทำเองที่บ้าน : โยคะบำบัด ( 26 พ.ย. 61) – YouTube

ผู้เขียนบทความ : m.youtube.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 5 ⭐ (36987 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 4 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 2 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :

Duration: 6:31
Posted: 26 Nov 2018

รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : โยคะเบื้องต้นที่บ้าน

  • https://m.youtube.com/watch%3Fv%3Dwgb4JvXTTs4

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :


7 ท่าโยคะพื้นฐาน ง่ายๆ สำหรับทุกคน ทำได้เองที่บ้าน – Fit Me Sportswear

ผู้เขียนบทความ : www.fitmesport.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 4 ⭐ (30544 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 5 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 2 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :

14 Aug 2020 · 7 ท่าโยคะพื้นฐาน ง่ายๆ ที่มือใหม่ก็ทำตามได้ไม่ยาก · ท่าที่ 1 Downward Facing Dog · ท่าที่ 2 Warrior Pose · ท่าที่ 3 Tree Pose · ท่าที่ 4 Bridge Pose …

รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : โยคะเบื้องต้นที่บ้าน

  • Cart
  • โยคะ, ออกกำลังกาย
  • 7 ท่าโยคะพื้นฐาน ง่ายๆ สำหรับทุกคน ทำได้เองที่บ้าน
  • 7 ท่าโยคะพื้นฐาน ง่ายๆ ที่มือใหม่ก็ทำตามได้ไม่ยาก
  • ท่าที่ 1 Downward Facing Dog
  • ท่าที่ 2 Warrior Pose
  • ท่าที่ 3 Tree Pose
  • ท่าที่ 4 Bridge Pose
  • ท่าที่ 5 Triangle Pose
  • ท่าที่ 6 Cobra Pose
  • ท่าที่ 7 Chair Pose
  • ก่อนที่จะสรุปกัน Fit Me ได้เคยเขียนถึงประโยชน์ของการเล่นโยคะท่าต่างๆ ไว้ สาวๆ คนไหนพลาดไป ตามไปอ่านกันได้เลยค่ะ
  • สรุป
  • บทความล่าสุด
  • วิ่งเท้าเปล่า ข้อดี ข้อเสีย คืออะไร และต่างจากใส่รองเท้าวิ่งอย่างไร
  • 8 ท่าออกกำลังกายลดเหนียง ใต้คาง โดยไม่ต้องศัลยกรรม
  • วิธีหายใจขณะวิ่ง หายใจแบบไหน ให้วิ่งได้นานขึ้นและไม่เหนื่อยง่าย
  • บทความยอดนิยม
  • เคล็ดลับวิธี คำนวณปริมาณแคลอรี่ ที่ต้องการต่อวัน
  • ออกกำลังกายลดน้ำหนักให้ได้ผล “คาร์ดิโอ กับ เวทเทรนนิ่ง” แบบไหนได้ผลกว่ากัน
  • วิ่งลดน้ำหนัก วิ่งยังไงให้ผอม ไปอ่านวิธีที่ถูกต้องกัน รับรองลดความอ้วนได้แน่
  • หมวดหมู่สินค้า
  • • เกี่ยวกับฟิตมี
  • • ร้านค้า
  • • วิธีการสั่งซื้อสินค้า
  • • เงื่อนไขการเปลี่ยนสินค้า
  • • นโยบายความเป็นส่วนตัว
  • Login
  • Register

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :


7 ท่าฝึกโยคะที่บ้านสำหรับมือใหม่หัดเริ่ม – Central Online

ผู้เขียนบทความ : www.central.co.th
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 4 ⭐ (31269 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 5 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 3 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :

4 Mar 2020 · 7 ท่าฝึกโยคะที่บ้านสำหรับมือใหม่หัดเริ่ม · นอนคว่ำลงกับพื้น มือทั้งสองวางข้างลำตัว · งอศอก ใช้ฝ่ามือดันตัวยกขึ้นมาจนแขนเหยียดตรง เกร็งลำตัวให้ตรง …

อ่านบทความเกี่ยวข้อง  Top 8 วิธี การ รีด ไขมัน

รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : โยคะเบื้องต้นที่บ้าน

  • LIFESTYLE
  • เดทสุดโรแมนติคที่บ้านต้องเตรียมอะไรบ้าง?
  • “โยคะหัวเราะ” ศาสตร์แห่งการหัวเราะเพื่อสุขภาพ
  • อร่อยกับ 5 เมนูคลายหนาวง่ายๆ ด้วยหม้อ Le Creuset
  • สีเล็บนำโชคตามวันเกิดประจำปี 2565 เสริมความเฮง เพิ่มความปัง!
  • รู้หรือไม่!? สวมแหวนให้ถูกนิ้วตามวันเกิดช่วยเสริมดวงชะตาได้
  • ตากระตุกข้างขวา สัญญาณเตือนภัยของร่างกาย ไม่ใช่แค่เรื่องโชคลาง
  • 7 ท่าฝึกโยคะที่บ้านสำหรับมือใหม่หัดเริ่ม
  • Related Posts
  • เดทสุดโรแมนติคที่บ้านต้องเตรียมอะไรบ้าง?
  • Leave a Reply Cancel reply
  • RECENT PROMOTION
  • เทศกาล 12.12 เริ่มขึ้นแล้ว!! รู้ดีลเด็ดจากแบรนด์ดัง ก่อนใครได้ที่ CENTRAL INSPIRER
  • เติมความฉ่ำ รับลมหนาวกับ 10 ลิปบาล์มยอดนิยม พร้อมดีลดีๆ รับ 12.12 SALE FEST
  • “Central x Instagram” ยกโลก AR มาไว้ใจกลางเมือง!
  • HOROSCOPE
  • เช็คดวงชะตาโดยรวม 12 ราศี ประจำเดือนธันวาคมปี 2022
  • เช็คดวงชะตาโดยรวม 12 ราศี ประจำเดือนพฤศจิกายนปี 2022
  • Fashion
  • ต่างหูผู้ชาย ใส่อย่างไรให้เข้ากับลุคของคุณมากที่สุด!?
  • แต่งให้เด่น! ตามเทรนด์แฟชั่นสไตล์ Wednesday Addams
  • 12 ไอเดียชุดคู่ช่วงหน้าหนาว ที่น่าใส่ไปเที่ยวในปี 2022
  • iCONiC “BLIBBER BLUBBER” คอลเล็คชั่นใหม่สำหรับเทศกาลแห่งความสุข
  • 10 ไอเดียแต่งตัวพร้อมกับผ้าพันคอผืนโปรดให้ออกมาปังที่สุด!!
  • Beauty
  • ตามเทรนด์ผม “Butterfly Haircut” มาแรงแซงโค้งประจำปี 2023
  • 10 วิธีดูแลและป้องกันผมแห้งเสียในช่วงหน้าหนาวสำหรับผู้หญิง
  • Vitamin C มีประโยชน์ต่อผิวพรรณอย่างไร พร้อมแนะนำ 10 สกินแคร์ที่มีส่วนผสมของวิตามินซี
  • รวมสุดยอดน้ำหอมสำหรับคุณพ่อต้อนรับวันพ่อปี 2565
  • บอกลาผิวกายแห้งกร้านรับลมหนาวกับ 10 โลชั่นทาตัวคุณภาพประจำปี 2022
  • Products Category
  • ABOUT
  • FOLLOW US

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :


11 ท่าโยคะ สำหรับผู้เริ่มต้น ท่าโยคะพื้นฐาน สำหรับมือใหม่ – SistaCafe

ผู้เขียนบทความ : sistacafe.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 5 ⭐ (39534 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 4 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 3 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :

22 Jun 2015 · 10 ท่าออกกำลังกายง่ายๆ ที่บ้าน ลดหุ่นได้ไม่ต้องง้อยิม Part 1 · การ์ตูน. 2.2K Views. 36 …

รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : โยคะเบื้องต้นที่บ้าน

  • Tags
  • Comments

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :


Top 7 โยคะเบื้องต้นที่บ้าน
Scroll to top