Top 8 สารอาหารมีกี่ประเภท

รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : สารอาหารมีกี่ประเภท

• Raksa
• ดาวน์โหลด Raksa
• ปรึกษาแพทย์
• สั่งยาออนไลน์
• โรคที่เรารักษา
• บทความ
• เกี่ยวกับเรา
• วิธีใช้งาน
• คำถามที่พบบ่อย
• ติดต่อเรา
• EN
• MOBILE
• ทบทวน! อาหาร 5 หมู่ คุณค่าทางโภชนาการที่จำเป็นต่อร่างกายในทุกช่วงวัย
• Table of Contentsอาหารหลัก 5 หมู่คืออะไร?โปรตีนคาร์โบไฮเดรตไขมันเกลือแร่และแร่ธาตุวิตามินปริมาณแคลอรี่ที่ร่างกายต้องการต่อวันอัตราส่วนการกินอาหาร 5 หมู่รับประทานอาหารอย่างไรให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง?“You are what you eat” หรือแปลเป็นไทยให้เข้าใจได้ว่า “คุณกินอะไรเข้าไป คุณก็เป็นอย่างนั้น” สำนวนนี้ถือเป็นการสะท้อนความรักตัวเองอย่างหนึ่งจากการเลือกรับประทานอาหาร เรามักจะตระหนักถึงโทษที่แฝงมากับอาหารและเครื่องดื่มต่างๆ ก็ต่อเมื่อกลืนมันเข้าไปแล้ว และบ่อยครั้งต้องรู้สึกผิดกับตัวเองเมื่ออาหารเหล่านั้นกลายเป็นต้นเหตุหลักๆ ที่ทำลายสุขภาพ และทำให้อายุร่างกายสั้นลงเรื่อยๆ หากจะหันมาใส่ใจสุขภาพให้กลับมาแข็งแรงอีกครั้ง ก็ต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมตัวเองใหม่ ด้วยการเริ่มต้นทานอาหารให้เพียงพอต่อตามความต้องการของร่างกาย หรือทานอาหารหลัก 5 หมู่ให้ครบถ้วนเป็นประจำทุกมื้ออาหารหลัก 5 หมู่คืออะไร?
• โปรตีน
• คาร์โบไฮเดรต
• ไขมัน
• เกลือแร่และแร่ธาตุ
• วิตามิน
• ปริมาณแคลอรี่ที่ร่างกายต้องการต่อวัน
• อัตราส่วนการกินอาหาร 5 หมู่
• รับประทานอาหารอย่างไรให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง?
• ทบทวน! อาหาร 5 หมู่ คุณค่าทางโภชนาการที่จำเป็นต่อร่างกายในทุกช่วงวัย
• Table of Contentsอาหารหลัก 5 หมู่คืออะไร?โปรตีนคาร์โบไฮเดรตไขมันเกลือแร่และแร่ธาตุวิตามินปริมาณแคลอรี่ที่ร่างกายต้องการต่อวันอัตราส่วนการกินอาหาร 5 หมู่รับประทานอาหารอย่างไรให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง?“You are what you eat” หรือแปลเป็นไทยให้เข้าใจได้ว่า “คุณกินอะไรเข้าไป คุณก็เป็นอย่างนั้น” สำนวนนี้ถือเป็นการสะท้อนความรักตัวเองอย่างหนึ่งจากการเลือกรับประทานอาหาร เรามักจะตระหนักถึงโทษที่แฝงมากับอาหารและเครื่องดื่มต่างๆ ก็ต่อเมื่อกลืนมันเข้าไปแล้ว และบ่อยครั้งต้องรู้สึกผิดกับตัวเองเมื่ออาหารเหล่านั้นกลายเป็นต้นเหตุหลักๆ ที่ทำลายสุขภาพ และทำให้อายุร่างกายสั้นลงเรื่อยๆ หากจะหันมาใส่ใจสุขภาพให้กลับมาแข็งแรงอีกครั้ง ก็ต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมตัวเองใหม่ ด้วยการเริ่มต้นทานอาหารให้เพียงพอต่อตามความต้องการของร่างกาย หรือทานอาหารหลัก 5 หมู่ให้ครบถ้วนเป็นประจำทุกมื้ออาหารหลัก 5 หมู่คืออะไร?
• โปรตีน
• คาร์โบไฮเดรต
• ไขมัน
• เกลือแร่และแร่ธาตุ
• วิตามิน
• ปริมาณแคลอรี่ที่ร่างกายต้องการต่อวัน
• อัตราส่วนการกินอาหาร 5 หมู่
• รับประทานอาหารอย่างไรให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง?
• Doctor Raksa Co., Ltd
• [email protected]
• รักษา
• เกี่ยวกับเรา
• ร่วมงานกับเรา
• ติดต่อเรา
• ข่าวสาร
• ผู้ใช้งาน
• วิธีใช้งาน
• ค่าบริการ
• คำถามที่พบบ่อย
• โรคที่เรารักษา
• พาร์ทเนอร์
• สำหรับแพทย์
• สำหรับเภสัชกร
• ร่วมเป็นพาร์ทเนอร์กับเรา
• ข้อมูลทางกฎหมาย
• เงื่อนไขและข้อกำหนด
• นโยบายความเป็นส่วนตัว
• กฎหมายที่เกี่ยวข้อง
• ลงทะเบียนด้วย MOPH
• ติดตามพวกเราได้ที่
• © บริษัท ดอกเตอร์ รักษา จำกัด
• Doctor Raksa Co., Ltd
• [email protected]
• รักษา
• เกี่ยวกับเรา
• ร่วมงานกับเรา
• ติดต่อเรา
• ข่าวสาร
• ผู้ใช้งาน
• วิธีใช้งาน
• ค่าบริการ
• คำถามที่พบบ่อย
• โรคที่เรารักษา
• พาร์ทเนอร์
• สำหรับแพทย์
• สำหรับเภสัชกร
• ร่วมเป็นพาร์ทเนอร์กับเรา
• ข้อมูลทางกฎหมาย
• เงื่อนไขและข้อกำหนด
• นโยบายความเป็นส่วนตัว
• กฎหมายที่เกี่ยวข้อง
• ลงทะเบียนด้วย MOPH
• ติดตามพวกเราได้ที่
• © บริษัท ดอกเตอร์ รักษา จำกัด

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : สารอาหารมีกี่ประเภท มีอะไรบ้าง ,สารอาหารมีกี่ประเภท ป.3 ,สารอาหารมีกี่ประเภท ได้แก่อะไรบ้าง ,สารอาหารมีกี่ประเภท ป.6 ,สารอาหารมีกี่ประเภท ,สารอาหารมีกี่ประเภท อะไรบ้าง ,สารอาหารมีกี่ประเภท ป.6 พร้อมเฉลย

บทที่ ๒ สารอาหาร – SlideShare

ผู้เขียนบทความ : www.slideshare.net
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 4 ⭐ (22911 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 4 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 1 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :

15 Mar 2019 · 5. ประเภทของสารอาหาร สารอาหารมีกี่ประเภท? – คาร์โบไฮเดรต – โปรตีน – ไขมัน – วิตามิน – เกลือแร่ – น้า; 6. หน้าที่และประโยชน์ของสารอาหาร ๑. ให้ …

รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : สารอาหารมีกี่ประเภท

• You are reading a preview.
• Check these out next
• Recommended
• Recommended
• More Related Content
• Slideshows for you (20)
• Recently uploaded (20)
• Share Clipboard
• Public clipboards featuring this slide
• Select another clipboard
• Create a clipboard
• Special Offer to SlideShare Readers
• 2 likes
• Views
• You have now unlocked unlimited access to 20M+ documents!
• Help us keep SlideShare free
• We've updated our privacy policy.

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : สารอาหารมีกี่ประเภท ได้แก่อะไรบ้าง ,สารอาหารมีกี่ประเภท ,สารอาหารมีกี่ประเภท มีอะไรบ้าง ,สารอาหารมีกี่ประเภท ป.3 ,สารอาหารมีกี่ประเภท อะไรบ้าง ,สารอาหารมีกี่ประเภท ป.6 พร้อมเฉลย ,สารอาหารมีกี่ประเภท ป.6

---

สารอาหาร

ผู้เขียนบทความ : www.digitalschool.club
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 5 ⭐ (22040 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 5 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 2 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :

2. ไขมัน สารอาหารประเภทไขมัน เป็นสารอาหารที่ให้พลังงานสูง ประกอบด้วยกรดไขมันและ กลีเซอรอล พบมากในไขมันจากพืช มันสัตว์ นม เนย ถั่ว กรดไขมันแบ่งเป็น 2 ประเภท คือ

รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : สารอาหารมีกี่ประเภท

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : สารอาหารมีกี่ประเภท ได้แก่อะไรบ้าง ,สารอาหารมีกี่ประเภท มีอะไรบ้าง ,สารอาหารมีกี่ประเภท ป.6 พร้อมเฉลย ,สารอาหารมีกี่ประเภท ป.6 ,สารอาหารมีกี่ประเภท ,สารอาหารมีกี่ประเภท ป.3 ,สารอาหารมีกี่ประเภท อะไรบ้าง

---

อาหารหลัก 5 หมู่ – CPVC-KM

ผู้เขียนบทความ : km.cpvc.ac.th
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 5 ⭐ (36959 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 5 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 2 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :

กินอาหารครบ 5 หมู่ แต่ละหมู่ให้หลากหลาย คือ การกินอาหาร หลายๆ ชนิด เพื่อให้ร่างกาย ได้รับ สารอาหาร ต่างๆ ครบในปริมาณ ที่เพียงพอ กับความต้องการ ถ้ากินอาหารไม่ครบ …

รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : สารอาหารมีกี่ประเภท

• Not Found

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : สารอาหารมีกี่ประเภท ป.3 ,สารอาหารมีกี่ประเภท ป.6 ,สารอาหารมีกี่ประเภท อะไรบ้าง ,สารอาหารมีกี่ประเภท ,สารอาหารมีกี่ประเภท ได้แก่อะไรบ้าง ,สารอาหารมีกี่ประเภท ป.6 พร้อมเฉลย ,สารอาหารมีกี่ประเภท มีอะไรบ้าง

---

https://www.youtube.com/embed/

Top 8 สารอาหารมีกี่ประเภท

Share this