วิธีทำท่า Push Up / วิดพื้น ที่ถูกต้อง – YouTube
ผู้เขียนบทความ : m.youtube.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 5 ⭐ (25000 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 5 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 3 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :
Posted: 25 Feb 2020
รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : ท่าดันพื้น
- https://m.youtube.com/watch%3Fv%3Ds3z0w-82Y00
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : ท่าดันพื้นผู้หญิง ,ท่าวิดพื้น ได้ส่วนไหน ,ท่าวิดพื้น อก ,ท่าดันพื้นประยุกต์ ,ท่าวิดพื้นของผู้หญิง ,ท่าวิดพื้น ข้อมูล ,ท่าดันพื้น รด ,ท่าดันพื้นที่ถูกต้อง ,ท่าดันพื้น ,ท่าดันพื้น โยคะ
ท่าวิดพื้นที่ถูกต้อง ทำยังไง มือใหม่อยากออกกำลังกาย ต้องอ่าน – ผู้ชาย
ผู้เขียนบทความ : men.kapook.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 4 ⭐ (36862 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 5 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 2 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :
รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : ท่าดันพื้น
- ท่าวิดพื้นที่ถูกต้อง ทำยังไง มือใหม่อยากออกกำลังกาย ต้องอ่าน !
- การวิดพื้นคืออะไร
- การวิดพื้น ช่วยอะไร
- วิธีวิดพื้นมือใหม่ ควรเตรียมตัวยังไง
- ท่าวิดพื้นที่ถูกต้อง ทำอย่างไร
- เคล็ดลับสำหรับการออกกำลังกายวิดพื้น
- ใน 1 วัน ควรวิดพื้นบ่อยแค่ไหน
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : ท่าดันพื้นที่ถูกต้อง ,ท่าวิดพื้น ข้อมูล ,ท่าวิดพื้นของผู้หญิง ,ท่าวิดพื้น อก ,ท่าดันพื้น รด ,ท่าดันพื้น ,ท่าวิดพื้น ได้ส่วนไหน ,ท่าดันพื้นประยุกต์ ,ท่าดันพื้น โยคะ ,ท่าดันพื้นผู้หญิง
วิธีฝึกท่าวิดพื้น (Push-Up) ที่ถูกต้อง
ผู้เขียนบทความ : www.vrunvride.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 4 ⭐ (23774 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 4 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 2 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :
รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : ท่าดันพื้น
- วิธีฝึกท่าวิดพื้น (Push-Up) ที่ถูกต้อง
- ข้อผิดพลาดที่มักพบบ่อยในการฝึกท่าวิดพื้น
- การฝึกท่าวิดพื้นให้ถูกวิธี
- การฝึกวิดพื้นมีประโยชน์อย่างไร
- ควรฝึกวิดพื้นบ่อยแค่ไหน
- เราควรฝึกท่าวิดพื้นในเวอร์ชั่นอื่นหรือไม่
- 1. Diamond Push-Up
- 2. Hand Release Push-Up
- 3. Staggered Push-Up
- 4. Plyo Push-Up
- Related
- สิ้นสุดการรอคอย! ไนกี้เปิดตัว Nike Air Zoom Pegasus 37 อย่างเป็นทางการ พร้อมระบุวันวางจำหน่ายทั่วโลก
- ‘ซิกน่า’ ส่งออนไลน์แคมเปญ “#เราไม่ทิ้งรัน” กระตุ้นให้คนไทยไม่หยุดออกกำลังกาย พร้อมลุ้นรับรองเท้าในฝัน
- Related Posts
- ติดตาม และร่วมสนุกไปกับเรา
- เปิดกรุ๊ปให้เพื่อนๆ ที่รักการวิ่ง ไปคุยกัน
- บทความน่าสนใจ
- สมัครบัตรเครดิต KTC REV รับส่วนลดสูงสุด 25% แบรนด์ Nike, HOKA, Saucony, REV RUNNR
- แท็กยอดนิยม
- ประเภทยอดนิยม
- Welcome Back!
- Retrieve your password
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : ท่าดันพื้น ,ท่าวิดพื้น ได้ส่วนไหน ,ท่าวิดพื้น ข้อมูล ,ท่าวิดพื้น อก ,ท่าดันพื้น โยคะ ,ท่าดันพื้นประยุกต์ ,ท่าดันพื้นที่ถูกต้อง ,ท่าวิดพื้นของผู้หญิง ,ท่าดันพื้นผู้หญิง ,ท่าดันพื้น รด
วิดพื้นท่าไหน ได้กล้ามเนื้อส่วนไหนบ้าง? – ร้าน Jones Salad
ผู้เขียนบทความ : jonessalad.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 5 ⭐ (36372 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 5 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 3 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :
รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : ท่าดันพื้น
- Oops! That page can’t be found.
- สั่งสลัด Delivery
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : ท่าดันพื้น ,ท่าดันพื้นที่ถูกต้อง ,ท่าวิดพื้น อก ,ท่าดันพื้นประยุกต์ ,ท่าวิดพื้น ข้อมูล ,ท่าวิดพื้น ได้ส่วนไหน ,ท่าดันพื้นผู้หญิง ,ท่าดันพื้น รด ,ท่าวิดพื้นของผู้หญิง ,ท่าดันพื้น โยคะ
ผู้เขียนบทความ :
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 5 ⭐ (26867 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 5 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 2 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :
รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : ท่าดันพื้น
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : ท่าดันพื้นประยุกต์ ,ท่าดันพื้นผู้หญิง ,ท่าวิดพื้น ได้ส่วนไหน ,ท่าดันพื้น รด ,ท่าวิดพื้นของผู้หญิง ,ท่าวิดพื้น อก ,ท่าวิดพื้น ข้อมูล ,ท่าดันพื้น ,ท่าดันพื้น โยคะ ,ท่าดันพื้นที่ถูกต้อง
วิดพื้นยังไง ? ให้ได้มากกว่า 22 ครั้งในรอบเดียว ! – MOOV Bangkok
ผู้เขียนบทความ : www.moovbangkok.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 5 ⭐ (37389 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 5 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 1 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :
รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : ท่าดันพื้น
- Our StudioServicesPackage & PriceYogaHIITDanceRideHOW TO BOOK CLASSYoga RingPrenatal YogaToned arm ChallengeShop OnlineBlog
- วิดพื้นยังไง ? ให้ได้มากกว่า 22 ครั้งในรอบเดียว !
- การเริ่มต้นจัดท่าก่อนเริ่มวิดพื้น !
- ปัญหาหลักๆ ที่เจอในการวิดพื้น
- ต้องฝึกนานเท่าไหร่ กว่าจะเห็นผล ?
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : ท่าดันพื้น รด ,ท่าดันพื้น โยคะ ,ท่าวิดพื้น อก ,ท่าดันพื้นที่ถูกต้อง ,ท่าวิดพื้น ข้อมูล ,ท่าดันพื้นประยุกต์ ,ท่าวิดพื้น ได้ส่วนไหน ,ท่าวิดพื้นของผู้หญิง ,ท่าดันพื้น ,ท่าดันพื้นผู้หญิง
HANDICAPS: ปรับความยาก ให้บริหาร “โดน” ขึ้น – Fit Junctions
ผู้เขียนบทความ : fitjunctions.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 4 ⭐ (38831 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 4 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 3 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :
รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : ท่าดันพื้น
- ติดต่อ นัดคำปรึกษา ฟรี ไม่เสียค่าใช้จ่าย สอบถามเพิ่มเติ่ม
- 099-613-4502
- @Fitjunctions
- This page doesn't seem to exist.
- ติดต่อเรา
- โทร 099-613-4502
- Line: @Fitjunctions (มีตัว @)
- Privacy Policy
- ติดต่อโฆษณา สัมมนา
- โทร: 089-781-4163
- Email: [email protected]
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : ท่าวิดพื้นของผู้หญิง ,ท่าดันพื้นผู้หญิง ,ท่าดันพื้น ,ท่าดันพื้นที่ถูกต้อง ,ท่าดันพื้น รด ,ท่าดันพื้นประยุกต์ ,ท่าวิดพื้น ได้ส่วนไหน ,ท่าวิดพื้น อก ,ท่าวิดพื้น ข้อมูล ,ท่าดันพื้น โยคะ
วิดพื้น ท่าออกกำลังกายง่าย ๆ ได้ประโยชน์เยอะ
ผู้เขียนบทความ : sport.wu.ac.th
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 4 ⭐ (34281 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 5 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 2 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :
รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : ท่าดันพื้น
- การแข่งขันกีฬาเทนนิสวลัยลักษณ์โอเพ่น 2020 “WU TENNIS 2020”
- ศูนย์กีฬาและสุขภาพ เปิดรับสมัครสอนว่ายน้ำ
- ออกกำลังกายอย่างไรให้ไกลจาก Covid-19
- ศูนย์กีฬาและสุขภาพทำความสะอาดครั้งใหญ่ BigCleaningDay
- เคล็ดไม่ลับกับคนรักกีฬา
- เดลิเวอรียุคโควิด กินอย่างไรให้ได้สุขภาพ
- โควิด-19 กับผู้สูงวัย วิถีใหม่ที่ต้องดูแล
- รู้ทัน ป้องกันไว้ ไม่ให้หัวใจขาดเลือด
- แยกก่อนทิ้ง เพื่อสิ่งแวดล้อม
- ชวนเด็กพิเศษ ขยับกายอย่างไรให้ถูกวิธี
- ประโยชน์ของการฟังเพลง ขณะออกกำลังกาย
- เทคนิคการเสิร์ฟลูกปิงปองให้ได้แต้ม
- สุขภาพเด็กช่วงเรียนออนไลน์ สร้างได้ที่บ้าน
- ข้อควรระวังในการว่ายน้ำที่ทุกคนควรรู้
- สุขภาพดีด้วยผักหลากสี
- เวท เทรนนิ่ง (Weight Training) สำหรับผู้เริ่มต้น
- วิธีว่ายน้ำให้เร็วขึ้น – โดยใช้หลักการ 6 ข้อต่อไปนี้
- ศูนย์กีฬาและสุขภาพเปิดให้บริการแล้ว
- ทุนเรียนฟรีความสามารถพิเศษทางด้านกีฬา จำนวน 20 ทุน
- ร่วมต้อนรับพลตำรวจตรี สุรพงษ์ อาริยะมงคล อุปนายกและเลขาธิการสมาคมกรีฑาแห่งประเทศไทย
- ใกล้ความเป็นจริงแล้ว เตรียมพบกับสนามกีฬากลางโฉมใหม่ของมหาวิทยาลัยวลัยลักษณ์
- อธิการบดีม.วลัยลักษณ์ ร่วมลงนามบันทึกข้อตกลง (MOU) ร่วมกับ นายมลฑล ณ นคร ประธานสโมสรฟุตบอล เอ็มเอชคอน สุราษฯ ซิตี้ (MH ปักษ์ใต้)
- เดลิเวอรียุคโควิด กินอย่างไรให้ได้สุขภาพ
- โควิด-19 กับผู้สูงวัย วิถีใหม่ที่ต้องดูแล
- รู้ทัน ป้องกันไว้ ไม่ให้หัวใจขาดเลือด
- แยกก่อนทิ้ง เพื่อสิ่งแวดล้อม
- ชวนเด็กพิเศษ ขยับกายอย่างไรให้ถูกวิธี
- ศูนย์กีฬาและสุขภาพเปิดให้บริการแล้ว
- ทุนเรียนฟรีความสามารถพิเศษทางด้านกีฬา จำนวน 20 ทุน
- ร่วมต้อนรับพลตำรวจตรี สุรพงษ์ อาริยะมงคล อุปนายกและเลขาธิการสมาคมกรีฑาแห่งประเทศไทย
- เดลิเวอรียุคโควิด กินอย่างไรให้ได้สุขภาพ
- ใกล้ความเป็นจริงแล้ว เตรียมพบกับสนามกีฬากลางโฉมใหม่ของมหาวิทยาลัยวลัยลักษณ์
- ข้อแนะนำของผู้ที่เป็น “โรคลมชัก และ “รักเทนนิส”
- แก้ปัญหาการ ออกกำลังกาย ในช่วงหน้าฝน
- ออกกำลังกาย ลดต้นแขน ให้ ไร้ไขมันส่วนเกิน
- การ ออกกำลังกาย มีความสัมพันธ์กับหัวใจอย่างไร
- ออกกำลังกาย แบบ คาร์ดิโอ ยังไงให้ดีต่อร่างกายของเรา
- Videos
- Facebook ศูนย์กีฬาและสุขภาพ
- ข่าว/กิจกรรมทั้งหมด
- Sport of Skill
- บริการฟิตเนส – ซาวน์น่า
- facebook Muangkhon WU FC
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : ท่าดันพื้นผู้หญิง ,ท่าดันพื้นประยุกต์ ,ท่าดันพื้น รด ,ท่าวิดพื้น อก ,ท่าดันพื้นที่ถูกต้อง ,ท่าดันพื้น ,ท่าวิดพื้น ข้อมูล ,ท่าวิดพื้นของผู้หญิง ,ท่าดันพื้น โยคะ ,ท่าวิดพื้น ได้ส่วนไหน
Wongnai Beauty – ท่าวิดพื้นประยุกต์ (Wide Push Up) อ่านต่อได้ที่ จำนวนครั้ง
ผู้เขียนบทความ : m.facebook.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 5 ⭐ (38473 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 5 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 1 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :
รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : ท่าดันพื้น
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : ท่าดันพื้นที่ถูกต้อง ,ท่าดันพื้นผู้หญิง ,ท่าดันพื้น รด ,ท่าวิดพื้นของผู้หญิง ,ท่าดันพื้น ,ท่าวิดพื้น ข้อมูล ,ท่าวิดพื้น ได้ส่วนไหน ,ท่าวิดพื้น อก ,ท่าดันพื้น โยคะ ,ท่าดันพื้นประยุกต์