Top 9 ปั่นจักรยาน เบิ ร์ น. ไขมัน

วิธีการปั่นจักรยานเพื่อการลดน้ำหนัก – npd sport

ผู้เขียนบทความ : www.npdsport.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 4 ⭐ (32756 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 4 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 1 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :

– เผาผลาญไขมัน อัตราการเต้นของหัวใจอยู่ที่ 60% – 70% ออกกำลังกายแบบเบา ช่วยลดน้ำหนักไขมันส่วนเกินได้ดีที่สุดและเพิ่มความแข็งแรงทนทาน เวลาออกจะรู้สึกเหนื่อยเพียง …

รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : ปั่นจักรยาน เบิ ร์ น. ไขมัน

  • วิธีการปั่นจักรยานเพื่อการลดน้ำหนัก
  • หัวข้อน่าสนใจออกกำลังกายกับการดื่มน้ำสะอาด วิธีการลดน้ำหนักที่ปลอดภัยเติมความสดชื่นหลังออกกำลังกาย ด้วยเครื่องดื่มเกลือแร่สีสวย รสชาติแสนอร่อยขี่จักรยานอยู่กับที่เพื่อการลดน้ำหนักการขี่จักรยานให้ได้นานๆสำหรับมือใหม่ขี่จักรยานอย่างไรให้น้ำหนักลดลงขี่จักรยานอย่างไรให้น้ำหนักลดลงการเริ่มต้นออกกำลังกายด้วยการขี่จักรยานการเริ่มต้นออกกำลังกายด้วยการขี่จักรยานมือใหม่เริ่มปั่นจักรยานทำอย่างไรออกกำลังกายด้วยการขี่จักรยาน
  • หมวดหมู่
  • Click here to enter

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :


ปั่นจักรยานลดน้ำหนัก ยังไงให้หุ่นเฟิร์ม | Cigna

ผู้เขียนบทความ : www.cigna.co.th
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 4 ⭐ (22279 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 4 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 1 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :

ถ้าต้องการลดน้ำหนัก เราต้องออกกำลังกายเป็นประจำควบคู่กับการกินอาหารที่มีประโยชน์ อัตราการเต้นของหัวใจมีผลต่อการเผาผลาญไขมันได้ โดยถ้าเราต้องการลดน้ำหนัก เราต้อง …

รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : ปั่นจักรยาน เบิ ร์ น. ไขมัน

  • Search form
  • ฟอร์มค้นหา
  • ปั่นจักรยานลดน้ำหนัก ยังไงให้หุ่นเฟิร์ม
  • ปั่นจักรยานลดน้ำหนัก ยังไงให้หุ่นเฟิร์ม
  •    อัตราการเต้นของหัวใจมีผลต่อการปั่นจักรยานลดน้ำหนัก ยังไง?
  • เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง
  • ซิกน่าอยากรู้จักคุณมากขึ้น…
  • ท่านรู้จักซิกน่าผ่านช่องทางใด

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :


ปั่นจักรยานเผาผลาญน้อย? – Pantip

ผู้เขียนบทความ : m.pantip.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 5 ⭐ (37383 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 4 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 3 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :

22 Sept 2018 · การออกกำลังกายเพื่อลดไขมัน เข้าใจว่าน่าจะออกกำลังกายต่อเนื่องไม่ต่ำกว่า 1 ชม. ของผม 60 กม. ความเร็วเฉลี่ย 23.8 เบิร์นไป 3,318 cal ครับ …

รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : ปั่นจักรยาน เบิ ร์ น. ไขมัน

  • ก้นครัว
  • กรีนโซน
  • กรุงโซล
  • กล้อง
  • การ์ตูน
  • แก็ดแจ็ต
  • แกลเลอรี่
  • ไกลบ้าน
  • จตุจักร
  • เฉลิมกรุง
  • เฉลิมไทย
  • ชานเรือน
  • ชายคา
  • ซิลิคอนวัลเลย์
  • ดิโอลด์สยาม
  • โต๊ะเครื่องแป้ง
  • ถนนนักเขียน
  • บลูแพลนเน็ต
  • บางขุนพรหม
  • บางรัก
  • พรหมชาติ
  • พันทิป
  • ภูมิภาค
  • มาบุญครอง
  • รวมมิตร
  • รัชดา
  • ราชดำเนิน
  • ไร้สังกัด
  • ศาลาประชาคม
  • ศาสนา
  • ศุภชลาศัย
  • สยามสแควร์
  • สวนลุมพินี
  • สินธร
  • สีลม
  • หว้ากอ
  • ห้องสมุด
  • หอศิลป์
  • ปั่นจักรยานเผาผลาญน้อย?
  • กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
  • {{:count}} ความคิดเห็น
  • คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
  • {{:name}}

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :


ปั่นจักรยานเพื่อเผาผลาญไขมัน – YouTube

ผู้เขียนบทความ : m.youtube.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 5 ⭐ (20408 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 5 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 3 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :

Duration: 3:00
Posted: 11 Apr 2018

รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : ปั่นจักรยาน เบิ ร์ น. ไขมัน

  • https://m.youtube.com/watch%3Fv%3D0Gd34q7_02s

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :


ปั่นจักรยานช้าหรือปั่นเร็วอันไหนเผาผลาญไขมันได้มากกว่า

ผู้เขียนบทความ : society.wefitnesssociety.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 4 ⭐ (39549 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 5 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 1 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :

การปั่นจักรยานถือเป็นการออกกำลังกายแบบพื้นฐานที่ทำได้ง่าย ทำได้บ่อย แค่มีจักรยานสักคันแบบไหนก็ได้ ก็ออกกำลังได้แล้ว ช่วยเผาผลาญไขมันส่วนเกิน …

รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : ปั่นจักรยาน เบิ ร์ น. ไขมัน

  • เพราะทุกท่านคือสำคัญ วี ฟิตเนส จึงมุ่งมั่นเพื่อป้องกัน Covid-19
  • 5 สิ่งที่ผู้หญิงทำเเล้วปัง!  เพิ่มทั้งความสวยเเละความสุข
  • ฟิตขากระชับเเบบสาวสตรอง กับ เทรนเนอร์ มีนานุช
  • วี ฟิตเนส เรามุ่งมั่นตั้งใจเพื่อสร้างมาตรการป้องกัน ให้ทุกท่านที่ใช้บริการ วี ฟิตเนส ห่างไกล และป้องกันจากไวรัสโคโรน่า (Covid-19)
  • อัพเดทสถานการณ์ พร้อมวิธีรับมือ ไวรัส Covid-19
  • ออกกำลังกายตาม “ธาตุ” ฟิตหุ่นฟาด สาดความเฟิร์ม
  • 4 จุด Check in น่าเที่ยวใกล้ WE Fitness สาขา J Avenue Thonglor
  • 4 จุด Check in น่าเที่ยว ใกล้ วี ฟิตเนส สาขา โรงเเรม วี…
  • 4 กิจกรรม สร้างสุขภาพดีเเละสัมพันธ์ในครอบครัวให้ดียิ่งขึ้น
  • วิธีตั้งเป้าหมายในการลดน้ำหนักภายใน 21 วัน
  • ยาวิเศษในการ “ลดไขมัน”
  • 6 สัญญาณเตือน ร่างกายบอกไม่ไหว ฝืนเกินไปก็ไม่ดี
  • ไม่ได้ดึง มันตึงเอง อาการ “Hip Flexor กล้ามเนื้อสะโพกลั่น
  • ส่อง!! เทรนด์อาหารเพื่อสุขภาพมาแรง ปี 2022
  • 5 สาเหตุการเป็นตะคริว พร้อมวิธีป้องกันด้วยตนเอง
  • ยืดกับเก้าอี้ ขยี้บรรเทาอาการปวดหลัง
  • ออกกำลังกายเพิ่มสูง ยืดกระดูก สร้างหุ่น Model
  • Class Recommended : Pilates Foundation คลาสแนะนำสำหรับผู้เริ่มต้น
  • ชาวออฟฟิศ ไม่ฟิตได้ไง !! 4 ท่าขจัดอาการออฟฟิศซินโดรม
  • OUR LATEST POSTS
  • CLASS LINE UP 5-11 DECEMBER 2022
  • CLASS LINE UP 28 NOVEMBER – 4 DECEMBER 2022
  • ยืดกับเก้าอี้ ขยี้บรรเทาอาการปวดหลัง
  • CLASS LINE UP 21-27 NOVEMBR 2022
  • ออกกำลังกายเพิ่มสูง ยืดกระดูก สร้างหุ่น Model
  • CLASS LINE UP 14-20 NOVEMBR 2022
  • EDITOR PICKS
  • CLASS LINE UP 5-11 DECEMBER 2022
  • CLASS LINE UP 28 NOVEMBER – 4 DECEMBER 2022
  • ยืดกับเก้าอี้ ขยี้บรรเทาอาการปวดหลัง
  • POPULAR POSTS
  • CLASS LINE UP 31 – 6 SEPTEMBER 2020
  • CLASS LINE UP 24 – 30 August 2020
  • CLASS LINE UP 17 – 23 AUGUST 2020
  • POPULAR CATEGORY
อ่านบทความเกี่ยวข้อง  Top 5 เลเซอร์รักแร้ ฟิวเจอร์

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :


“วิ่ง” หรือ “ปั่นจักรยาน” กีฬาชนิดไหนจะ “เบิร์นไขมัน” ได้ดีกว่ากัน? – Avarin

ผู้เขียนบทความ : www.avarinshop.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 5 ⭐ (26152 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 4 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 1 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :

30 Oct 2018 · วิ่ง” หรือ “ปั่นจักรยาน” กีฬาชนิดไหนจะ “เบิร์นไขมัน” ได้ดีกว่ากัน? #มหากาพย์ดีต่อใจให้วิ่งโซนสองจากงานวิจัยของผมเอง (ยาวหน่อย แต่กินใจ) …

รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : ปั่นจักรยาน เบิ ร์ น. ไขมัน

  • “วิ่ง” หรือ “ปั่นจักรยาน” กีฬาชนิดไหนจะ “เบิร์นไขมัน” ได้ดีกว่ากัน?
  • “วิ่ง” หรือ “ปั่นจักรยาน” กีฬาชนิดไหนจะ “เบิร์นไขมัน” ได้ดีกว่ากัน?
  • Share this post
  • Author
  • Related Posts
  • หมวดหมู่
  • บทความล่าสุด
  • โรควูบ ผู้ร้ายที่มักชอบซ่อนตัวอยู่ลึกๆ
  • ก่อนแข่งกีฬาควรตรวจคัดกรองยังไง เพื่อลดการเสียชีวิต
  • 3 รุ่น 3 ความแตกต่างสายเทรลตระกูล HOKA
  • รองเท้าวิ่งสายเทรลยักษ์ภูเขาเปิดศึกท้าชน
  • ศึกรองเท้าวิ่งสายซ้อม ท้าประลองบนสนามแข่ง
  • ALTRA TEAM รองเท้าขวัญใจมหาชนตลอดกาล
  • Avarin
  • หมวดหมู่
  • บริการลูกค้า
  • Add Line Friend
  • ช่องทางการชำระเงิน
  • การจัดส่ง

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :


เคล็ดลับปั่นจักรยานเบิร์นไขมันให้ผอมเพรียว – Weloveshopping

ผู้เขียนบทความ : portal.weloveshopping.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 5 ⭐ (32435 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 5 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 3 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :

2 Sept 2020 · เคล็ดลับปั่นจักรยานเบิร์นไขมัน · 1. ปรับระดับที่นั่งให้เหมาะสมกับตัวเรา · 2. ใส่ชุดออกกำลังกายที่เหมาะสม · 3. ปั่นให้ไวเพื่อเร่งอัตราการเต้นของ …

รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : ปั่นจักรยาน เบิ ร์ น. ไขมัน

  • เคล็ดลับปั่นจักรยานเบิร์นไขมัน
  • 1. ปรับระดับที่นั่งให้เหมาะสมกับตัวเรา
  • 2. ใส่ชุดออกกำลังกายที่เหมาะสม
  • 3. ปั่นให้ไวเพื่อเร่งอัตราการเต้นของหัวใจ
  • 4. ปั่นช้าๆ บริหารกล้ามเนื้อ
  • Related Posts
  • ข้อดี กางเกงวอร์ม ที่ทำให้ควรมีไว้สักตัว
  • ข้อมูลจำเป็นก่อนซื้อ สำหรับมือใหม่หัดใช้ดัมเบล
  • 5 ข้อดีของอุปกรณ์ฟิตเนสอย่างดัมเบล
  • หมวดหมู่
  • Social Media
  • ป้ายกำกับ
  • About
  •  SOCIAL MEDIA
  • Add LINE Friends via QR Code

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :


เครื่องเดินวงรีกับเครื่องปั่นจักรยาน แบบไหนเผาผลาญไขมันได้มากกว่ากัน ?

ผู้เขียนบทความ : nbasport.co.th
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 4 ⭐ (34133 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 5 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 3 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :

ฟังก์ชันการใช้งานของเครื่องเดินวงรี และเครื่องปั่นจักรยานแตกต่างกันอย่างไร ? ก่อนที่เราจะไปดูว่าเครื่องออกกำลังกายแบบไหนสามารถเผาผลาญไขมันได้ดีกว่ากัน เราอยากพา …

รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : ปั่นจักรยาน เบิ ร์ น. ไขมัน

  • เครื่องเดินวงรีกับเครื่องปั่นจักรยาน แบบไหนเผาผลาญไขมันได้มากกว่ากัน ?
  • ฟังก์ชันการใช้งานของเครื่องเดินวงรี และเครื่องปั่นจักรยานแตกต่างกันอย่างไร ?
  • ระหว่างเครื่องเดินวงรี และเครื่องปั่นจักรยานแบบไหนสามารถเผาผลาญได้มากกว่ากัน ? 
  • คุณกำลังต้องการผู้เชี่ยวชาญให้คำแนะนำในการเลือกซื้อเครื่องออกกำลังกายหรือไม่ ? 
  • ต้องการเปิดฟิตเนส?

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :


เทคนิค ปั่นจักรยาน ออกกำลังกาย ลดต้นขา อย่างไร ให้เรียวสวยดังใจหวัง

ผู้เขียนบทความ : www.fitmesport.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 5 ⭐ (36457 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 4 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 1 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :

14 Nov 2022 · ซึ่งวิธีนี้สามารถใช้ได้ทั้งในการปั่นจักรยานในสวนสาธารณะและการปั่นจักรยานอยู่กับที่ในฟิตเนส เพราะจะให้ผลลัพธ์ในการเผาผลาญพลังงานในร่างกายได้ดี …

รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : ปั่นจักรยาน เบิ ร์ น. ไขมัน

  • Cart
  • ออกกำลังกาย
  • 3 เทคนิคง่ายๆ ปั่นจักรยาน ออกกำลังกาย ลดต้นขาอย่างไร ให้เรียวสวยดังใจต้องการ
  • วิธีการปั่นจักรยาน ออกกำลังกาย เพื่อลดต้นขาอย่างได้ผล
  • 1. ปั่นจักรยานด้วยความเร็วสม่ำเสมอ
  • 2. ไม่ควรหักโหมมากเกินไป
  • 3. เพิ่มความเร็วและระยะเวลาในการปั่นจักรยานมากขึ้น
  • สรุป
  • บทความล่าสุด
  • วิ่งเท้าเปล่า ข้อดี ข้อเสีย คืออะไร และต่างจากใส่รองเท้าวิ่งอย่างไร
  • 8 ท่าออกกำลังกายลดเหนียง ใต้คาง โดยไม่ต้องศัลยกรรม
  • วิธีหายใจขณะวิ่ง หายใจแบบไหน ให้วิ่งได้นานขึ้นและไม่เหนื่อยง่าย
  • บทความยอดนิยม
  • เคล็ดลับวิธี คำนวณปริมาณแคลอรี่ ที่ต้องการต่อวัน
  • ออกกำลังกายลดน้ำหนักให้ได้ผล “คาร์ดิโอ กับ เวทเทรนนิ่ง” แบบไหนได้ผลกว่ากัน
  • วิ่งลดน้ำหนัก วิ่งยังไงให้ผอม ไปอ่านวิธีที่ถูกต้องกัน รับรองลดความอ้วนได้แน่
  • หมวดหมู่สินค้า
  • • เกี่ยวกับฟิตมี
  • • ร้านค้า
  • • วิธีการสั่งซื้อสินค้า
  • • เงื่อนไขการเปลี่ยนสินค้า
  • • นโยบายความเป็นส่วนตัว
  • Login
  • Register
อ่านบทความเกี่ยวข้อง  Top 9 โรคเบาหวาน เกิดจากร่างกายผลิตฮอร์โมนชนิดใดได้น้อย

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :


Top 9 ปั่นจักรยาน เบิ ร์ น. ไขมัน
Scroll to top