5 วิธีลดคอเลสเตอรอล ด้วยตนเอง ห่างไกลโรคร้ายอย่างได้ผล | Fit Me
ผู้เขียนบทความ : www.fitmesport.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 5 ⭐ (35888 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 4 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 2 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :
รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : วิธีลดคอเลสเตอรอลสูง
- Cart
- สุขภาพ
- 5 วิธีลดคอเลสเตอรอล ด้วยตนเอง ห่างไกลโรคร้ายอย่างได้ผล
- สารบัญเนื้อหา
- คอเลสเตอรอล คืออะไร
- คอเลสเตอรอลสูง เกิดจากอะไร
- วิธีลดคอเลสเตอรอล ด้วยตนเอง
- 1. ลดน้ำหนัก
- 2. เลือกกินอาหารให้เหมาะสม
- 3. ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
- 4. หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์
- 5. หมั่นตรวจร่างกายเป็นประจำ
- สรุป
- บทความล่าสุด
- 8 ท่าออกกำลังกายลดเหนียง ใต้คาง โดยไม่ต้องศัลยกรรม
- วิธีหายใจขณะวิ่ง หายใจแบบไหน ให้วิ่งได้นานขึ้นและไม่เหนื่อยง่าย
- ควรออกกำลังกายวันละกี่นาที??? ออกกำลังกายยังไงให้ได้ผล
- บทความยอดนิยม
- เคล็ดลับวิธี คำนวณปริมาณแคลอรี่ ที่ต้องการต่อวัน
- ออกกำลังกายลดน้ำหนักให้ได้ผล “คาร์ดิโอ กับ เวทเทรนนิ่ง” แบบไหนได้ผลกว่ากัน
- วิ่งลดน้ำหนัก วิ่งยังไงให้ผอม ไปอ่านวิธีที่ถูกต้องกัน รับรองลดความอ้วนได้แน่
- หมวดหมู่สินค้า
- • เกี่ยวกับฟิตมี
- • ร้านค้า
- • วิธีการสั่งซื้อสินค้า
- • เงื่อนไขการเปลี่ยนสินค้า
- • นโยบายความเป็นส่วนตัว
- Login
- Register
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : วิธีลดคอเลสเตอรอลสูง
กินอย่างไร ห่างไกล ‘ไขมันในเลือดสูง’ – โรงพยาบาลศิครินทร์ – Sikarin
ผู้เขียนบทความ : www.sikarin.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 4 ⭐ (37371 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 5 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 3 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :
รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : วิธีลดคอเลสเตอรอลสูง
- That page can’t be found.
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : วิธีลดคอเลสเตอรอลสูง
วิธีลดคอเลสเตอรอล ทำได้ด้วยตัวเองง่ายๆ โดยไม่ต้องพึ่งยา | นพ.ตนุพล วิรุฬหการุญ
ผู้เขียนบทความ : m.youtube.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 4 ⭐ (31471 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 4 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 2 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :
Posted: 14 Dec 2016
รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : วิธีลดคอเลสเตอรอลสูง
- https://m.youtube.com/watch%3Fv%3DtPSDIW3lKyU
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : วิธีลดคอเลสเตอรอลสูง
ไขมันในเลือดที่สูงลดลงได้โดยไม่ต้องพี่งยา – MEGA We care ยินดีต้อนรับ
ผู้เขียนบทความ : www.megawecare.co.th
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 4 ⭐ (29454 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 5 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 1 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :
รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : วิธีลดคอเลสเตอรอลสูง
- เทคนิคลดไขมันในเลือดสูงให้ปกติภายใน 3 เดือน
- ไขมันในเลือดสูงคืออะไร?
- อะไรเป็นสาเหตุให้ภาวะไขมันในเลือดสูง?
- ค่าไขมันในเลือดแต่ละชนิดของคนปกติ ควรมีค่าเท่าไหร่?
- เราจะสามารถลดภาวะไขมันในเลือดสูงได้อย่างไร?
- เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง
- เทรนด์สุขภาพประจำเดือนพฤศจิกายน 2565
- ไขความลับสุขภาพดีเคล็ดลับอายุยืนของชาวญี่ปุ่น
- เทรนด์สุขภาพประจำเดือนพฤศจิกายน 2565
- สัญญาณเตือนเมื่อตื่นนอนตอนเช้าที่บอกว่าร่างกายขาดวิตามิน B12
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : วิธีลดคอเลสเตอรอลสูง
วิธีลดคอเลสเตอรอล มีอะไรบ้าง – Hello Khunmor
ผู้เขียนบทความ : hellokhunmor.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 4 ⭐ (30559 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 5 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 2 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :
รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : วิธีลดคอเลสเตอรอลสูง
- หมวดหมู่สุขภาพ
- เรื่องเด่นทั้งหมด
- หมวดหมู่สุขภาพ
- เรื่องเด่นทั้งหมด
- เครื่องมือเพื่อสุขภาพ
- เครื่องมือโปรด
- ค้นหาชุมชนของคุณ
- บทความโดดเด่น
- ยินดีต้อนรับ! คุณ !
- มาดูกันว่ามีอะไรใหม่ ๆ บ้าง
- ขออภัย ไม่พบหน้าที่คุณค้นหา
- {“props”:{“pageProps”:{}},”page”:”/404″,”query”:{},”buildId”:”E2FGqmY0gaLpS2_S6Up5L”,”nextExport”:true,”autoExport”:true,”isFallback”:false,”dynamicIds”:[95604,91868,70966],”locale”:”th-TH”,”locales”:[“th-TH”],”defaultLocale”:”th-TH”,”scriptLoader”:[]}
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : วิธีลดคอเลสเตอรอลสูง
6 วิธีลดคอเลสเตอรอลในเลือด ไม่ต้องกินยา ปลอดภัยแบบธรรมชาติ – TrueID Women
ผู้เขียนบทความ : women.trueid.net
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 4 ⭐ (31347 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 4 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 1 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :
รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : วิธีลดคอเลสเตอรอลสูง
- TrueIDTHรีเซต
- 6 วิธีลดคอเลสเตอรอลในเลือด ไม่ต้องกินยา ปลอดภัยแบบธรรมชาติ
- 6 วิธีลดคอเลสเตอรอลในเลือด ไม่ต้องกินยา
- 1. งดอาหารไขมันสูง
- 2. งดอาหารทอด
- 3. งดอาหารทะเล
- 4. งดไข่แดง
- 5. ออกกำลังกาย
- 6. งดสูบบุหรี่และดื่มสุรา
- Tag
- ยอดนิยมในตอนนี้
- สิทธิประโยชน์แนะนำ
- แท็กยอดนิยม
- บทความที่เกี่ยวข้อง
- 5 วิธีแก้อาการคัดจมูก แบบง่าย ๆ จมูกตันข้างเดียว ทำยังไงถึงจะหายใจออก
- 4 สูตรเครื่องดื่มลดสิว ลดการอักเสบ ช่วยให้หน้าใสด้วยวัตถุดิบธรรมชาติ
- 3 อาหารฮีสตามีนสูง กระตุ้นอาการแพ้รุนแรง คนเป็นโรคภูมิแพ้ควรเลี่ยง
- 6 อาการขาดแมกนีเซียม ตะคริว ไมเกรน กล้ามเนื้ออ่อนแรง หัวใจเต้นผิดจังหวะ
- 4 อาหารคนท้องเสียห้ามกิน อาการทรุด คนท้องเสียกินอะไรไม่ได้บ้าง
- 7 วิธีแก้กรดไหลย้อนเร่งด่วน วิธีแก้กรดไหลย้อนด้วยตัวเอง ไม่ต้องพึ่งยา
- 6 อาหารลดเซลลูไลท์ กินยังไงให้ลดเซลลูไลท์ได้ แนะนำอาหารตามนี้!
- 7 อาหารช่วยบำรุงประสาทหู ชะลอประสาทหูเสื่อม ช่วยให้ได้ยินเสียงดีขึ้น
- 3 ผลเสีย ของการกินวิตามินซีมากเกินไป เสี่ยงนิ่วในไต คลื่นไส้ ท้องร่วง
- 7 อาหารที่ควรเลี่ยง หากต้องการลดน้ำหนักด้วยวิธี Low-Carb Diet
- 5 เหตุผลที่การนอนหลับ สามารถช่วยลดน้ำหนักได้
- 5 อาหารแคลอรี่ต่ำ แต่มีน้ำตาลแฝง ไม่ดีต่อสุขภาพโดยรวม
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : วิธีลดคอเลสเตอรอลสูง
ทำตามเลย! 8 สุดยอดวิธีลดโคเลสเตอรอลง่ายๆ| Blackmores Club
ผู้เขียนบทความ : www.blackmores.co.th
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 5 ⭐ (32046 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 5 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 1 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :
รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : วิธีลดคอเลสเตอรอลสูง
- Bad Request – Invalid URL
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : วิธีลดคอเลสเตอรอลสูง
ผักที่ช่วยลดไขมันในเลือด เลือกกินอะไรได้บ้าง ช่วยลดความเสี่ยงคอเลสเตอรอลสูง
ผู้เขียนบทความ : health.kapook.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 4 ⭐ (33651 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 4 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 1 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :
รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : วิธีลดคอเลสเตอรอลสูง
- ผักที่ช่วยลดไขมันในเลือด เลือกกินอะไรได้บ้าง ช่วยลดความเสี่ยงคอเลสเตอรอลสูง
- คอเลสเตอรอล (Cholesterol)
- ไตรกลีเซอไรด์ (Triglyceride)
- 1. กระเจี๊ยบเขียว
- 2. กระเจี๊ยบแดง
- 3. กระเทียม
- 4. หอมหัวใหญ่
- 5. มะเขือม่วง
- 6. ปวยเล้ง
- 7. ผักเคล
- 8. ถั่วแระญี่ปุ่น (Edamame)
- 9. ขึ้นฉ่ายฝรั่ง
- บทความที่เกี่ยวข้องกับการลดไขมันในเลือด
- อัลบั้มรูปภาพ
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : วิธีลดคอเลสเตอรอลสูง
อาหารกับโรคไขมันในเลือดสูง | โรงพยาบาลวิภาวดี (Vibhavadi Hospital)
ผู้เขียนบทความ : www.vibhavadi.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 4 ⭐ (36064 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 4 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 1 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :
รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : วิธีลดคอเลสเตอรอลสูง
- อาหารกับโรคไขมันในเลือดสูง
- แพ็กเกจที่เกี่ยวข้อง
- บทความล่าสุด
- Heat Stroke ฮีทสโตรก (โรคลมแดด) โรคที่เกิดช่วงหน้าร้อน
- การผ่าตัดแปลงเพศ
- ข้อไหล่ติด
- ช่องทางการติดตาม
- สาระน่ารู้
- ศูนย์และคลินิก
- นโยบายความเป็นส่วนตัว (Privacy Policy) โรงพยาบาลวิภาวดี
- 1. ขอบเขตการบังคับใช้
- 2. คำจำกัดความที่กล่าวถึงในนโยบายฉบับนี้
- 3. คุกกี้ (Cookies) และการใช้คุกกี้
- 4. การปรับปรุงนโยบายความเป็นส่วนตัว
- 5. การเก็บรักษา ระยะเวลา และมาตรการความปลอดภัย
- 6. สิทธิของเจ้าของข้อมูลส่วนบุคคล
- 7. การติดต่อโรงพยาบาล
- 8. ข้อปฏิบัติเพิ่มเติม
- 9. การทบทวนนโยบายความเป็นส่วนตัว
- นโยบายการใช้คุกกี้ (Cookies Policy)
- 1. คุกกี้ (Cookies) คืออะไร
- การใช้ประโยชน์ของ Cookies
- 2. ประเภทการใช้งานคุกกี้
- 3. การจัดเก็บและใช้คุกกี้
- 4. ฐานทางกฎหมาย
- 5. การจัดการคุกกี้
- ข้อมูลเพิ่มเติม
- นโยบายการใช้คุกกี้ (Cookies Policy)
- 1. คุกกี้ (Cookies) คืออะไร
- การใช้ประโยชน์ของ Cookies
- 2. ประเภทการใช้งานคุกกี้
- 3. การจัดเก็บและใช้คุกกี้
- 4. ฐานทางกฎหมาย
- 5. การจัดการคุกกี้
- ข้อมูลเพิ่มเติม
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : วิธีลดคอเลสเตอรอลสูง