Top 9 วิธีว่ายน้ําที่ถูกต้อง

ผู้เขียนบทความ :
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 4 ⭐ (20477 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 4 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 2 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :

สิ่งสำคัญที่สุดในการว่ายน้ำ คือ แขน ขา และลำตัวต้องสัมพันธ์กันเวลาว่ายน้ำ ลำตัวต้องเยียดตรงเสมอ เมื่อเริ่มว่ายจะต้องบิดลำตัว และแขนสลับซ้าย ขวาตามจังหวะการเตะขาในการว่ายน้ำ เพื่อไม่ให้เกิดแรงต้านขณะว่ายน้ำ ซึ่งจะช่วยให้เราประหยัดแรงในการว่ายน้ำ ทำให้เราว่ายได้ระยะไกลขึ้น

รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : วิธีว่ายน้ําที่ถูกต้อง

    คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :


    วิธีการ ว่ายน้ำท่าฟรีสไตล์: 14 ขั้นตอน (พร้อมรูปภาพ) – wikiHow

    ผู้เขียนบทความ : th.wikihow.com
    รีวิวจากผู้ใช้งาน : 4 ⭐ (36899 คะแนน)
    ระดับสูงสุด : 5 ⭐
    คะแนนต่ำสุด : 2 ⭐
    สรุปเนื้อหาบทความ :

    ฝึกท่าในการหายใจโดยฝึกเตะผนังขอบสระและให้แขนขวาเหยียดไปด้านหน้า ใช้แขนซ้ายในการวาดน้ำและเมื่อจะวาดน้ำครั้งที่สองให้หันหน้าหายใจทางด้านซ้าย ฝึกการเป่าฟองออกจาก …

    รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : วิธีว่ายน้ําที่ถูกต้อง

    • เข้าสู่ระบบ
    • บทความโดดเด่น

    คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :


    เทคนิคการว่ายน้ำ: เพิ่มความแม่นยำในการติดตามอุปกรณ์ให้สูงสุด – YouTube

    ผู้เขียนบทความ : m.youtube.com
    รีวิวจากผู้ใช้งาน : 5 ⭐ (33943 คะแนน)
    ระดับสูงสุด : 4 ⭐
    คะแนนต่ำสุด : 1 ⭐
    สรุปเนื้อหาบทความ :

    Duration: 2:38
    Posted: 29 Apr 2018

    รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : วิธีว่ายน้ําที่ถูกต้อง

    • https://m.youtube.com/watch%3Fv%3DjvDlo7ltoyc

    คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :


    มีวิธีฝึกว่ายน้ำแบบบ้าน ๆ มาฝากครับ – Pantip

    ผู้เขียนบทความ : m.pantip.com
    รีวิวจากผู้ใช้งาน : 5 ⭐ (34380 คะแนน)
    ระดับสูงสุด : 5 ⭐
    คะแนนต่ำสุด : 1 ⭐
    สรุปเนื้อหาบทความ :

    ยืนตรงหันหน้าเข้าขอบสระ เอามือไปแตะขอบสระทั้งสองข้าง หายใจเข้า ก้มตัวให้อยู่ในน้ำ หัวถึงเอวขนานกับน้ำ อยู่ในน้ำ …

    รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : วิธีว่ายน้ําที่ถูกต้อง

    • ก้นครัว
    • กรีนโซน
    • กรุงโซล
    • กล้อง
    • การ์ตูน
    • แก็ดแจ็ต
    • แกลเลอรี่
    • ไกลบ้าน
    • จตุจักร
    • เฉลิมกรุง
    • เฉลิมไทย
    • ชานเรือน
    • ชายคา
    • ซิลิคอนวัลเลย์
    • ดิโอลด์สยาม
    • โต๊ะเครื่องแป้ง
    • ถนนนักเขียน
    • บลูแพลนเน็ต
    • บางขุนพรหม
    • บางรัก
    • พรหมชาติ
    • พันทิป
    • ภูมิภาค
    • มาบุญครอง
    • รวมมิตร
    • รัชดา
    • ราชดำเนิน
    • ไร้สังกัด
    • ศาลาประชาคม
    • ศาสนา
    • ศุภชลาศัย
    • สยามสแควร์
    • สวนลุมพินี
    • สินธร
    • สีลม
    • หว้ากอ
    • ห้องสมุด
    • หอศิลป์
    • มีวิธีฝึกว่ายน้ำแบบบ้าน ๆ มาฝากครับ
    • กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
    • {{:count}} ความคิดเห็น
    • คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
    • {{:name}}

    คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :


    วิธีฝึกว่ายน้ำให้เร็วขึ้นด้วยตัวเอง – Avarin Running

    ผู้เขียนบทความ : www.avarinshop.com
    รีวิวจากผู้ใช้งาน : 5 ⭐ (24452 คะแนน)
    ระดับสูงสุด : 4 ⭐
    คะแนนต่ำสุด : 3 ⭐
    สรุปเนื้อหาบทความ :

    2 Aug 2018 · 2.การเตะขา. 3.Stroke การหมุนแขน และหายใจ. 4.Hip Rotation. โดยต้องฝึก Dril เพื่อทำให้ทั้ง 4 ข้อดีขึ้น การ Drill ต้องทำ ก่อน …

    รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : วิธีว่ายน้ําที่ถูกต้อง

    • วิธีฝึกว่ายน้ำให้เร็วขึ้นด้วยตัวเอง
    • วิธีฝึกว่ายน้ำให้เร็วขึ้นด้วยตัวเอง
    • วิธีฝึกว่ายน้ำให้เร็วขึ้นด้วยตัวเอง
    • ฝึกว่ายน้ำตั้งนาน ทำไมว่ายไม่เร็วขึ้น 
    • เทคนิคการว่ายน้ำ อะไรบ้างที่ทำให้ว่ายได้เร็ว
    • รวมอุปกรณ์ว่ายน้ำทั้งหมด  https://bit.ly/2vucshX
    • Share this post
    • Author
    • ใส่ความเห็น ยกเลิกการตอบ
    • Related Posts
    • หมวดหมู่
    • บทความล่าสุด
    • โรควูบ ผู้ร้ายที่มักชอบซ่อนตัวอยู่ลึกๆ
    • ก่อนแข่งกีฬาควรตรวจคัดกรองยังไง เพื่อลดการเสียชีวิต
    • 3 รุ่น 3 ความแตกต่างสายเทรลตระกูล HOKA
    • รองเท้าวิ่งสายเทรลยักษ์ภูเขาเปิดศึกท้าชน
    • ศึกรองเท้าวิ่งสายซ้อม ท้าประลองบนสนามแข่ง
    • ALTRA TEAM รองเท้าขวัญใจมหาชนตลอดกาล
    • Avarin
    • หมวดหมู่
    • บริการลูกค้า
    • Add Line Friend
    • ช่องทางการชำระเงิน
    • การจัดส่ง

    คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :


    สอนเรียนว่ายน้ำท่าฟรีสไตล์ด้วยตนเอง เป็นภายใน 8 วัน – Healthcarethai.com

    ผู้เขียนบทความ : www.healthcarethai.com
    รีวิวจากผู้ใช้งาน : 4 ⭐ (27802 คะแนน)
    ระดับสูงสุด : 4 ⭐
    คะแนนต่ำสุด : 2 ⭐
    สรุปเนื้อหาบทความ :

    ฝึกเรียนว่ายน้ำด้วยตนเอง · 1. ก้มหน้าลงใต้น้ำน้อยไป ทำให้ขาและสะโพกจมลงใต้น้ำ · 2. พลิกหน้าหายใจ ยกหัวสูงเกิน หัวต้องแนบแขนอีกข้าง · 3. ปล่อยลมหายใจยังไม่สุดใต้น้ำ …

    อ่านบทความเกี่ยวข้อง  Top 7 เพลง ฟิลเลอร์

    รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : วิธีว่ายน้ําที่ถูกต้อง

    • Not Found
    • Pages
    • Posts
    • Categories
    • Tags
    • หมวดหมู่บทความ
    • 10 บทความสุขภาพ (ล่าสุด)

    คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :


    4 ท่าว่ายน้ำ มีประโยชน์อย่างไรบ้าง

    ผู้เขียนบทความ : www.familypoolday.com
    รีวิวจากผู้ใช้งาน : 4 ⭐ (30242 คะแนน)
    ระดับสูงสุด : 5 ⭐
    คะแนนต่ำสุด : 1 ⭐
    สรุปเนื้อหาบทความ :

    หรือท่องทะเลชมวิวสวยๆ แบบไม่ต้องมีความกลัว ทั้งนี้ในการว่ายน้ำจะมีท่าว่ายน้ำที่มักใช้กันเป็นประจำอยู่ทั้งหมด 4 ท่า. ได้แก่ ท่าฟรีสไตล์, ท่ากรรเชียง, …

    รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : วิธีว่ายน้ําที่ถูกต้อง

      คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :


      กิจกรรมการว่ายน้ำสำหรับเด็ก ตอนที่ 2 สอนลูกว่ายน้ำด้วยทักษะพื้นฐาน

      ผู้เขียนบทความ : www.youngciety.com
      รีวิวจากผู้ใช้งาน : 5 ⭐ (21381 คะแนน)
      ระดับสูงสุด : 4 ⭐
      คะแนนต่ำสุด : 1 ⭐
      สรุปเนื้อหาบทความ :

      30 Aug 2019 · เป็นทักษะพื้นฐานที่เน้นการสอนให้เด็กได้ฝึกว่ายน้ำอย่างถูกวิธี … การฝึกทักษะการเตะขาให้ถูกต้อง คุณพ่อคุณแม่บางท่านอาจมองว่าเป็นเรื่องที่ไม่ …

      รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : วิธีว่ายน้ําที่ถูกต้อง

      • ยินดีต้อนรับ
      • กิจกรรมการว่ายน้ำสำหรับเด็ก ตอนที่ 2 สอนลูกว่ายน้ำด้วยทักษะพื้นฐาน
      • การยืดกล้ามเนื้อก่อนว่ายน้ำ
      • ทักษะพื้นฐานการว่ายน้ำ
      • การฝึกกลั้นหายใจ
      • การเตะขา
      • การลอยตัวคว่ำ
      • การลอยตัวหงาย
      • การพุ่งจรวด
      • การว่ายท่าลูกหมาตกน้ำ
      • บทความที่เกี่ยวข้อง
      • • บทความที่เกี่ยวข้อง •
      • กิจกรรมการว่ายน้ำสำหรับเด็ก ตอนที่ 1 เตรียมตั…
      • กิจกรรมการว่ายน้ำสำหรับเด็ก ตอนที่ 3 วิธีการป…
      • ศิลปะหุ่นมือจากถุงกระดาษ
      • การจัดการเรียนการสอนแบบ มอนเตสซอรี่ สำหรับเด็…
      • หมวกบังแดดจากจานกระดาษ

      คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :


      ทักษะการว่ายน้ำท่าฟรีสไตล์

      ผู้เขียนบทความ : e-see13.blogspot.com
      รีวิวจากผู้ใช้งาน : 4 ⭐ (34135 คะแนน)
      ระดับสูงสุด : 4 ⭐
      คะแนนต่ำสุด : 3 ⭐
      สรุปเนื้อหาบทความ :

      3 Oct 2016 · คุณควรหายใจข้างสลับกันเพื่อความสมดุลโดยหายใจเข้าด้านขวาเมื่อคุณกำลังจะยกแขนขวาออกจากน้ำ และหายใจเข้าด้านซ้ายเมื่อกำลังจะยกแขนซ้ายออกจากน้ำ และ …

      รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : วิธีว่ายน้ําที่ถูกต้อง

      • เกี่ยวกับฉัน

      คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :


      Top 9 วิธีว่ายน้ําที่ถูกต้อง
      Scroll to top