อาหารคลีนแบบไทย 29 เมนู กินแล้วชีวิตดี๊ดี ไขมันต่ำอิ่มโปรตีนประโยชน์เต็ม
ผู้เขียนบทความ : cooking.kapook.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 4 ⭐ (24363 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 5 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 2 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :
รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : อาหาร ไม่มี ไขมัน
- อาหารคลีนแบบไทย 29 เมนู กินแล้วชีวิตดี๊ดี ไขมันต่ำอิ่มโปรตีนประโยชน์เต็ม
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :
8 สารอาหารไขมันต่ำ โปรตีนสูง ช่วยลดหน้าท้องและง่ายต่อการเผาผลาญของ …
ผู้เขียนบทความ : vogue.co.th
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 5 ⭐ (24633 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 4 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 3 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :
รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : อาหาร ไม่มี ไขมัน
- 1. มันหวาน
- 2. อกไก่
- 3. ฟักทอง
- 4. ชาเขียว
- 5. บล็อคโคลี่
- 6. เห็ด
- 7. ธัญพืช
- 8. ไข่ต้ม
- sign up for our newsletter
- JOIN VOGUE BEAUTY INSIDER
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :
20 วัน 20 อาหารเย็นแบบไทยๆ แคลอรี่ต่ำ ช่วยลดน้ำหนัก กินแล้วพุงไม่ยื่น – fund
ผู้เขียนบทความ : fund.dtam.moph.go.th
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 5 ⭐ (20165 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 4 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 3 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :
รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : อาหาร ไม่มี ไขมัน
- 20 วัน 20 อาหารเย็นแบบไทยๆ แคลอรี่ต่ำ ช่วยลดน้ำหนัก กินแล้วพุงไม่ยื่น
- ใครที่กำลังมองหาเมนู ลดน้ำหนัก แบบง่ายๆ แต่ไม่ชอบกินสลัดเอาซะเลย ไม่ต้องกังวลไปค่ะ เพราะแค่เมนูไทยๆ ของบ้านเราก็ช่วยให้ผอมได้เช่นกัน! เพราะอาหารไทยมีทั้ง ใยอาหาร ที่ช่วยให้อิ่มทน อิ่มนาน มีความเผ็ด ที่ช่วยในการเผาผลาญ กระตุ้นความร้อนในร่างกาย มีผักเยอะ ไม่ต้องกลัวขาดวิตามินและสารอาหารอื่น และที่สำคัญ ไขมันต่ำ ใครที่กำลังไดเอ็ตห้ามพลาดเมนูเด็ดเหล่านี้เลยล่ะค่า
- โมบายแอปพลิเคชัน
- ติดตาม กรมการแพทย์แผนไทยฯ
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :
60 อาหารลดน้ำหนัก ในเซเว่น ไขมันต่ำ แคลน้อย คนลดน้ำหนักกินได้‼️
ผู้เขียนบทความ : women.trueid.net
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 4 ⭐ (20600 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 4 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 3 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :
รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : อาหาร ไม่มี ไขมัน
- TrueIDTHรีเซต
- 60 อาหารลดน้ำหนัก ในเซเว่น ไขมันต่ำ แคลน้อย คนลดน้ำหนักกินได้‼️
- ⚠️ คำแนะนำ ในการเลือกซื้ออาหารลดน้ำหนัก ในเซเว่น
- 1. อกไก่นุ่ม
- 2. อกไก่นุ่มกระเทียมพริกไทย
- 3. สันในไก่นุ่มย่างถ่าน
- 4. สเต็กแฮมรมควัน
- 5. โบโลน่าไก่ผสมอกไก่
- 6. ไข่ต้ม
- 7. ไข่ลวกสไตล์ญี่ปุ่น
- 8. ไข่ตุ๋น
- 9. ข้าวอกไก่ผัดขิง
- 10. แกงจืดเต้าหู้หมูสับ
- 11. โจ๊กหมู
- 12. ข้าวไรซ์เบอร์รี่
- 13. ขนมปังโฮลวีต
- 14. ปลาแมคเคอเรลในซอสมะเขือเทศ
- 15. ทูน่าสเต็กในน้ำแร่
- 16. สลัดครีม ลดไขมันและน้ำตาล 50%
- 17. วุ้นเส้นกึ่งสำเร็จรูป รสสุกี้
- 18. โจ๊กรสไก่และข้าวโพด
- 19. ผักเคียง
- 20. สลัดผัก 3 สี อกไก่และไข่ต้ม
- 21. กาแฟดำ
- 22. ชาเขียว
- 23. ชาเพื่อสุขภาพ
- 24. น้ำมะพร้าว
- 25. นมเปรี้ยวดีไลท์ สูตรน้ำตาล 0.1%
- 26. นมจืด ไขมัน 0%
- 27. นมพร่องมันเนย รสจืด
- 28. น้ำเต้าหู้ หวานน้อย
- 29. นมถั่วเหลือง รสจืด
- 30. นมถั่วเหลือง สูตรผสมงาดำ น้ำตาลน้อย
- 31. นมพิสทาชิโอ รสไม่หวาน
- 32. นมอัลมอนด์
- 33. นมจืด ปราศจากน้ำตาลแลคโตส
- 34. นมถั่วเหลืองออร์แกนิค สูตรโปรตีนสูง
- 35. นมไฮโปรตีน สูตรไม่เติมน้ำตาลทราย
- 36. นมไฮโปรตีน สูตรน้ำตาล 50%
- 37. นมไฮโปรตีน รสชาเขียวมัทฉะ
- 38. โยเกิร์ต Fat 0%
- 39. โยเกิร์ตบัลแกเรีย สูตรไขมัน 0%
- 40. โยเกิร์ตไขมันต่ำ
- 41. โยเกิร์ตบัลแกเรีย รสธรรมชาติ
- 42. ดัชชี่ กรีกโยเกิร์ต
- 43. เวย์โปรตีน กลิ่นสตรอเบอร์รี่โยเกิร์ต
- 44. เมล็ดเจีย
- 45. ถั่วแระญี่ปุ่น
- 46. เมล็ดแตงโม
- 47. เมล็ดทานตะวัน กะเทาะเปลือก
- 48. ถั่วหมั่นหลีหม่ง ตราเจดีย์คู่
- 49. เมล็ดฟักทอง กะเทาะเปลือก
- 50. อัลมอนด์อบ
- 51. Kellogg's Mueslix 5 Grains
- 52. ปลาหมึกอบปรุงรส
- 53. ทาโร่อบกรอบ
- 54. กล้วยหอม
- 55. กล้วยน้ำว้า
- 56. ข้าวโพด
- 57. แอปเปิล
- 58. ผลไม้
- 59. ลูกอม Sugar Free
- 60. สาหร่ายอบกรอบ
- Tag
- ยอดนิยมในตอนนี้
- สิทธิประโยชน์แนะนำ
- แท็กยอดนิยม
- บทความที่เกี่ยวข้อง
- ถั่วอะไรคาร์บน้อย? 5 ถั่ว กินแล้วไม่อ้วน ของคนลดน้ำหนัก Low-Carb Diet
- รู้จัก โรคซึมเศร้า 8 แบบ อาการเข้าข่าย ควรปรึกษาจิตแพทย์
- 5 วิธีแก้อาการคัดจมูก แบบง่าย ๆ จมูกตันข้างเดียว ทำยังไงถึงจะหายใจออก
- 4 สูตรเครื่องดื่มลดสิว ลดการอักเสบ ช่วยให้หน้าใสด้วยวัตถุดิบธรรมชาติ
- 3 อาหารฮีสตามีนสูง กระตุ้นอาการแพ้รุนแรง คนเป็นโรคภูมิแพ้ควรเลี่ยง
- 6 อาการขาดแมกนีเซียม ตะคริว ไมเกรน กล้ามเนื้ออ่อนแรง หัวใจเต้นผิดจังหวะ
- 4 อาหารคนท้องเสียห้ามกิน อาการทรุด คนท้องเสียกินอะไรไม่ได้บ้าง
- 7 วิธีแก้กรดไหลย้อนเร่งด่วน วิธีแก้กรดไหลย้อนด้วยตัวเอง ไม่ต้องพึ่งยา
- 6 อาหารลดเซลลูไลท์ กินยังไงให้ลดเซลลูไลท์ได้ แนะนำอาหารตามนี้!
- 7 อาหารช่วยบำรุงประสาทหู ชะลอประสาทหูเสื่อม ช่วยให้ได้ยินเสียงดีขึ้น
- 7 คลีนซิ่ง สำหรับคนเป็นสิว ใน 7-11 เช็ดเครื่องสำอางสะอาดเกลี้ยง แถมไม่เพิ่มสิว
- 3 ผลเสีย ของการกินวิตามินซีมากเกินไป เสี่ยงนิ่วในไต คลื่นไส้ ท้องร่วง
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :
เปิด 5 อาหารไขมันต่ำ ทานเยอะ ไม่อ้วน!! – The Bangkok Insight
ผู้เขียนบทความ : www.thebangkokinsight.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 5 ⭐ (23548 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 4 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 3 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :
รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : อาหาร ไม่มี ไขมัน
- Menu Search 3 ธันวาคม 2565 Menu Search for: Search
- COLUMNISTSเปิด 5 อาหารไขมันต่ำ ทานเยอะ ไม่อ้วน!!
- SHARE
- FOLLOW US
- Popular posts
- ตรวจสอบสิทธิ์บัตรสวัสดิการแห่งรัฐ ‘ผ่าน-ไม่ผ่าน’ รู้ผลเมื่อไหร่ เริ่มใช้สิทธิ์วันไหน?
- ลุ้น!! เตรียมประกาศผลการลงทะเบียนบัตรสวัสดิการแห่งรัฐ 2565 ครั้งสุดท้าย!
- รอรับเงินเลย! พรุ่งนี้โอนเงินบัตรคนจนงวดแรกเดือน ธ.ค. ถอนเป็นเงินสดได้มั้ย?
- บัตรสวัสดิการแห่งรัฐ 2565 เตรียมประกาศผลการลงทะเบียนครั้งสุดท้าย!
- กางกระเป๋ารอ! รับเงินบัตรสวัสดิการแห่งรัฐเดือน ธ.ค. งวดแรกวันไหน ใครได้บ้าง?
- Latest
- ‘หมอไก่ พ.พาทินี’ เปิด 5 ราศีปีหน้างานรุ่ง พุ่ง ปังมาก เช็กเลย!
- มดดำ ซุ่มคุยกับดาราดัง ที่ อั้ม พัชราภา จ่อฟ้องแล้ว ล่าสุด ได้คำตอบว่า…?
- รวมฤกษ์แต่งงาน ฤกษ์มงคล ฤกษ์ดีที่สุดของปี 2566 ไว้ที่นี่ เช็กเลย!
- สะพรึง!! ‘หมอมนูญ’ เตือน เหงือก-รากฟันอักเสบ หนึ่งในสาเหตุเกิด ‘โรคฝีในปอด’
- You may also like
- ตะลึง!! ‘อดีตรมต.-นักการเมือง-ข้าราชการ’ รับสินบนเงินสด-รถหรู ‘บอย ยูนิตี้’
- จริงหรือ? พลังประชารัฐ รอวัน’ปลดแอก’
- 8 อาหารลดน้ำหนัก คุมอาหารได้แบบไม่เครียด
- ‘ซีพีเอฟ’ สร้างรอยยิ้ม เติมกำลังใจผู้สูงวัย ส่งเสริมสังคมแห่งความกตัญญู
- Sponsored Stories
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :
40 เมนูอาหารคลีนแบบประหยัด กินได้ทั้งเช้า กลางวัน เย็น! – Wongnai
ผู้เขียนบทความ : www.wongnai.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 5 ⭐ (26517 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 5 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 3 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :
รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : อาหาร ไม่มี ไขมัน
- 40 เมนูอาหารคลีนแบบประหยัด กินได้ทั้งเช้า กลางวัน เย็น!
- หมวดอาหารคลีนมื้อเช้า
- 1อกไก่ปิ้ง
- วัตถุดิบอกไก่ปิ้ง
- วิธีทำอกไก่ปิ้ง
- 2สลัดโรลอกไก่
- วัตถุดิบสลัดโรลอกไก่
- วิธีทำสลัดโรลอกไก่
- 3แพนเค้กไร้แป้ง
- วัตถุดิบแพนเค้กไร้แป้ง
- วิธีทำแพนเค้กไร้แป้ง
- 4ซุปอะโวคาโดแซลมอนย่าง
- วัตถุดิบซุปอะโวคาโดแซลมอนย่าง
- วิธีทำซุปอะโวคาโดแซลมอนย่าง
- 5ตอร์ติยาซีซาร์อกไก่
- วัตถุดิบตอร์ติยาซีซาร์อกไก่
- วิธีทำตอร์ติยาซีซาร์อกไก่
- 6โจ๊กไก่ข้าวไรซ์เบอร์รี
- วัตถุดิบโจ๊กไก่ข้าวไรซ์เบอร์รี
- วิธีทำโจ๊กไก่ข้าวไรซ์เบอร์รี
- 7แซนด์วิชอกไก่ซอสฮันนีมัสตาร์ด
- วัตถุดิบแซนด์วิชอกไก่ซอสฮันนีมัสตาร์ด
- วิธีทำแซนด์วิชอกไก่ซอสฮันนีมัสตาร์ด
- 8โจ๊กไข่ขาวกุ้งไมโครเวฟ
- วัตถุดิบโจ๊กไข่ขาวกุ้งไมโครเวฟ
- วิธีทำโจ๊กไข่ขาวกุ้งไมโครเวฟ
- 9สเปรดอะโวคาโดโฮมเมด
- วัตถุดิบสเปรดอะโวคาโดโฮมเมด
- วิธีทำสเปรดอะโวคาโดโฮมเมด
- 10French Toast & Berry Yogurt
- วัตถุดิบ French Toast & Berry Yogurt
- วิธีทำ French Toast & Berry Yogurt
- 11แซนด์วิชกะเพราอกไก่ไข่ดาว
- วัตถุดิบแซนด์วิชกะเพราอกไก่ไข่ดาว
- วิธีทำแซนด์วิชกะเพราอกไก่ไข่ดาว
- 12อกไก่อบซอสมะเขือเทศ
- วัตถุดิบอกไก่อบซอสมะเขือเทศ
- วิธีทำอกไก่อบซอสมะเขือเทศ
- หมวดอาหารคลีนมื้อเที่ยง
- 13สเต๊กอกไก่
- วัตถุดิบสเต๊กอกไก่
- วัตถุดิบซัลซามะม่วง
- วิธีทำสเต๊กอกไก่
- 14ไก่ย่างซอสน้ำส้มสายชู
- วัตถุดิบไก่ย่างซอสน้ำส้มสายชู
- วิธีทำไก่ย่างซอสน้ำส้มสายชู
- 15บะหมี่ผักน่องไก่นึ่ง
- วัตถุดิบบะหมี่ผักน่องไก่นึ่ง
- วิธีทำบะหมี่ผักน่องไก่นึ่ง
- 16อกไก่หวานไข่ยางมะตูม
- วัตถุดิบอกไก่หวานไข่ยางมะตูม
- วิธีทำอกไก่หวานไข่ยางมะตูม
- 17แซลมอนกะเพราอกไก่
- วัตถุดิบแซลมอนกะเพราอกไก่
- วิธีทำแซลมอนกะเพราอกไก่
- 18แกงเผ็ดอกไก่นมถั่วเหลือง
- วัตถุดิบแกงเผ็ดอกไก่นมถั่วเหลือง
- วิธีทำแกงเผ็ดอกไก่นมถั่วเหลือง
- 19อกไก่นึ่งซีอิ๊ว
- วัตถุดิบอกไก่นึ่งซีอิ๊ว
- วิธีทำอกไก่นึ่งซีอิ๊ว
- 20ไข่ยัดไส้เต้าหู้หมูสับ
- วัตถุดิบไข่ยัดไส้เต้าหู้หมูสับ
- วิธีทำไข่ยัดไส้เต้าหู้หมูสับ
- 21บะหมี่ผักผัดรวมมิตร
- วัตถุดิบบะหมี่ผักผัดรวมมิตร
- วิธีทำบะหมี่ผักผัดรวมมิตร
- 22เบอร์เกอร์ข้าวกล้องอกไก่
- วัตถุดิบเบอร์เกอร์ข้าวกล้องอกไก่
- วิธีทำเบอร์เกอร์ข้าวกล้องอกไก่
- 23อกไก่นึ่งมะนาว
- วัตถุดิบอกไก่นึ่งมะนาว
- วิธีทำอกไก่นึ่งมะนาว
- 24สปาเกตตีโฮลวีตผัดซอสมะเขือเทศ
- วัตถุดิบสปาเกตตีโฮลวีตผัดซอสมะเขือเทศ
- วิธีทำสปาเกตตีโฮลวีตผัดซอสมะเขือเทศ
- 25แกงเขียวหวานอกไก่
- วัตถุดิบแกงเขียวหวานอกไก่
- วิธีทำแกงเขียวหวานอกไก่
- 26กุ้งอบวุ้นเส้น
- วัตถุดิบกุ้งอบวุ้นเส้น
- วัตถุดิบกุ้งอบวุ้นเส้น
- วัตถุดิบน้ำซุป
- วิธีทำกุ้งอบวุ้นเส้น
- 27สลัดเต้าหู้กับปลากะพง
- วัตถุดิบสลัดเต้าหู้กับปลากะพง
- วิธีทำสลัดเต้าหู้กับปลากะพง
- หมวดอาหารคลีนมื้อเย็น
- 28ยำวุ้นเส้น
- วัตถุดิบยำวุ้นเส้น
- วิธีทำยำวุ้นเส้น
- 29ลูกชิ้นอกไก่ย่าง
- วัตถุดิบลูกชิ้นอกไก่ย่าง
- วิธีทำลูกชิ้นอกไก่ย่าง
- 30อกไก่ย่างอะโวคาโด
- วัตถุดิบอกไก่ย่างอะโวคาโด
- วิธีทำอกไก่ย่างอะโวคาโด
- 31สเต๊กปลาดอร์รี
- วัตถุดิบสเต๊กปลาดอร์รี
- วิธีทำสเต๊กปลาดอร์รี
- 32ลาบเห็ด
- วัตถุดิบลาบเห็ด
- วิธีทำลาบเห็ด
- 33ปลานึ่งสมุนไพร
- วัตถุดิบปลานึ่งสมุนไพร
- วิธีทำปลานึ่งสมุนไพร
- 34ยำสลัดอะโวคาโดกุ้ง
- วัตถุดิบยำสลัดอะโวคาโดกุ้ง
- วัตถุดิบสำหรับทำสลัด
- วัตถุดิบสำหรับทำน้ำสลัด
- วิธีทำยำสลัดอะโวคาโดกุ้ง
- 35ยำอกไก่นุ่ม
- วัตถุดิบยำอกไก่นุ่ม
- วิธีทำยำอกไก่นุ่ม
- 36พริกหวานยัดไส้ไขมันต่ำ
- วัตถุดิบพริกหวานยัดไส้ไขมันต่ำ
- วิธีทำพริกหวานยัดไส้ไขมันต่ำ
- 37อกไก่สามสี
- วัตถุดิบอกไก่สามสี
- วิธีทำอกไก่สามสี
- 38ผัดฟักทองใส่ไข่
- วัตถุดิบผัดฟักทองใส่ไข่
- วิธีทำผัดฟักทองใส่ไข่
- 39สเต๊กไก่ซอสเพสโต
- วัตถุดิบสเต๊กไก่ซอสเพสโต
- วัตถุดิบสำหรับทำสเต๊กไก่
- วัตถุดิบสำหรับทำซอสเพสโตแซ่บ
- วิธีทำสเต๊กไก่ซอสเพสโต
- 40แซลมอนซอสมะขาม
- วัตถุดิบแซลมอนซอสมะขาม
- วิธีทำแซลมอนซอสมะขาม
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :
อาหารไร้ไขมันที่ดีที่สุดสำหรับการลดน้ำหนัก – เว็บบอร์ด
ผู้เขียนบทความ : board.postjung.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 4 ⭐ (37514 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 5 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 2 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :
รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : อาหาร ไม่มี ไขมัน
- อาหารไร้ไขมันที่ดีที่สุดสำหรับการลดน้ำหนัก
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :
9 อาหาร ที่ไม่ควรกิน ตอนลดไขมัน – YouTube
ผู้เขียนบทความ : m.youtube.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 4 ⭐ (29433 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 5 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 3 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :
Posted: 27 May 2020
รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : อาหาร ไม่มี ไขมัน
- https://m.youtube.com/watch%3Fv%3DnmBzW6x6fA4
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :
ซอสน้ำส้มสายชู 0 ไขมันไม่มีขัณฑสกรไขมันต่ำไขมันลดลง อาหารเบา ๆ ไม่มี …
ผู้เขียนบทความ : shopee.co.th
รีวิวจากผู้ใช้งาน : 5 ⭐ (23736 คะแนน)
ระดับสูงสุด : 5 ⭐
คะแนนต่ำสุด : 2 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ :
รายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับ : อาหาร ไม่มี ไขมัน
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :